Ich wünsche euch ein frohes Osterfest! Video zum Thema Ei kommt heute Nachmittag

Ostern: Wieviel Eier darf ich essen?

Hashimoto ist keine Krankheit der Schilddrüse - sondern eine Entgleisung des Immunsystems.

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Übrigens: In meinem Newsletter letzte Woche habe ich das Thema Hashimoto bereits ausführlicher behandelt. Newsletter-Leser sind immer als erste informiert. Wer mag, darf sich gerne anmelden!

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Wie Demenz oft entsteht - und wie man es verhindern könnte.

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Ich wünsche euch von Herzen ein schönes Osterfest 🙏🏻

Krisen, berufliche Herausforderungen, persönliche Erwartungen. Wir alle sind ständigem Stress ausgesetzt, der Lebensqualität und mentale Gesundheit beeinträchtigt, die eng mit der körperlichen Gesundheit verbunden ist.

Wer tiefer in die Materie der mentalen Resilienz einsteigen möchte - in meiner Masterclass „Mentale Gesundheit“ geht es um eines der vielleicht wichtigsten Themen beim Thema Gesundheit: den eigenen Kopf.