Dr. Michael Spitzbart
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Medizinjournalist, Arzt, Autor, Speaker
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Verkalkte Blutgefäße ohne Statine wieder „freibekommen“
Go woke -go broke
 
Die Amerikanische Kultmarke Harley-Davidson hatte extreme Umsatzeinbußen zu verzeichnen, nachdem der deutsche CEO Jochen Zeitz die Marke auf Political Correctness und LGBTQ drillen wollte. Das Management musste sich entscheiden: entweder anbiedern an den woken Mainstream -  oder zusperren. Zuvor hatte die amerikanische Brauerei Anheuser Busch Milliardenverluste zu verzeichnen, nachdem bei der Biermarke Bud-Light eine Transfrau das Etikett schmückte. Daher stammt der Satz: Go woke-go broke. (Wer auf woke setzt - geht pleite.) Ich bin gespannt darauf, wie die amerikanischen Wähler die von unserer Presse hochgeschriebene amerikanische Präsidentschaftskandidatin Kamela Harris bewerten, die unter gekünsteltem Lachanfall konstatierte, man könne gar nicht woke genug sein.
 
Viele Menschen sehen das anders, ich auch. Ehrlich gesagt kann ich mir auch keinen Biker in der Kutte mit einem Bud-Light in der der Hand vorstellen, der plötzlich gendert. Gendern gibt es nur im Fernsehen bei Moderatoren die uns erziehen wollen, und nicht im täglichen Leben. Strippenzieher ist hier der Corporate Equality Index (CEI), wohinter wiederum die vom Milliardär George Soros finanzierte Human Rights Campaign steht: die größte politischen LGBTQ+-Lobbygruppe der Welt. Firmen, die es in diesem Index auf zu wenig Punkte bringen, werden vom CEI herabgestuft.
 
Toll finde ich dagegen, wenn freiheitsliebende Menschen daraufhin mit den Füßen abstimmen, und die Produkte dieser Firmen einfach nicht mehr kaufen. Selbstdenker werden immer weniger. Dagegen müssen wir etwas tun, liebe Lesenden😉
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Danke an inzwischen eine halbe Million Follower auf allen Plattformen! 🤩
Große Freude

Selten hat eine Mail so große Freude in mir ausgelöst. Da schreibt mir ein Dr. Thomas Ly vom Bangkok General Hospital, seines Zeichens Infektiologe und Pädiater in Thailand. Was Dr. Ly nicht wusste ist, dass ich ihn schon lange kenne und sogar in meinen Seminaren zitiere. Er wurde für den Film „C.- der Wahrheit auf der Spur“ von Prof. DDr. Martin Haditsch interviewt. Haditsch flog um die ganze Welt um Stimmen bedeutender Menschen einzufangen, die sehr viel von Ihrem Fach verstehen, aber im verengten Meinungskorridor kein Gehör fanden. Auf die Frage, warum es in Thailand im Verhältnis viel weniger C.-Fälle gab, antwortete Dr. Ly: „Wir testen doch keine Menschen, die keine Symptome haben. Da kommen wir doch gar nicht auf die Idee!“ - Es gibt wenige Menschen, bei denen das Charisma im Fernsehen schon rüberkommt. Dr. Ly ist so einer. Und Hausverstand hat er auch noch.

Bei uns wurde ja bewusst möglichst viel getestet, um die Zahlen künstlich hochzuskalieren. Mit einem Test, mit den man laut seinem Erfinder Kary Mullis „alles in jedem“ nachweisen kann. Es handelte sich also um eine Krankheit, die so schwer war, dass man sich erst testen musste, um zu wissen, ob man sie überhaupt hat. Und dagegen gab es eine Impfung, die so wirksam und nebenwirkungsarm war, dass man die Menschen sogar zwingen musste, sie anzunehmen.

Dr. Ly möchte ein neues Medizinsystem in Europa aufbauen, und hätte mich gerne mit an Bord. Meine Antwort könnt Ihr Euch vorstellen.

Beim letzten Satz seiner Mail bekam ich feuchte Augen. Zitat: „Für den Fall, dass Sie nicht reagieren, möchte ich Ihnen an dieser Stelle noch meinen Respekt und meine Hochachtung aussprechen. Es ist wunderbar, Kollegen wie Sie in unserer Welt zu wissen.“ – Geantwortet habe ich schon!
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Die volle Härte des Rechtsstaates

Ich habe mir ja lange überlegt, ob ich mich zum Fall Solingen überhaupt äußern soll. Mein innerer Arzt hat mir nämlich jede Art der Aufregung verboten. Doch die aufgesetzt betretenen Gesichter, und die immer gleichen Sonntagsreden kann ich mir nicht mehr anhören. Nur ja keine voreiligen Schlüsse ziehen, und nur ja nicht spalten lassen, und alle geschlossen gegen rechts. Und danach passiert wie immer nichts.

Der Staat ist ein zahnloser Tiger, und verfolgt höchstens diejenigen, die den Staat verhöhnen. In meinen Augen verhöhnt sich der Staat jeden Tag selbst aufs Neue. Mit einem starken Staat bekommen es nur die zu tun, die Probleme offen ansprechen. Wenn ein biologischer Mann in eine Frauen-Sauna will, wird ein kritischer Podcast über dieses Thema gelöscht. Wenn verantwortungsvolle Ärzte ihre Patienten mit einem Attest vor dem sinnlosen Tragen einer Maske schützen, dann wandern diese für ein bis zwei Jahre ins Gefängnis. Vergewaltiger aus anderen Kulturkreisen sind dagegen wegen guter Sozialprognose schnell wieder auf freiem Fuß.

Ein Kommentator in den Tagesthemen sagte über die Massenvergewaltigung eines 13- jährigen Mädchens: „Ihr Leben wird danach anders sein, aber nicht unbedingt schlechter…“ Ich weiß nicht, ob dieser Kommentator selbst auch Kinder hat? Mir dürfte er das nachts im Dunkeln nicht erzählen.

Wir brauchen nur nach England schauen, um einen Vorgeschmack auf einen drohenden Bürgerkrieg zu bekommen. In meinen Augen müssten sämtlichen Pull-Faktoren sofort abgeschafft werden, so wie das die Schweden machen. Die sind schon einen Schritt weiter. Anfangs waren die Schweden extrem solidarisch. Jetzt gibt zwar noch Schutz - aber kein Geld mehr. Und sofort übersteigen die Aus- die Einreisen.

Deutschland verzeichnet täglich durchschnittlich etwa 730 unerlaubte Einreisen, was im Vergleich zum Vorjahr einem Anstieg von mehr als 33 % entspricht. Die Zahlen zeigen, dass Deutschland weiterhin ein Hauptziel für irreguläre Migration innerhalb Europas ist​. Und fast alle kommen auch sicheren Drittstaaten. Ändern will man also genau wieder nichts.

#meinung #podcast #rechtsstaat #demokratie #solingen
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Verbrechen lohnt sich!

In meinen Seminaren zähle ich regelmäßig die häufigsten – vermeidbaren - Volkskrankheiten auf: Herz-/Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Krebs, Diabetes, Burnout, Depression - und zusätzlich auch die allmähliche Verblödung. Das Wort „allmählich“ müssen wir jetzt durch „rapide“ ersetzen.

Da werden kurz vor den Wahlen das erste Mal überhaupt publikumswirksam 28 afghanische Straftäter abgeschobenen, und diese sogar noch mit einem Handgeld von 1000 Euro belohnt. Soll diese Abschiebung ein schnelles Zeichen sein, um kurz vor der Wahl noch einmal Stärke zu demonstrieren? Ich hoffe, dass darauf niemand hereinfällt. Denn vor der Wahl ist nicht nach der Wahl. Frau Baerbock lässt parallel auf Staatskosten Afghanen einfliegen, selbst wenn die Botschaft vor Ort vor deren Gefährlichkeit warnt und sogar darauf hinweist, dass die Papiere gefälscht sind. Bekommen die dann auch wieder 1000 Euro, wenn sie sich nicht an unsere Regeln gehalten haben, und ein minimaler Bruchteil wieder abgeschoben wird?

Gleichzeitig finanziert das Innenministerium von Frau Faeser das „Handbook Germany“, wo genau erklärt wird, wie sich Ausreisepflichtige vor einer drohenden Abschiebung schützen können. Außerdem wird in arabischer Sprache für mehr Einwanderung geworben, und wie schnell man die deutsche Staatsbürgerschaft erhalten kann.
Irgendwie muss der ganze Irrsinn ja finanziert werden.

Doch die hellste Regierung aller Zeiten finanziert gleichzeitig die Forschung an „Degrowth“- Programmen - also wie man die Wirtschaftsleistung am besten verringern kann. Doch da ist jede Forschung überflüssig. Das erledigt die Ampel so ganz nebenbei. Ich werde richtig traurig, wenn ich sehe, was aus meinem vormals geliebten Heimatland gemacht wurde.
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Meine Meinung zum Gendern & Männern im Frauensport. 👉🏻 Kurzer Hinweis: es soll am Anfang natürlich „und auch die Männer im Frauensport“ heißen…
Vom Unsinn aller Diäten

Was vor einer Diät falsch war zu essen, das wird auch nach der Diät falsch sein zu essen. Langfristig sind Diäten also sinnlos, wenn man nichts Grundsätzliches am (Ess-) Verhalten verändert. Nach jeder Diät wird der Grundumsatz reduziert, hinlänglich unter dem Jo-Jo-Effekt bekannt. Denn der Körper lernt durch die Diät mit immer weniger auszukommen. Darauf ist er nämlich die ganze Evolution über gedrillt worden.

Glücklicherweise kann man den Grundumsatz auch wieder erhöhen: Körperliches Ausdauertraining lässt neue Muskelfasern sprießen, die wiederum mehr Mitochondrien enthalten. Mitochondrien - die Kraftwerke in den Zellen - wollen beschäftigt sein, und verknuspern Kalorien rund um die Uhr.

Zusätzlich sollte man sich sehr gut mit den konkurrierenden Hormonen Insulin und Glukagon auskennen. Insulin ist das Masthormon und wird durch den Verzehr von Kohlenhydraten und Zucker ausgeschüttet. Solange Insulin im Blut ist, kann der Körper kein Gramm Fett verbrennen. Selbst durch Ausdauertraining nicht. Darum sollte man systematische Fehler wie (Kohlenhydrat)-Essen vor dem Training vermeiden.
Nur wenn kein Insulin ausgeschüttet wird, kann der Gegenspieler – das Glukagon – tätig werden und Fette abbauen. Vor dem Training sollte man also keine Banane oder Müsli essen, und nach dem Essen keinen süßen Nachtisch. Zusätzlich die Nüchtern-Phasen zwischen den Malzeiten ausdehnen. Diese einfachen Regeln machen das Kalorienzählen überflüssig.

Das Wort Diät im ursprünglichen Sinne bedeutet übrigens Lebensweise, einschließlich Essgewohnheiten, Bewegung, Schlaf und anderen Aspekte der täglichen Routine. Im Laufe der Zeit wurde der Begriff auf die Ernährung verengt, und ist gedanklich eher negativ belegt. Mit der richtigen Lebensweise kann Diät aber auch etwas sehr Schönes sein.

#gesundheit #diäten #diät #abnehmen #wissen #medizin #arzt #ganzheitlich
Deutsche Politik

Und wenn ich nicht mehr weiter weiß, dann bilde ich einen Arbeitskreis. Der deutschen Politik mit ungehemmter und geduldeter illegaler Einwanderung haben viele Wähler eine deutliche Abfuhr erteilt. Andere politische Kräfte wurden dagegen erstarkt, und nun ist das Gezeter der Block-Parteien groß. Aber anstatt eine Politik zu machen, die den Alternativen gar keinen Raum gibt, wird mit allen Mitteln versucht, die AfD zu bekämpfen.

Ich werde immer allergisch wenn ich spüre, dass Menschen beeinflusst werden sollen. Wenn Journalisten als Aktivisten agieren, und z.B. bei jedem Interview mit einem AfD Politiker den Begriff „gesichert rechtsextrem“ fallen lassen. „Gesichert“ durch einen weisungsgebundenen Verfassungsschutz. Genau wie die Gesundheitspolitik durch das weisungsgebundene RKI manipuliert wurde.

Natürlich sehe ich manche AfD Politiker auch lieber von hinten. Aber das gehört zu einer Demokratie dazu, andere Meinungen zu ertragen, besonders wenn 30 % der Bevölkerung diese gewählt hat. Jetzt werden wieder Millionen Steuergelder ausgegeben, um die „undemokratischen“ Wähler umzuerziehen, anstatt an den URSACHEN etwas zu verändern. In Wahrheit soll aber genau nichts geändert werden. Und jetzt bildet man einen Arbeitskreis, und holt möglichst viele Bedenkenträger an Bord, damit wieder nichts geschehen wird.

Wie hieß es neulich: Olaf, einen guten Roten erkennt man an seinem Abgang. In seinem Fall wird der Abgang sein wie seine ganze Politik. Nämlich flach.

Wenn einen sonst keiner lobt, lobt man sich gegenseitig. Gesundheitsminister Lauterbach sagte über Olaf Scholz, er sei der beste Kanzler aller Zeit. Das Zeug was er raucht, muss von hervorragender Qualität sein.
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Das Geheimnis für guten Schlaf

In Zusammenarbeit mit @sanaponte empfehle ich diese Präparate, weil ich sie selbst getestet und ihre hohe Bio-Verfügbarkeit in Blutwerten meiner Patienten nachgewiesen habe. Da ich oft nach einer Empfehlung gefragt werde, möchte ich hier ein Produkt nennen, bei dem ich sicher weiß, dass es funktioniert. #Werbung

5HTP
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