Boa noite, segunda (14/04) haverá aula gratuita sobre Hipertrofia não uniforme, voltada para profissionais que trabalham prescrição de exercícios! O link para se inscrever é: https://lp.drpaulogentil.com/imersao-em-hipertrofia-nao-uniforme

Aguardo vocês!!

Salve! Confiram esse artigo que fala sobre as práticas do fisiculturismo natural:

Estratégias do fisiculturismo natural
https://youtu.be/jqg7bitlvzQ

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Então precisa aprender o que quase ninguém aplica:
Hipertrofia Não Uniforme.
A técnica que transforma o corpo do aluno com precisão, ciência e estética real.

📌 Nessa aula exclusiva, você vai descobrir como:

✅ Priorizar músculos e feixes específicos para otimizar o visual corporal
✅ Aplicar hipertrofia com estratégia, e não no achismo
✅ Corrigir falhas de prescrição que estão sabotando seus resultados
✅ Se destacar como um profissional de verdade, que prescreve com conhecimento

📅 Dia 14 de abril • às 20h
💡 Aula 100% gratuita e online

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Respondam e vejam esse vídeo:

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🧠 HIPERTROFIA NÃO UNIFORME
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📅 Acontece HOJE – 14 de abril, às 20h!

E essa é sua última chance de garantir vaga no evento que vai te mostrar:

✅ Como aplicar a Hipertrofia Não Uniforme com base científica
✅ Como priorizar músculos, feixes e porções musculares estratégicas
✅ A diferença real entre hipertrofia proximal x distal – e como usar isso a favor do seu aluno
✅ Como gerar mais estética, mais performance e menos lesão com prescrição precisa

🎯 Você vai sair da aula enxergando o treino de outro jeito. Muito mais técnico. Muito mais eficaz.

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A Imersão HIPERTROFIA NÃO UNIFORME já começou!
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#Pós Graduação

Bom dia, esse artigo com Português compara diversos métodos de treino, incluindo o bi-set! Falei dele no meu post de ontem! Abraços e boa leitura

Bom dia a todos! Criei também um canal do WhatsApp já que muitos não costumam usar o Telegram. Para entrar, clique em

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Palestras presenciais (vagas limitadas):
17/05 - Belém - 91 98417-4097 (Humberto)
15/06 - Campinas - 19 99412-6422 (Priscila)
28/06 - Rio de Janeiro - 21 98238-3728 (Thiago)
29/06 - Friburgo - 21 98238-3728 (Thiago)
05/07 - Jacareí - https://pag.ae/7_sxRmbpr
28-30/08 - São Paulo - https://www.fitnessbrasil.com.br/produto/emagrecimento-definitivo-estrategias-praticas-e-comprovadas-pela-ciencia/
13/09 - Goiânia - 62 99651-6885
24-26/10 - Porto Seguro - 73 99995-9035 (Nairo)

Boa noite, sobre o que falei em relação ao tríceps, esse e o vídeo que falo das pegadas e sobre epicondilite, dê uma olhada e já inscreva no meu canal!

https://youtu.be/boPZdnImH7U?si=7H7K-ictfyYXBTh0

Segue agora o artigo que trata sobre o tamanho dos músculos de membro superiores!

Boa noite, pessoal! Esse artigo do nosso grupo apresenta as possibilidade de usar treinos de alta intensidade, usando diferentes modalidades, em crianças e adolescentes!

Bons estudos!!

Bons estudos e boa leitura!