دکتر شیری
101K subscribers
10.7K photos
5.46K videos
136 files
7.64K links
نوشته‌ها، فيلم‌ها و گوش‌نيوش‌ها
و درسهاى غيرحضورى دكتر شیری ،
طبيب ،
آموزش ديده طرحواره درمانگرى در London ISST
Leadership coach

وبسايت توانگرى : tavangary.com
تلفن موسسه ( ٨-١٧) 02191301358
پشتيبانى ما :
@tavangary_support
Download Telegram
با توجه به اینکه تعهد در رابطه خیلی کم شده، چگونه می‌توان متوجه…
DrShiri
📌 پرسش و پاسخ شماره ١٥٩

با توجه به اینکه تعهد در رابطه خیلی کم شده، چگونه می‌توان متوجه شد که خواستگارت متعهد است یا نه؟

متاسفانه تعهد به رابطه و ازدواج خیلی کم شده، اکثرا متاهلند ولی در کنار آن رابطه هم دارند و این باعث بدبینی است. چطور می‌توان متوجه شد که خواستگار یا کسی که می‌خواهی با او ارتباط را شروع کنی، متعهد است یا نه؟

مدت: ٤:٣٣ دقیقه

👈 برای دسترسی به آرشیو کامل پرسش و پاسخ‌های قبلی اینجا را کلیک نمایید.
https://goo.gl/7FzcyA

#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری

در همین رابطه به شما کمک خواهد کرد
✔️مباحث مهرطلبی و شفاى عاطفى (نبوغ ٣)
شامل ۴ درس :
رهایی از رها شدگی
رهایی از مهرطلبی
رابطه عاطفی بهتر
شفای عاطفی
tavangary.com/product/Nobough3-shafaye_atefi

@drshiri
پرسش و پاسخ‌های اینستاگرامی
DrShiri
سوال های کوتاه ـ پاسخ های کوتاه
📌 پرسش و پاسخ های آموزشی که در لایو دکتر شیری پاسخ داده شده است

ابراز علاقه دختر به پسر، بی ارزشی و قدمهای رفع آن، مشکلات اقتصادی حال حاضر و ازدواج و...

مدت : ۱۱ دقیقه

👈 برای دسترسی به آرشیو کامل پرسش و پاسخ‌های قبلی اینجا را کلیک نمایید.
https://goo.gl/7FzcyA

#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری

👌در همین رابطه:
✔️از بی‌ارزشی تا من ارزشمند
https://www.tavangary.com/product/arzeshmandi-pack

✔️ ازدواج مثبت ٣٦٠
https://www.tavangary.com/product/azdevaj-pack

@drshiri
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری
زمان : ۱۳:۲۶ دقیقه

می‌توانید نظرتان درباره این پرسش و پاسخ را برای دکتر شیری بنویسید👇🏻
https://www.instagram.com/tv/Cd02gWilN5P/

پست ۹۰۰۰ ام در صفحه دکتر شیری
هشت سال خدمات آموزشی خانه توانگری در زمینه توسعه فردی و سازمانی و ۷۷۹۵ دقیقه آموزش رایگان.
این ۱۳ دقیقه نوش جانتان✌🏻

پشتیبانی خانه توانگری
@tavangary_support

شماره تماس خانه توانگری
+982191301358

@drshiri
📌 پرسش و پاسخ شماره ١٦۲

برای من در روابطم یک موضوع همیشه تکرار می‌شود. اینکه طرف مقابلم بین من و خانواده‌اش نمی‌تواند انتخاب کند. من خودم فردی هستم که به احترام به خانواده خیلی اهمیت می‌دهم. چرا من درگیر چنین افرادی میشم و چه کاری باید بکنم؟

مدت: ٦ دقیقه

👈 برای دسترسی به آرشیو کامل پرسش و پاسخ‌های قبلی اینجا را کلیک نمایید.
https://goo.gl/7FzcyA

#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری

در همین رابطه:
#ازدواج_مثبت_۳۶۰
شامل هر آنچیزی که دکتر شیری درباره مهارت‌های انتخاب و ازدواج آموزش می‌دهد.

https://www.tavangary.com/product/azdevaj-pack

@drshiri
Audio
#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری
شماره ۱۶۲
زمان: ۶ دقیقه

درس مرتبط با پرسش
ازدواج مثبت ۳۶۰
https://www.tavangary.com/product/azdevaj-pack

@drshiri
#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری

https://yun.ir/kcrtzc

سوال شما:

✍️ ۲۸ سالمه و مشغول تحصیلاتی عالی هستم. چند سالیست که با دختری مرتبطم ۳۱ ساله با تحصیلات و موقعیت کاری بهتر از خودم ( شرکتی موفق دارد) که درباره رابطه مون حرفهای ضد و نقیض میزند . از طرفی میگوید عاشقم نیست از طرفی خواستگارهای خیلی خوبش را پس میزند. من درگیریهای خانوادگی داشته ام از کودکی که باعث میشود از ازدواج پرهیز داشته باشم از سویی این دختر را دوست دارم اما نمیدانم پا پیش بگذارم یا نه.دوست دارم حامی خانواده ام نیز باشم و الان شرایط مالی و کاری و خانوادگیم به ازدواج نمیخوره و جرات ازدواج ندارم

دکتر شیری پاسخ میدهد:

👈 سلام من را پذیرا باشید

۱- خیلی به ظاهر حرفهای این دختر خانم اعتماد نکن چون واضحه که از کمی رازآلود بودن و غیر قابل پیش بینی بودن لذت میبره به همین خاطر پیامهای متناقضی برایت میفرستد: هم دوست داشتن هم زیاد نداشتن در حالیکه دوستت دارد ، حسابی هم گرفتارت است و این را از انتخابهایش، حمایتهای خوبش میتوان فهمید. او در سنی است که بلاتکلیفی برایش سم است و بی تصمیمی شما میتواند او را سرخورده کند. جنس زنانه دنبال صراحت و قاطعیت و مسوولیت پذیری مردانه است و اگر رفتارتان دخترانه باشد یعنی پذیرش و تسلیم و قاطعیتهای مقطعی تکانشی داشته باشید او را از دست میدهید

۲- دستاوردهای تو از او کمتر است و این معنای خوبی ندارد. ممکن است اوائل زندگی خیلی نقش شوهری را نتوانی در خودت پیدا کنی ولی همانطور که نوشته اید ، نقاط ضعف شما در او مبدل به نقطه قدرت شده است. این فی نفسه زمانی خطرناک میشود که شما رشدهای لازم را انجام ندهید

۳- اختلاف سنی که نوشته اید من را نگران نمیکند زیرا ثبات بهتری را نوید میدهد

۴- وقتی میخواهیم ازدواج کنیم ، باید تکلیف یک رابطه خیلی مهم را در زندگی خود تعیین کنیم : رابطه با خانواده خود و خانواده همسر.شما سختیهایی کشیده اید که هضمش برای غیر شما سخت خواهد بود، با شرحش برای همسرتان فقط توقعتان بالاتر میرود که او درکی عمیق تر داشته باشد پس در این مورد خویشتن داری کنید. حمایت از مادرتان بخشی از زندگی شماست و بیشتر بخش مهمی از سفر زندگی یک زن خواهد بود. هر زنی اگر به جای اینکه جنگهای به موقع زندگی خویش را در پیش بگیرد ، همه جنگهایش را در مادری کردن فرضا ، هدایت کند ممکن است مادری بشود متوقع که فرزندانی بدهکار تربیت کند با بندناف نبریده! یعنی دختر و پسرش همیشه از اینکه لذتهایی فردی تجربه کنند عمیقا وجدان دردهایی دارد زیرا مادر از این تجربیات محروم بوده است.در این صورت ما با رابطه ای آسیب خورده مبتنی بر رنجش روبرو میشویم. من فکر میکنم با سایر برادران و خواهرانت باید از الان شبکه حمایتی معقول و نه وسواسی نسبت به خانواده تشکیل دهید و بروید خوشبختی را تجربه کنید
#دکترشیری

ازدواج مثبت ۳۶۰
لینک دسترسی به صفحه درس👇🏻
https://www.tavangary.com/product/azdevaj-pack

پشتیبانی خانه توانگری
@tavangary_support

شماره تماس خانه توانگری
+982191301358
#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری

آنچه پدر و مادرتان به شما نگفتند :

وقتی زیبا نیستم ، غصه میخورم😔

✍️من 22 سالگی ازدواج کردم. الان سی و یک ساله هستم. شوهرم 5 سال از من بزرگتره. ما هر دو از بچه های موفق شهرمون بودیم. ازدواج سنتی کردیم. هنوز فرزندی نداریم. بذارید بی حاشیه بگم من هیچوقت از چهره ی خودم راضی نیستم. نقصی توی صورتم دارم که هنوز نتونستم باهاش کنار بیام تا یه زمانی این احساس با یکسری موفقیت های تحصیلی و هنری جبران میشد. یا حداقل حواسم پرت میشد. خیلی سعی کردم شکرگزار و مثبت و قوی باشم. موقع ازدواج یک احساس احمقانه ای از سپاسگزاری نسبت به همسرم احساس می کردم که با من ازدواج کرده.

تقریباً همه جوره سازگار بودم. شاید باورتون نشه اما من یادم نمیاد تا حالا بیش از دو سه بار با هم دعوا کرده باشیم. ولی در حسرت این موندم که یک روز همسرم با من از زیبایی بگه. حتی به دروغ. حتی بگه تو برای من زیبایی ! بدبختانه من در خانواده ای بودم که تا حدی مرفه و اسم و رسمی داشت. و جدیدا این برام سواله که همسرم من رو چرا انتخاب کرد؟... چرا؟ چرا اگر براش جذاب نبودم اومد سراغم؟ با اینکه بحران های روحی رو در تنهایی می گذرونم اما سعی کردم توی این سالها پویا باشم و حرکت کنم. ادامه تحصیل دادم. خدا رو شکر شغل و درآمد خوبی دارم. وجهه و جایگاه اجتماعی خوبی دارم. اما درونم پر از غمه. خیلی تلاش کردم با خودم کنار بیام. اما هرچی سنم بیشتر میشه بیشتر ناتوان می شم.

راستشو بخوایید فکر می کنم ما دیگه به هم علاقه و احساسی نداریم. و اگر کنار هم هستیم فقط برای یک سری امتیازات اجتماعی هستش. انگار برای هم مزایا داریم.... وقتی زیبا نیستم واقعاً چه باید بکنم ؟


پاسخ دکتر شیری :

سلام من را بپذیرید
نامه شما را خواندم
متاسفم که اینقدر درونت بهم پیچیده است

✔️زیبایی یک حس شخصی است و مبتنی بر سلیقه. معلوم است به سلیقه خودت و شاید چون کسی از کودکی درباره ظاهرت حرفی نزده ، تصویر خوبی از خودت نداری. در لایه اول میتونی از یک استایلیست کمک بگیری. استایلیست کسیست که به ما میگوید چه تیپی ، چه نوع آرایشی ، چه لباسهایی مناسب چه مراسمی ، چه HAIRCUT مناسب مان است.استایلیستها کمک میکنند لحظاتی خوب را تجربه کنیم ، حتی اگر عمیق نباشه ولی من در مطبم دیده ام تاثیر یک چنین زیبایی متفاوتی ولو برای مدتی کوتاه ، امید بزرگی فراهم می آورد

✔️مساله عمیقتری که در شما میبینم ، یک سایه شخصیتی است. سایه شخصیتی چیزی است که نمیخواهیم در خودمان ببینیم. سایه مشهوری که تو و خیلی هامون حمل کرده ایم ، عبارت است از : جوجه اردک زشت. در بدترین شرایط باید بپذیریم زیبایی خاصی نداریم در ظاهرمون و بریم سراغ بقیه موفقیتهای زندگی ( که تا حدی رفته ای ولی دائم میشینی نشخوار میکنی ظاهر معمولیت را و این باعث میشه درد بکشی دختر خوب )

✔️خیلی از مسائلی که نوشته ای مثل معمولی شدن برای یکدیگر ربطی به قیافه تو نداره ، عمر رابطه شما به جایی رسیده که باید یکبار دیگه از نو ، لایروبی بشه. هم زندگی جنسی تون هم طرز گفتگوتون باید طوری بشه که خواهر برادر نشید

✔️نوشتید که از تعریف سایر مردان خوشتون اومده ، خب این ناشی از این است که هر آدم سالمی از مورد توجه قرار گرفتن بقیه لذت میبره اما درست تشخیص داده ای که خشمی اون زیر داره وول میزنه که ممکنه کار دستت بده. خیانت و لغزش اکثراً در زنان ناشی از خشم است نه هوس


در همین رابطه پیشنهاد می‌شود👇🏻
بسته رهایی از تله بی‌ارزشی و من ارزشمند

پشتیبانی خانه توانگری
@tavangary_support

شماره تماس خانه توانگری
+982191301358
چطوری به کسی که دوستش داریم، بیش از حد وابسته نشویم؟
DrShiri
چطوری به کسی که دوستش داریم، بیش از حد وابسته نشویم؟


چطور میشه کسی رو دوست داشت اما اون رو مرکز ثقل زندگی قرار نداد؟ مثلا با بی‌تفاوتیش اذیت نشیم و احساساتمون تحت تأثیر قرار نگیره و دلسرد نشیم؟

مدت: ۳:۲۸ دقیقه


#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری

@drshiri
#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری

از شدت تنهایی می‌خواهم ازدواج کنم

سلام آقای دکتر آرمان هستم
من مطالب شما را دنبال می‌کنم و سعی کردم مثلاً تو ازدواج به اونا عمل کنم. ولی آخه آقای دکتر اینا تو من شک و تردید رو بیشتر کردن...
این همه آدم میرن ازدواج میکنن.. کی حرفای دکتر شیری رو شنیده ؟؟
دانشجو ترم ۱۰ داروسازی‌ام، احساس تنهایی دارم ولی شما می‌گید این دلیل خوبی برای ازدواج نیست...
آخه مگه بقیه دلیل ازدواج‌شون چی بوده؟
فکر نمی‌کنید سخت شده. این شرایط...

پاسخ دکتر شیری

👈سلام من را بپذیر آرمان گرامی و سایر پسرهای خواننده مطالب بنده
من عرض کرده ام که فقط به خاطر رهایی از تنهایی ازدواج کردن یک دلیل ضعیف است چون ۶ ماه دیگه میفهمی ازدواج الزاماً تنهاییت را پر نمیکنه.
تو با کار و دوستان خودتو البته همسرت میتونی تنهایی هایت را قابل تحمل تر کنی حتماً در نظر بگیر که ازدواج یک تصمیم است .
اجازه بدهید براتون یک مثال بزنم :
فرض کن شما داری هر روز با اتوبوس میری محل تحصیلت یا مترو. حالا میخوای بری ماشین بخری
خب باید اولا بتونی هزینه ماشین را بدی( نقد یا قسط) بعدش امنیت ماشینت مهمه یعنی بیمه و پارکینگ هم خونه هم دانشگاه
بعدش هزینه نگهداری ماشین و بازدیدهای دوره ای و ..بعدش باید بتوانی از پس استهلاک ماشینت بر بیایی و بابت افت قیمتش حالت خراب نشه
همچنین نمیشه یه ماشین بخری و هی چشمت با بقیه ماشینها باشه طوری که نتونی هیچ لذتی ببری از ماشینی که بالاخره بعد ۲ ماه عادی میشه
یه ماشین خریدن اینقدر فکرها قبلش میخواد حالا ببین درباره یک انسان داریم حرف میزنیم با روح و شعور و خانواده باید بلوغ داشته باشی تا از پس این سوالات بر بیایی
#دکترشیری

#شفای_تنهایی

@drshiri
پرسش و پاسخهای آموزشی ۲۰۰ تا ۲۱۳
Dr Shiri
📌 پرسش و پاسخ شماره ۲۰۰ تا ۲۱۲

۱- هنوز نتوانسته عشق سابقش را فراموش کند
۲- اول رابطه خوبه و بعد سرد میشه
۳-ترس از متاهل شدن و مسئولیت قبول کردن
۴- تله رهاشدگی و رابطه کاری
۵-با فردی که رابطه طولانی مدت داشته و هنوز همدیگر را در اینستاگرام دنبال میکنند
۶-من خیلی فداکاری میکنم. ولی به چشم او نمیاد
۷- آیا همه روابط تاریخ انقضا دارند؟
۸-چطور میشه جلوی سرد شدن رابطه را گرفت؟
۹- با دوستان دیگر غیرهمجنسش رابطه صمیمی دارد
۱۰-آیا می شود در رابطه عاطفی یک امر غیرمنطقی را پذیرفت؟
و...

مدت : ۲۸ دقیقه


#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری


#خودمراقبتی

🆔@drshiri
🌐 tavangary.com
پرسش و پاسخهای آموزشی ۲۰۰ تا ۲۱۳
Dr Shiri
۲۸ دقیقه پرسش وپاسخ دکتر شیری

۱- هنوز نتوانسته عشق سابقش را فراموش کند
۲- اول رابطه خوبه و بعد سرد میشه
۳-ترس از متاهل شدن و مسئولیت قبول کردن
۴- تله رهاشدگی و رابطه کاری
۵-با فردی که رابطه طولانی مدت داشته و هنوز همدیگر را در اینستاگرام دنبال میکنند
۶-من خیلی فداکاری میکنم. ولی به چشم او نمیاد
۷- آیا همه روابط تاریخ انقضا دارند؟
۸-چطور میشه جلوی سرد شدن رابطه را گرفت؟
۹- با دوستان دیگر غیرهمجنسش رابطه صمیمی دارد
۱۰-آیا می شود در رابطه عاطفی یک امر غیرمنطقی را پذیرفت؟
و...

مدت : ۲۸ دقیقه


#پرسش_و_پاسخ_آموزشی_دکترشیری

در این رابطه:

دوره جامع نبوغ عاطفی
هر آنچیزی که دکتر شیری درباره رابطه عاطفی گفته
۲۰۰ درس‌گفتار | ۳۰۲۲ دقیقه

لینک تهیه درس




🆔@drshiri
🌐 tavangary.com