Ich erinnere mich noch gut an meine Zeit in der Gefäßchirurgie.
Damals hatte ich viele Lehrer…einige großartige, und ein paar, die mir auf ganz andere Weise geholfen haben.
Denn von den schlechten habe ich oft am meisten gelernt: Sie haben mir gezeigt, wie ich niemals sein möchte.

Einer dieser Momente hat sich tief eingeprägt:
Ein Patient fragte den Arzt, was er selbst tun könne, damit seine Beschwerden nicht wiederkommen.
Die Antwort des Arztes war kurz: „Nichts. Es gibt ja Tabletten dagegen.“

In diesem Augenblick wusste ich: So will ich nie arbeiten.
Ich will Menschen nicht Medikamente verschreiben, sondern Wege zeigen. Ich will, dass sie verstehen, warum etwas im Körper passiert und wie sie selbst wieder Einfluss darauf nehmen können.

Seit über 30 Jahren ist das mein Antrieb:
Menschen in die Selbstverantwortung zu führen, ihnen Wissen zu geben, damit sie ihre Gesundheit verstehen. Denn echte Heilung beginnt immer mit Verstehen.

Und das Schönste?
Wenn sich nach Jahren oder Jahrzehnten jemand meldet und sagt: „Herr Spitzbart, danke - damals hat sich alles verändert.“
Das sind die Momente, in denen ich weiß:
Die Entscheidung, Arzt für Prävention zu werden, war die einzig richtige.

Statine gehören zu den meistverordneten Medikamenten überhaupt…in Deutschland sind es mehrere Millionen Rezepte jedes Jahr. Sie werden fast schon wie Smarties verschrieben, oft routinemäßig, ohne vorher die eigentlichen Ursachen zu betrachten.

Oft zeigt sich: Das Problem liegt gar nicht im Cholesterin selbst, sondern in der Balance: Bewegung, Ernährung, Schlaf und Eiweißversorgung haben darauf mehr Einfluss als jedes Statin.

Ich verschreibe lieber Wissen als Medikamente.
Denn wer versteht, warum ein Wert steigt, kann ihn meist auch wieder auf natürlichem Weg senken.

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Eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt wird:
„Was ist die richtige Lösung bei Krebs?“ Vorneweg: Es gibt sie nicht.

Krebs ist nicht gleich Krebs - es gibt unzählige Formen, unzählige Ursachen und genauso viele Herangehensweisen.
Und es wäre vermessen, zu behaupten, es gäbe den einen richtigen Weg.

Es geht mir nicht darum, Chemotherapie zu verteufeln.
Aber genauso wenig geht es darum, sie automatisch als besten Weg zu sehen. Jede Therapie braucht eine individuelle Entscheidung - und diese Entscheidung sollte immer informiert, bewusst und differenziert getroffen werden.

Ich weiß, das ist ein schwieriges Thema.
Es geht um Leben und Tod, um Angst, Hoffnung, Vertrauen - und darum, wer oder was eigentlich „heilt“.
Ich kann nur aus meiner Erfahrung sprechen und die zeigt, dass Heilung immer dort beginnt, wo Verständnis entsteht.

In Kürze wird es zu diesem Thema etwas ganz Besonderes geben…etwas, das vielen helfen kann, ihre Entscheidungen besser zu verstehen oder neu zu bewerten. Wer im Newsletter ist, erfährt es als Erster.

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all das, was echte Gesundheit ausmacht.

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Und egal, welchen Weg ihr wählt:
Informiert euch, hört verschiedene Perspektiven und macht euch euer eigenes, umfassendes Bild.

Denn Wissen schützt.

Das Thema „Entgiftung bei Kindern“ wird mir immer wieder gestellt. Und ja…es ist ein sensibles Thema. Grundsätzlich gilt: Der Körper eines Kindes hat ein starkes, eigenes Regenerationssystem. Die Leber, die Nieren, der Darm – sie alle arbeiten von Natur aus darauf hin, Schadstoffe wieder loszuwerden.

Wichtiger ist, dafür zu sorgen, dass so wenig Belastung wie möglich entsteht: eine natürliche Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf, frische Luft, wenig Zucker, keine überflüssigen Medikamente oder Zusatzstoffe.
Das ist die beste Form der Entgiftung - nämlich gar nicht erst so viel anzusammeln.

Natürlich ist jedes Kind anders, jede Situation individuell.
Und es ist nicht meine Aufgabe, in familiäre Entscheidungen einzugreifen. Eltern sollten sich immer verschiedene Perspektiven anhören, seriöse Informationen einholen und am Ende ihrer eigenen Intuition vertrauen.

Denn niemand kennt ein Kind besser als die Eltern selbst.

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Eines der größten Probleme der modernen Medizin ist die Profitlogik dahinter: Essenzielle Stoffe kann man nicht patentieren - Medikamente schon. Deshalb finanziert die Pharmaindustrie einen Großteil der Studien selbst, um die Wirksamkeit ihrer eigenen Produkte zu belegen.

Das heißt nicht, dass Medikamente grundsätzlich schlecht wären. im Gegenteil, Antibiotika haben Millionen Leben gerettet. Aber wenn wirtschaftliche Interessen wichtiger werden als Ursachenforschung und Prävention, läuft etwas schief.

Vieles kann ich hier auf Social Media nicht offen ansprechen, weil man schnell aneckt oder in der Reichweite beschnitten wird.

Ein Leaky Gut - also ein durchlässiger Darm - kann die Ursache für eine ganze Reihe von Beschwerden sein.

Der Darm wird nicht umsonst „unser zweites Gehirn“ genannt: Er entscheidet, was in den Körper darf und was draußen bleiben muss. Wenn diese Barriere löchrig wird, geraten Entzündungen, Immunsystem und Hormone aus dem Gleichgewicht.

Auch Antibiotika können (so notwendig sie manchmal sind) die Darmflora durcheinanderbringen und wichtige Bakterien zerstören.

Darum lohnt es sich bei vielen gesundheitlichen Problemen, den Darm zuerst anzuschauen. Ein gesunder Darm ist oft der Anfang eines gesunden Körpers.

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