‍ ‍ 🏥 اختلالات خواب شغلی در مشاغل حساس

شناخت مراحل گوناگون خواب و ابداع دستگاه پلی سومنوگرافی موجب شد تا امکان شناخت دقیق خواب طبیعی و درنتیجه اختلالات و بیماری های آن برای محققین و دانشمندان میسر شود؛ به گونه ای که تاکنون بیش از 80 نوع اختلال و بیماری معرفی و طبقه بندی و برای بسیاری از آن ها روش های درمانی مؤثری نیز پیشنهاد شده است. شیوع بالای اختلالات خواب و تأثیر فراوان این اختلالات بر روس سلامت روحی و جسمی باعث شده است تا این موضوع مورد توجه روزافزون جامعه پزشکی قرار گیرد تا آنجا که امروزه کمتر بیمارستانی در کشورهای پیشرفته می توان یافت که مرکزی برای تشخیص و درمان اختلالات خواب نداشته باشد.

ادامه مطلب را از طریق لینک زیر بخوانید:

🌐 http://www.iransleep.com/pe/index.php/blog-note/340-occupational-sleep-disorders

#نوبت_کاری #شیفت_کاری #پلی_سومنوگرافی #وبلاگ #ایران_اسلیپ

🆔@drsadeghniiat

‍ 🏥 مصرف الکل و داروها

شیفت کاران و افرادی که برنامه های کاری سخت دارند، ممکن است برای سازگار شدن با این شیفت ها متمایل به مصرف الکل و دارو شوند. شیفت کاران ممکن است برای خوابیدن از الکل یا قرص های خواب آور و برای بیدار ماندن در طی شب کارهای طولانی مدت از کافیین و آمفتامین ها استفاده کنند. اما اثر این عوامل کوتاه مدت است و مصرف مداوم آنها ریسک وابستگی را افزایش میدهد. به نظر می رسد که میزان مصرف الکل در بین کارکنان صنایع مختلف و محیط های کاری گوناگون، مختلف است. همچنین ممکن است بین افراد روزکار و شیفت کار هم متفاوت باشد، هر چند نتایج در این زمینه متناقض بوده اند. در برخی مطالعات، شیفت کاران سطوح مصرف الکل، تعداد دفعات زیاد نوشیدن و مشکلات ناشی از مصرف الکل را بیشتر گزارش کرده اند. در یک بررسی، شیفت کاری یک پیش بینی کننده برای نوشیدن های پرخطر بوده است و به ویژه کسانی که اختلال خواب هم داشته اند، سطح بالاتر مصرف الکل را گزارش کرده اند.

#اختلالات_خواب #الکل #شیفت_کاری

🌐 www.iransleep.com
🆔 @drsadeghniiat