Сьогодні, на свято #Водохреща 2 тисячі рятувальників приступили до чергування на водних об'єктах країни. Ми ще раз нагадуємо правила безпечного святкування👇

💧занурюватися (купатися) треба в спеціально обладнаних місцях біля берега під наглядом рятувальників та медичних працівників;
💧перед купанням необхідно розігріти тіло;
💧занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку;
💧не перебувайте в ополонці довго , щоб уникнути загального переохолодження організму;
💧якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;
💧після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і одягніть сухий одяг;
💧для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю або узвару.

❗️Дотримуйтеся правил поведінки на водоймах під час Водохреща і в разі небезпеки негайно телефонуйте "101"