Dr. Michael Spitzbart
65.6K subscribers
925 photos
250 videos
1 file
113 links
Medizinjournalist, Arzt, Autor, Speaker
Download Telegram
Du möchtest weitere Informationen zum Thema „Zucker“? Klicke einfach auf den Link & du bekommst den Newsletter vom Donnerstag kostenlos nachgeschickt!

https://masterclass.spitzbart.com/newsletter
Wieviel Stunden schlaft ihr pro Nacht? Seid ihr Früh- oder Spätaufsteher? Habe ihr Rituale vor dem Schlafengehen? Ich bin gespannt auf eure Antworten!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Sonnencreme - ja oder nein? Meine Antwort!
Danke auch an alle Follower hier auf Telegram - ihr stärkt mir seit Jahren den Rücken und macht all das erst möglich 🙏🏻

Wir können vielleicht nicht alles ändern - aber gemeinsam Bewusstsein schaffen für andere Perspektiven.

Vielen Dank an jeden von euch, der meine Beiträge unterstütztoder sogar verbreitet.

Euer Dr. Michael Spitzbart
Neue Corona-Variante? Raus aus der Angst & durchatmen 💪🏻
Es gibt viele Meinungen zu Vitamin D. Ich sage: ein hoher Spiegel ist enorm wichtig. Deshalb empfehle ich gerade im Winter zu supplementieren. Aber auch im Sommer ist die Idee nicht verkehrt: lange Klamotten & wenig Sonne reduzieren die Aufnahme erheblich..