Suchmaschine Gehirn

Unser Gehirn arbeitet wie eine Suchmaschine im Internet: Je öfter ein Begriff eingegeben wird, umso höher steigt er in seiner scheinbaren Wertigkeit. Vor gut 3 Jahren gab es nichts Wichtigeres als das C-Wort. Nun ist es das Klima. Ich habe oft schon das Gefühl, dass Moderatoren im Fernsehen Prämien erhalten, je öfter sie den „menschengemachten“ Klimawandel erwähnen. Niemand bestreitet den Klimawandel. Nur den Zusammenhang zwischen Mensch und CO2 können nicht alle nachvollziehen. Von diesen Wissenschaftlern hört man aber nichts. Zum einen, weil sie vom Mainstream platt gemacht werden. Zum anderen, weil sie Angst haben, Forschungsaufträge zu verlieren.

Ich erinnere in punkco C-Frage an Prof. John Ioannidis, der die Gefährlichkeit von C. mit einer mittelschweren Grippe verglich. Oder an den Virologen und Nobelpreisträger Luc Montagnier, der nach entsprechender Analyse schon früh darauf hinwies, dass das C.-Virus aus einem Labor stammen muss. Drosten und Konsorten haben ihn darauf so hingestellt, als ob er behauptet hätte, die Erde sei eine Scheibe. Heute wissen wir, dass Montagnier richtig lag.

In der Klimafrage sind sich längst nicht alle Wissenschaftler einig, auch wenn man öffentlich-rechtlich nichts anderes hört. Andere Wissenschaftler glauben herausgefunden zu haben, dass CO2 und Klima einen reziproken Effekt haben. Erst steigt die Temperatur wie schon unzählige Male in der Erdgeschichte, und erst daraufhin steigt das CO2 an.

In der Debatte ist aber jeweils nur eine Einheitsmeinung erlaubt. Der Deutsche (Nicht-) Impfarzt Heinrich Habig wurde zu knapp 3 Jahren Haft verurteilt, weil - wie die Richterin sagte – die Impfung nebenwirkungsfrei wäre. Holt sie sich ihre wissenschaftliche Expertise abends bei Lanz und Lauterbach ab? Für Klimakleber bleibt es nach dem gefährlichen Eingriff in den Flugverkehr bei einer Ermahnung, was in anderen Ländern mit seriöser Rechtsprechung zu empfindlichen Haftstrafen geführt hätte.

Ich persönlich genieße das, was man früher Hundstage - und nicht Klimakatastrophe - genannt hätte. Mein Gehirn bleibt ungewaschen.

Innere Begeisterung

Die innere Begeisterung ist der schönste Motor des Lebens. Goethe sagte: „Ohne Begeisterung schlafen die besten Kräfte des Gemütes. Es ist ein Zunder in uns, der funken will.“

Wenn ich manche Zeitgenossen anschaue, frage ich mich unwillkürlich: Wo ist der Zunder? Wo sprüht der Funken der Begeisterung? Häufiger verspüre ich den Zunder noch bei meinen Altersgenossen, die im Leben sehr erfolgreich sind bzw. waren. Für manche jüngere Menschen würde ich mir dagegen oft mehr Begeisterung wünschen. Natürlich gibt es immer rühmliche Ausnahmen. Aber wenn ich manche Jugendliche frage, was sie einmal werden wollen, kommt selten ein Bild. Meistens fehlt eine konkrete Vorstellung der Zukunft. Oft lassen sie sich treiben. Doch wer sich treiben lässt, strandet eventuell dort, wo er eigentlich gar nicht hin wollte.

In meinen Augen ist es auch der Wohlstand, der das eigene Streben nach Erfolg ausbremst. Früher war die existentielle Frage: Wie bekomme ich meine nächste Mahlzeit, und wie ein Dach über den Kopf. Heute ist alles da, auch ohne große Anstrengung. Das war nicht zuletzt der Verdienst der früheren Generationen, die für diesen Wohlstand gesorgt haben. In einem alten Blues Song heißt es: "You don't miss the water until the well runs dry." - Du vermisst das Wasser erst, wenn der Brunnen versiegt.

Ebenso hinderlich nach eigenem Streben ist das ständige Fördern der Helikopter-Eltern, die dabei das Fordern vergessen. Manchmal kommt es vor, dass Kinder nicht grüßen wollen, was von den Eltern dann toleriert wird mit den Worten: „Heute will mein Kind nicht…“. Wenn man so etwas durchgehen lässt, erzieht man damit genau jene Kinder, die im späteren Leben schnell das Handtuch werfen, wenn es ihnen einmal gegen den Strich geht. Menschen ohne Frustrationstoleranz gibt es heute schon viel zu viele. Das beklagen Selbstständige, die händeringend nach Lehrlingen suchen, die in der Lage sind, die steigenden Herausforderungen der Berufswelt anzunehmen und auch zu bewältigen. Wer aber für sein (Berufs-) Ziel brennt, wartet bestimmt nicht auf den Puderzucker, der ihm zur Motivation in den Hintern geblasen wird.

Unglücklicherweise tut die Politik derzeit sehr viel dafür, den Brunnen versiegen zu lassen. Menschen mit innerem Feuer werden es aber immer schaffen, diese Widerstände zu überwinden.

Magie in der Medizin

Im Mittelalter wurden heilende Gedanken und Affirmationen vom Arzt auf einen Zettel geschrieben, den der Patient dann gegessen hat. Damit hat er sich das Rezept zur Genesung quasi einverleibt, ziemlich frei von Risiken und Nebenwirkungen. Heute wäre es bei manchen Medikamenten sicherlich gesünder, den Beipackzettel zu essen, anstatt das Medikament zu schlucken. Zumindest schmeißen viele Menschen das Medikament weg, nachdem sie den Beipackzettel gelesen haben. Das ist in manchen Fällen sicherlich die bessere Lösung.

Der Schweizer Arzt und Naturphilosoph Paracelsus (1493 bis 1541) hat in seiner Zeit die Heilkunde revolutioniert und war im 16. Jahrhundert einer der berühmtesten Ärzte Europas. Er kam auf die damals so vermessene Idee, seine Vorlesungen und Bücher auf Deutsch statt Latein zu verfassen, damit ihn auch das gemeine Volk verstehen konnte.

Laut Paracelsus können falsche Gedanken mit übertriebener Angst und Sorge krankheitsauslösende Faktoren sein. Hier kann ich aus meiner Erfahrung jedes Wort unterstreichen. Zurzeit sorgen die öffentlich-rechtlichen Medien für eine verantwortungslose Dauerpanik, die bei dafür empfänglichen Menschen mit Sicherheit zu Schäden an Körper und Geist führen wird. In den Augen der Medien ist anscheinend nur ein Mensch in Angst ein guter Mensch. Das ist schwarze Magie vom Feinsten, deren Wirkung man nie unterschätzen darf.

Ich zumindest glaube an die Kraft der (weißen) Magie in der Medizin, und würde die Seelen meiner Mitmenschen nur zu gerne gegen dieses verantwortungslose Angstschüren imprägnieren. Auch würde ich mich nie an Spekulationen über die noch verbleibende Lebenszeit bei Patienten beteiligen. Denn das unterschätzt und begrenzt die Kraft des Geistes, welcher oft ungeahnte Selbstheilungskräfte mobilisieren kann. Hier zitiere ich gern Keith Richards von den Rolling Stones: „Ein Mediziner sagte mir einmal, ich hätte nur noch 6 Monate zu leben. Ich habe ihm das aber nicht übel genommen. Ich war sogar bei seiner Beerdigung“.

Darum bleibt heiter und gelassen. Und genießt das Wochenende - selbst wenn es heiß wird. Früher nannte man das Sommer! 😉

Epstein Barr und Herpes-Infektionen

Auf besonderen Wunsch darf ich heute noch einmal zu Epstein Barr und Herpes-Viren Stellung nehmen. Beide Virusinfektionen sind weit verbreitet, sprich 95 % der Bevölkerung ist durchseucht. Das durch das Epstein Barr Virus (EBV) ausgelöste Pfeiffersche Drüsenfieber wird auch Kissing Disease genannt. Das Virus vermehrt sich in weißen Blutkörperchen hauptsächlich in der Mundschleimhaut und wird meist durch die ersten intensiven Küsse übertragen. Darum sind Jugendliche sehr häufig betroffen – aber längst nicht alle. Je besser das Immunsystem ist, desto weniger spürt man die Infektion. Für manche ist es nur ein Kratzen im Hals oder eine kurze Infektion, die gerne mit einer Erkältung verwechselt wird. Manche spüren gar nichts. Das ist der Idealfall und wird „Stille Feiung“ genannt. Andere wiederum leiden lange an den Folgen, was natürlich auch auf das Immunsystem rückschließen lässt. Auch bei älteren Menschen kann das EBV reaktiviert werden und z. B. die Leberwerte ansteigen lassen. Das wiederum macht müde, denn Müdigkeit ist der Schmerz der Leber.

In beiden Fällen muss man sich also um das Immunsystem und nicht um das Virus kümmern. Die „Zutaten“ für ein kompetentes Immunsystem sind zunächst einmal ein hoher Eiweißspiegel im Blut. Denn alle Immunzellen bestehen aus Eiweiß. Und eben nicht aus Kohlenhydraten, an denen sich die meisten Menschen satt essen. Zweitens muss der Zinkspiegel im Blut passen. Denn Zink verwandelt gegessenes Eiweiß in Funktions-Eiweiß - also auch in ein kompetentes Immunsystem. Drittens muss das Immunsystem trainiert werden. Isolation und Masken beispielsweise sind genau das Falsche. Viertens muss die Psyche entspannt und stressfrei sein. Merke: Der Mensch ist definiert als Individuum. Übersetzt heißt die unteilbare Zweiheit von Körper und Geist. Die Medizin behandelt meist nur den Körper. Dabei sind gerade Herpes-Viren eine untrügliche Antenne für den Zustand des Geistes. Denn sehr oft bricht der Herpes aus, wenn es der Psyche nicht gut geht.

Nicht-Regierungs-Organisationen (NGO's)

Die NGO's übernehmen immer mehr die Macht. Meist sind sie gesponsert von Milliardären, die sich über diesen Umweg sehr erfolgreich immer mehr Einfluss und Macht erkaufen. Allen voran ist hier die WHO zu nennen, die von einer ursprünglichen guten Idee zu einem komplett korrupten Verein verkommen ist. Das hält unsere gewählten Regierungsvertreter aber nicht davon ab, die ihnen vom Volk durch demokratische Wahlen übertragene Macht ohne Not an diese nicht gewählten Profiteure abzugeben. In meinen Augen ist das ein Verrat am Volk.

Eine andere NGO – die Human Rights Campaign Foundation – bewertet die Unternehmen hinsichtlich ihres Verhaltens gegenüber schwuler, lesbischer, bisexueller und transsexueller Mitarbeiter, Verbraucher und Investoren. Alles in allem ist das nicht falsch, wird in meinen Augen aber viel zu hoch aufgehängt. Dem von dieser NGO verliehenen „Corporate Equality Index“ unterwerfen sich weltweit in vorauseilendem Gehorsam reihenweise Unternehmen, um nur ja einen guten Score bei diesem Index zu erhalten. BlackRock bewertet die Unternehmen anscheinend mehr nach diesem Index als nach ihrer Wirtschaftskraft. Darum färben auch deutsche Unternehmen wie BMW, AUDI, ADIDAS etc. ihre Firmenlogos in Regenbogenfarben. Natürlich weht diese Regenbogenfahne auch vor dem Deutschen Bundestag. Überall, wo Normalität und gesunder Menschenverstand abhandengekommen sind, schillern diese Farben.

Da bin ich immer wieder froh, auf dem Land zu leben, wo die Welt noch in Ordnung ist. Da weht höchstens ab und zu einmal die Odel-Fahne des Bauern. Dabei bin ich mir wenigstens sicher, dass der Spuk nach 2 Tagen verflogen ist.

Nahrungsergänzungen im Alter

Auf besonderen Wunsch darf ich heute über Nahrungsergänzungen (NEM´s)  im Alter schreiben. Anscheinend besteht der Irrglaube, dass man im Alter weniger Vitalstoffe benötige oder dass NEM´s Krebs auslösen. Beides ist falsch. Gerade im Alter würden viele Menschen von NEM´s profitieren. In Altenheimen und in Krankenhäusern gibt es das schlechteste Essen überhaupt. Viele Menschen bauen rapide ab, sobald sie in die „Seniorenresidenz“ einziehen. Totes Essen, oft Convenience-Produkte, die einfach nur aufgewärmt werden. Glücklicherweise gibt es einige rühmliche Ausnahmen.

Besonders ältere Menschen leiden sehr häufig unter einem Vitamin D Mangel. Wenig Sonne sogar im Sommer, weil sich die Senioren meist in geschlossenen Räumen aufhalten. Mit hohen Dosen Vitamin D, C und B-Vitaminen könnte man da oft noch Wunder bewirken und die Lebensgeister wieder wecken.

Allerdings wachsen ALLE Zellen besser unter Einfluss von B-Vitaminen und Folsäure. Leider auch die Krebszellen. Nur darf man nie Ursache und Wirkung verwechseln. Gesunde Menschen sollten auf hohe Spiegel dieser wichtigen Vitamine achten. Nur im Krebsfall sollte der B-Komplex nicht zusätzlich gegeben werden, um das Wachstum nicht unnötig anzuheizen. Wichtig sind dann ganz viel Vitamin C, Selen, Omega-3-Fettsäuren etc., welche das Krebswachstum hemmen.
Last but not least muss man immer auf einen hohen Eiweißspiegel achten. Gerade auch bei älteren Menschen. Denn Muskeln und Knochen bestehen aus Eiweiß. Osteoporose im Alter entsteht meist dann, wenn das Eiweiß lange niedrig war. Frauen haben durch Kinderkriegen, Stillen und Menstruation die schlechteren Karten, weil die dadurch entstandenen Eiweißverluste auf zeitlebens nicht mehr ausgeglichen werden. Wenn dann bei Osteoporose Kalzium verschrieben wird, ist das meist ein Fehler. Denn freies Kalzium steigt im Blut sogar an, wenn es aus dem abgebauten Knochen freigesetzt wird. Ergo wäre es viel wichtiger, Eiweiß zu geben. Und nein: Eiweiß schädigt nicht die Nieren … 😉

Schrumpfende Gehirne

Bei Außentemperaturen von über 42 Grad schrumpfen die Gehirne, wenn man dem deutschen Gesundheitsminister Karl Lauterbach Glauben schenken darf. Als reinem Papiermediziner darf man ihm die mangelnde Sachkenntnis nicht übel nehmen. Aber auch eine aktive Medizinerin wiederholte diesen Unsinn mit ernster Miene vor laufendender Kamera. Wo bleiben die Faktenchecker, wenn man sie braucht? Wenn es dem Narrativ dient, darf man anscheinend jeden Unsinn verbreiten…

Der Körper verfügt über diverse Mechanismen, seine Temperatur zu regeln. Eines davon ist die Verdunstungskälte über den Schweiß. Außerdem verfügen Menschen, die in sehr viel wärmeren Ländern wohnen, über einen angeborenen gesunden Menschenverstand, den man uns anscheinend nicht zutraut. Spanier und andere Südländer halten über die Mittagshitze eine Siesta im Schatten. Wir installieren einen Hitzeschutzplan für das entmündigte Volk.

Wenn man sich im verengten Meinungskorridor gegen den Mainstream stellt, ist man sofort ein Leugner. Egal ob es das C. -Thema oder Klima betrifft. In der Klimafrage bin ich von wechselnden Temperaturen in der Erdgeschichte durchaus überzeugt. Nur bei dem konstruierten Zusammenhang mit dem CO2 steige ich aus und befinde mich dabei in guter Gesellschaft. 1500 der weltweit führenden Wissenschaftler, darunter 2 Nobelpreisträger, sagen, dass erstens der Klimawandel nicht auf CO2 zurückzuführen ist, und dass es zweitens keinen Klimanotstand gibt. Von diesen Wissenschaftlern hört man aber öffentlich-rechtlich nichts, da es dem Narrativ widerspricht.

Menschen in Angst sind leichter zu regieren. Denn unter Stress werden Synapsen in menschlichen Gehirnen aktiv abgebaut. Angst lässt Gehirne wirklich schrumpfen. Eigentlich müsste Lauterbach ständig vor sich selbst warnen, wenn er Menschen effektiv schützen wollte.

Das Dr. Spitzbart Seminar

Heute darf ich in eigener Sache über mein Seminar berichten. Denn meine Praxis ist für den Rest des Jahres ausgebucht. Und da bietet das Seminar in meinen Augen die optimale Alternative. Denn auch im Seminar wird über ein örtliches Labor Blut abgenommen. Schon am Nachmittag hält jeder Teilnehmer seinen Befund in der Hand und erfährt, wie wir unsere Risikofaktoren und Leistungsparameter perfektionieren können. Denn oft kann man mit wenigen Mitteln viel Positives erreichen - wenn man nur über das richtige Wissen verfügt.

Abgesehen von der Diagnostik haben wir 8 Stunden Zeit, uns mit den wichtigsten Fragen zur Gesundheit zu beschäftigen. Diese Möglichkeit haben wir in der Praxis beim besten Willen nie.

Das Seminar wendet sich an alle Menschen mit Eigeninitiative. An alle, die bereit sind, ihre Gesundheit aktiv zu gestalten. An Menschen, die gerne über den Tellerrand hinaus und hinter die Kulissen schauen. Denn wir alle ahnen, dass es nicht wirklich um unser Wohl geht, wenn Big Pharma wieder neue Ideen und Spritzen für uns bereithält. Es ist immer die Natur, die wirklich heilt. Nur Symptome zu behandeln ist uns nicht genug.

Weil mir viele Teilnehmer schon lange auf Social Media folgen und/oder meine Bücher gelesen haben, ist das Seminar fast wie ein Klassentreffen Gleichgesinnter. Ich berichte - gerne auch im gegenseitigen Austausch mit den Teilnehmern - über mein Verständnis von Medizin und Gesundheit. Dabei blicke ich auf knapp 40 Jahre Erfahrung zurück. Die Seminarthemen Bewegung, Ernährung und die Kraft der Gedanken prägen mein Bild des gesunden Menschen. Gesundheit für Körper, Geist und Seele. Packen wir's an!

Weitere Informationen und Termine findet Ihr unter www.spitzbart.com

Apokalypse als Normalzustand?

Auffallend ist, dass dieselben Personen, die apokalyptische Zustände bei C* heraufbeschworen haben, nun auch bei der angeblichen menschenverursachten Klimaerwärmung in erster Reihe mitkrakeelen. Lauterbach und Hirschhausen sind da nur zwei meiner Lieblings-Mietmäuler. Auffallend wenig bis nichts hört man von seriösen Gegenstimmen, wie dem Nobelpreisträger von 2022, dem Physiker John Clauser. Dieser wurde sogar vom IWF ausgeladen, wo er einen Vortrag zum Klimawandel halten sollte. Er hatte im Vorfeld erwähnt, dass es keinen Klimanotstand gibt. Das passt natürlich nicht ins Narrativ.

Sehr gut ins Bild dagegen passt die Wahl von Jim Skea zum Leiter des Weltklimarates. Dieser kommt nämlich vom Imperial-College in London, welches bereits den größten epidemiologischen Apokalyptiker - Neil Ferguson – hervorgebracht hat. Wie schon bei der Schweine- und Vogelgrippe hatte er auch für Corona astronomisch hohe Strebezahlen vorausgesagt, die wie auch seine früheren Prognosen allesamt falsch waren. Aber die Presse springt auf solche Zahlen immer wieder gerne auf - um das Wort Hereinfallen zu vermeiden.

Die „richtigen“ Wissenschaftler werden mit vielen Millionen Dollar unterstützt. Die Falschen werden dagegen ausgeladen. Wer hat eine Idee, welche Stiftung hier der größte Geldgeber auch für das Imperial College ist, um damit private Interessen durchzusetzen? Und könnte es sein, dass unsere Meinung dadurch bewusst manipuliert wird? Früher hieß es, wenn man die Massen manipulieren will, muss man bei den Dümmsten anfangen. Heute fängt man über „follow the science“ bei denen an, die sich vordergründig für gebildet halten, die aber hintergründig zu dumm sind, das Tagesschau-Wissen zu hinterfragen.

Nach dem heißesten Juni und Juli steht nun wohl der heißeste August ever in den Startlöchern. Da könnte dann aber sogar die Bildungselite skeptisch werden, wenn der Blick aus dem Fenster so gar nicht der Wissenschaft folgen möchte.

Hypnose

Auf besonderen Wunsch darf ich mich heute dem Thema Hypnose widmen. Hypnose ist ein hervorragendes Mittel, um Zusammenhänge, die der kognitiven Dissonanz unterliegen, zur nachhaltigen Veränderung effektiv ins Unterbewusstsein zu bugsieren. Ein Beispiel: Jeder Raucher weiß, dass rauchen ungesund ist. Wenn man dann wider besseren Wissens trotzdem weiter raucht, so ist das ein Paradebeispiel für die kognitive Dissonanz. Merke: Es ist nicht das Bewusstsein, welches unser Leben regiert. Wenn es allein danach ginge, dann wären wir alle die besten Menschen der Welt. Jeder frei von Fehl und Tadel.

Es ist die mächtige Kraft des Unterbewusstseins, welches mindestens 80 Prozent unseres Verhaltens steuert. Dort verankerte Glaubenssätze bestimmen unser Handeln, oft ohne dass wir das überhaupt merken. Wenn man im Unterbewusstsein das Rauchen beispielsweise mit etwas sehr Unangenehmen verknüpfen kann, dann wird sich das im täglichen Leben bemerkbar machen.

Hypnose kann uns helfen, neue Glaubenssätze zu verankern, die sich dann im täglichen Handeln manifestieren. Besonders leicht ist es dann, wenn das Bewusstsein Veränderungen wirklich möchte - das Fleisch aber zu schwach ist, dies konsequent umzusetzen. In meinen Seminaren bezeichne ich das Unterbewusstsein gerne als die Servolenkung des Lebens. Denn alles, was man dort verankert hat, neigt dazu, sich zu verwirklichen. Darum widme ich diesem wichtigen Thema ein ganzes Kapitel.

Grundsätzlich kann man jeden Menschen hypnotisieren. Auch jene, die nicht an Hypnose glauben oder sich nicht für hypnotisierbar halten. Das habe ich selbst eindrucksvoll miterleben dürfen. Leider habe ich kein Verzeichnis von guten Hypnotiseuren parat. Denn auch da gibt es sicherlich erhebliche Unterschiede. Trotzdem würde ich nicht davon abraten, so etwas einmal auszuprobieren. Nur nicht gerade auf dem Jahrmarkt.

Normalerweise mag ich nicht, wenn Werbung unter meine Beiträge gepostet wird. Heute würde ich bei Empfehlungen eine Ausnahme machen, falls jemand gute Erfahrungen mit einem Therapeuten teilen möchte.

Teile und herrsche

Divide et impera – das war schon das Erfolgsrezept der alten Römer. Spalte eine zu beherrschende Gruppe in Teile mit widerstrebenden Interessen auf. – Dann kannst Du im Hintergrund ganz entspannt deine Agenda durchziehen. Eine starke Gemeinschaft oder Familie, früher die wichtigste Zelle des Volkes, stellt sich nicht geschlossen gegen den schwachen Staat, wenn man sie spaltet. Die jüngste Vergangenheit hat tiefe Gräben durch Familien und Freundschaften gezogen, und damit alles andere als Einheit erzeugt.

Die Genderdebatte teilt ebenfalls die Gemeinschaft. Ich persönlich beurteile einen Menschen nach seinem Wesen und seiner Leistung – und nicht nach seinem gefühlten Geschlecht. Das interessiert mich gar nicht. Für andere gibt es nichts Wichtigeres als das Pronomen, damit sich auch ja jeder richtig angesprochen und mitgenommen fühlt. Da fühlt man plötzlich wichtig, auch wenn man vorher nichts auf die Reihe bekommen hat.

Das ist, glaube ich, auch das Erfolgsrezept von Starbucks. Dort stehen die Menschen nicht reihenweise an, weil der überteuerte Kaffee da besonders gut schmeckt. Nein – dort ist man wer. Man kann über 5 Fragen selbst bestimmen, was in den Becher fließt. Und am Ende steht sogar noch der eigene Name drauf. Ein Stück Selbstbestimmung in einer sonst fremd bestimmten Welt.

Ich persönlich könnte mich aufregen, wenn ein völlig unqualifizierter Mann über die Frauenquote plötzlich mit Perücke und in Frauenkleidern hochdotiert im Bundestag sitzt. Dann frage ich mich, ob diese Dame bei früheren Politkern wie Wehner, Strauß und Schmidt Schnauze ebenfalls die Eier gehabt hätte, dort so aufzutreten. Doch dann muss ich wieder an divide et impera denken. Denn das ist ja genau das, was sie wollen…