دکتر سرگلزایی drsargolzaei
38K subscribers
1.99K photos
126 videos
176 files
3.46K links
Download Telegram
#پرسش_و_پاسخ

*باسلام و سپاس از مطالب زیبایتان

سؤالی درخصوص والد نکوهشگر درونمان داشتم. چگونه می شود والد نکوهشگر درونمان را رام و یا از بین برد و کودک درون را زنده و فعال کنیم.


*سلام و احترام

از دیدگاه صاحب نظران #برنامه_ریزی_عصبی_زبانی #NLP آگاه شدن به یک مشکل باعث می شود که از «ناشایستگی ناهوشیار» به «ناشایستگی هوشیار» برسیم. اگر بتوانیم مچ خودمان را در هنگام رفتن در قالب والد نکوهشگر (punitive parent) بگیریم از اتوماتیسم آن جلوگیری کرده ایم. قدم بعدی، حرکت به سمت «شایستگی هوشیار» است که با تمرین عمدی قالب بالغ (Adult ego state) ایجاد می شود. تمرین کردن مکرّر نقش مطلوب (Role Playing) باعث می شود نقش جدید جایگزین نقش قبلی شود و به مرحله ی «شایستگی ناهوشیار» برسیم.

تندرست باشید

@drsargolzaei
پرسش و پاسخ

#پرسش_و_پاسخ

پرسش:

باسلام و سپاس از مطالب زیبایتان

سؤالی درخصوص والد نکوهشگر درونمان داشتم. چگونه می شود والد نکوهشگر درونمان را رام و یا از بین برد و کودک درون را زنده و فعال کنیم.


پاسخ #دکترسرگلزایی:

سلام و احترام

از دیدگاه صاحب نظران #برنامه_ریزی_عصبی_زبانی #NLP آگاه شدن به یک مشکل باعث می شود که از «ناشایستگی ناهوشیار» به «ناشایستگی هوشیار» برسیم. اگر بتوانیم مچ خودمان را در هنگام رفتن در قالب والد نکوهشگر (punitive parent) بگیریم از اتوماتیسم آن جلوگیری کرده ایم. قدم بعدی، حرکت به سمت «شایستگی هوشیار» است که با تمرین عمدی قالب بالغ (Adult ego state) ایجاد می شود. تمرین کردن مکرّر نقش مطلوب (Role Playing) باعث می شود نقش جدید جایگزین نقش قبلی شود و به مرحله ی «شایستگی ناهوشیار» برسیم.

تندرست باشید
#کلاس_آنلاین
#NLP

کارگاه آنلاین برنامه‌ریزی عصبی-کلامی‌ (NLP)

مدرس: دکتر‌ محمدرضا سرگلزایی-روان‌پزشک

پنج‌شنبه و جمعه ۲۳،۲۴ و ۳۰، ۳۱ مرداد

ساعت ۱۰ تا ۱۳

لینک ثبت‌نام:
https://academyofchange.ir/nlp

@drsargolzaei
#پرسش_و_پاسخ

پرسش:

با سلام و سپاس از مطالب زیبای‌تان

سؤالی درخصوص والد نکوهشگر درون‌مان داشتم. چگونه می‌شود والد نکوهشگر درون‌مان را رام و یا از بین برد و کودک درون را زنده و فعال کنیم.


پاسخ #دکتر_سرگلزایی:

سلام و احترام

از دیدگاه صاحب نظران #برنامه_ریزی_عصبی_زبانی #NLP آگاه شدن به یک مشکل باعث می‌شود که از «ناشایستگی ناهوشیار» به «ناشایستگی هوشیار» برسیم. اگر بتوانیم مچ خودمان را در هنگام رفتن در قالب والد نکوهشگر (punitive parent) بگیریم از اتوماتیسم آن جلوگیری کرده‌ایم. قدم بعدی، حرکت به سمت «شایستگی هوشیار» است که با تمرین عمدی قالب بالغ (Adult ego state) ایجاد می‌شود. تمرین کردن مکرّر نقش مطلوب (Role Playing) باعث می‌شود نقش جدید جایگزین نقش قبلی شود و به مرحله‌ی «شایستگی ناهوشیار» برسیم.

تندرست باشید

#drsargolzaei

@drsargolzaei