Нашел у себя свою статью 2-х летней давности:
«Мы всё принимаем однозначно и не понимаем, почему в медицинском Мире спорят за и против диспансеризации? Какие могут быть «против»?!
Я хочу вас познакомить с одним очень серьезным обследованием, результаты которого относительно недавно (июнь 2019) были опубликованы в солидном медицинском журнале JAМА. (Только укрепите дух свой, речь пойдет о прямом святотатстве, просто медицинской ереси.... Слабонервным лучше дальше не читать!)
Статья называется: «Споры о том, является ли ежегодная диспансеризация пустой тратой времени?» В 17-ти обширных исследованиях наблюдали 250 тысяч человек, возрастом 18-65 лет на протяжении многих лет. Половина из них проходила диспансеризацию ежегодно, другая половина- нет. Результат ошеломляющий: разницы в заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых болезней и от онкологии между теми, кто проходил диспансеризацию ежегодно и теми, кто не ходил на нее вовсе- нет! НЕТ!!! Более того, в упомянутой статье есть и такие слова: «без сомнения, что ежегодная диспансеризация здоровых людей бессмысленна и позор нам- врачам ( так буквально и написано: “shame on us”), что мы ее предлагаем пациентам!»
Вот более свежее исследование, Август 2023: (Five-Year Outcomes of the Danish Cardiovascular Screening (DANCAVAS) Trial
Jes S. Lindholt, M.D., D.M.Sc., Rikke Søgaard, Ph.D.). Наблюдаемые в течении более 5 лет пациенты, часть из которых регулярно проходили обследование у кардиолога, а другие-нет, по итогу по уровню смертности в этих группах не отличались друг от друга.
Так, давайте умерим эмоции и задумаемся над происходящим. Можно конечно все происходящее отвергнуть на корню и пребывать в блаженном неведении по принципу «меньше знаешь- крепче спишь»
Но продуктивнее задаться вопросом: «ну хорошо, допустим надо не так. А как тогда?» Отвечу. К вопросам диспансеризации/скрининга надо подходить индивидуально! Вот стоят мои туфли 43 размера. Они не могут подойти всем. Кому-то велики, кому-то малы, кому-то в подъеме жмет и так далее. Про туфли все это понимают, а про диспансеризацию- нет! Диспансеризация должна предполагать изначально опрос пациента, разговор с ним, врач должен уметь распознать факторы риска к тому или иному заболеванию, знать эти факторы риска, быть способен компоновать пациентов по их индивидуальным характеристикам в зависимости от генетики, наличия вредных привычек, образа жизни, питания и т.д. Согласитесь- это уже совсем другой уровень требований и ко врачам и методике диспансеризации.
Есть и другое объяснение, как мне кажется. Те, кто регулярно проводит диспансеризацию- люди разные. У них выявляют те или иные факторы риска и кто-то начинает лечиться, кто-то меняет стиль жизни, а кто-то просто проигнорировал результаты (таких большинство). Профилактическое лечение иногда бывает столь же опасно, как и ничегонеделание. Тут очень многое зависит от разума пациента и особенно врача.
В группе тех, кто диспансеризацию не проводит, происходит просто естественный отбор. Как мы видим по результатам, происходит «так на так». Вывод: проходит диспансеризацию обязательно надо. Но не по площадям. Соответственно «размеру ботинка». И далее не пускать на самотёк, не бросаться в аптеки (как многие поубивали себя кроверазжижающими препаратами, боясь КОВИДа), а менять образ жизни и питания, иметь план дельнейших продуманных действий.»
Так вот, я постоянно наблюдаю насколько рекомендации для обширных групп населения отличаются от персональной медицины. Постоянно вижу людей, которые что-то сделали вне положенной диспансеризации и нашли вовремя то, что могло бы им сократить жизнь, не предприми они меры. Постоянно вижу людей, которые что-то не стали делать, исходя из современных веяний и упустили свой шанс. И когда я вижу этих людей, я понимаю, что всегда буду рекомендовать своему пациенту регулярные подробные обследования.
Потому как общая статистика- это одно, а ответственность за своего конкретного пациента- совсем другое!

🎹 ИВАН ЧЕПКИН (фортепиано)

Д. Скарлатти - Соната ре минор К. 141

Поначалу молодой музыкант Доменико Скарлатти считался всего лишь сыном своего знаменитого отца – прославленного композитора Алессандро Скарлатти. Тот довольно рано стал учить Доменико музыке, в шестнадцать лет юноша уже отлично играл на органе и сочинял оратории для Неаполитанской королевской капеллы.

Видя необычайные способности сына, Алессандро решил отправить его в Венецию – в сопроводительном письме к одному из влиятельных покровителей он писал: «Я заставил Доменико уехать из Неаполя, его талант не для такого места. Мой сын – орёл, у которого выросли крылья!". Действительно, Доменико Скарлатти стал великолепным композитором и поистине непревзойдённом клавесинистом, о захватывающей игре которого ходили легенды. Теперь уже Алессандро называли отцом «прославленного Доменико».

И по сей день клавирные сонаты Скарлатти-младшего невероятно любимы исполнителями и слушателями. А Скарлатти-старшему, при всём уважении к его сочинениям, в первую очередь отдают дань как чуткому отцу-музыканту, не пропустившему талант своего великого сына.

Сонату ре минор исполняет Иван Чепкин.

«Русская Фортепианная Школа»

Документальный фильм "Будем жить". Доктор Мясников отмечает 70-летие: эксклюзивные материалы, откровения и тайны...

"Врач, теле- и радиоведущий, путешественник, альпинист, пилот, спортсмен, поэт... Изучал медицину в США и Франции, побывал на войне в Африке. Всё это – Александр Мясников, которому сегодня исполнилось 70 лет. Сам он поставил себе цель дожить до 150… И это не кажется абсурдным. Противоречивый, парадоксальный и одновременно цельный характер Александра Мясникова раскрывается в фильме «Будем жить»".

https://youtu.be/dntg06lb5Rk?si=uCJQmMdo-yWuvsj2

19 ноября 1965 года. Как сейчас помню- День Артиллерии! И в этот день умер мой дед- академик Александр Леонидович Мясников. Страстный собиратель картин, разволновался, обнаружив «фальшак» поругался и в итоге- обширный инфаркт!
А меня как раз по пятницам отдавали бабушке и дедушке- мама с папой в разводе, я то там, то тут, но по итогу- у бабушки с дедом. И вот приезжаем мы с мамой на Новослободскую, (мобильников не было), а консьержка и говорит: «Александр Леонидович умер…». Помню мать с помертвевшим лицом в маленьком, пристроенным много позже лифте, и как я ей говорю: «может не умер еще, может только ранен?!» (послевоенное мышление подростка).
Незадолго до смерти у деда была плохая кардиограмма…. Ему говорили- нужна госпитализация! Он наотрез отказался- вот еще, ерунда!
Тогда сослуживцы зашли с другого конца- показали ему его же кардиограмму, якобы другого пациента: «что с ним делать?!» Дед посмотрел- «как что- немедленно госпитализировать!». Потом долго бушевал и говорил, что он-другое дело! И вот - случилось!
Меня на похороны не взяли: мама боялась, что не выдержу. Я написал ему записку: «деда, я тебя никогда не забуду…». Положили ему в костюм. Она и сейчас с ним.

Вся правда о молоке, витамин D, устаревшие лекарства, откуда берется нетерпимость.
Программа "Доктор Мясников" ("Россия 1"). Эфир от 18.11.2023

Какие привычные для многих лекарства на самом деле, уже устарели и могут быть опасны? Как правильно принимать витамин D и кому это нужно? Какой жирности молоко полезнее? Почему современное молоко не скисает, а начинает горчить? Можно ли пить кофе с молоком? Почему мы так нетерпимы к чужому мнению?

https://smotrim.ru/video/2715743

29 декабря на канале Россия-1 в эфир выйдет предновогодняя программа "О самом главном". И в ней я хочу обсудить важный вопрос: "Как сделать следующий год лучше? Что изменить, чтобы улучшить качество жизни в следующем году?"
Сделать эту программу я планирую вместе с вами, со своими зрителями и читателями. Если у вас есть советы, пожелания, как улучшить следующий год, присылайте свое видео на почту pozhelaniaOSG@mail.ru
Самые интересные я покажу в эфире и мы обсудим их с моими гостями
p.s. Сразу предупреждаю - никакой политики. Говорим о здоровье, о душевном и физическом. О семье, о друзьях, об образе жизни, и т.д.

Продолжу Визбора:
«Увы, мои друзья, уж поздно стать пилотом,
Балетною звездой, художником Дали,
Но можно сесть в авто с разбитым катафотом,
Чтоб повидать все то, что видится вдали.
Итак, мы просто так летим по поворотам,
Наивные гонцы высоких скоростей.
На миг сверкнет авто с разбитым катафотом
В серебряном шару росинки на листе.
А может, приступить к невиданным полетам?
И руль легко идет к коленям, как штурвал,
И вот летит авто с разбитым катафотом
Там, где еще никто ни разу не летал!
Как просто, черт возьми, с себя стряхнуть болото,
До солнца долететь и возродиться вновь —
Вот дом мой, вот авто с разбитым катафотом,
Вот старые друзья, а вот моя любовь!
Но я спускаюсь вниз.
Пардон, — сигналит кто-то. Мне — левый поворот на стрелку и домой.
Вплетается Пегас с разбитым катафотом
В табун чужих коней, как в старое ярмо»

«Молния» на ширинке оказывается опасная вещь!
Дети, а то и взрослые иногда защемляют ей крайнюю плоть или мошонку! И как «иногда»: 1 случай на 4000 новых поступлений в приемные покои больниц! С одной стороны- редко, с другой представьте, что этот 1- вы сами или ваш ребенок. Причем 60% пациентов при этом носили нижнее бельё. Травма в 90% случается при застегивание молнии- движении её вверх. Так что торопиться застегнуть ширинку и бежать- плохая идея!
То то я смотрю- опять появились штаны с пуговицами на ширинке!

Подмосковье. Как думаете- растает?

У человека есть три доктора: холодное вода, физические упражнения и правильное питание. Да- еще хорошее настроение!

Безоар.
Конкремент каменистой плотности, образующийся в желудке животных их проглоченных волос, несъедобных включений.
В древности считался мощным лечебным и магическим средством. Из-за своей редкости беозаровый камень относился к драгоценностям и очень дорого стоил. Да и сегодня попадаются сообщения, как беозаровые камни продают за сотни тысяч долларов.

На самом деле беозар встречается у человека. Раньше думали, что крайне редко. Но с развитием гастроскопии убедились, что это не совсем так. 0,4% всех гастроскопий обнаруживают его у людей, а гастроскопия производиться миллионам и миллионам людей.

Они различаются по составу:

1. Фитобезоары. Неперевариваемые остатки фруктов. И тут на первом месте- ХУРМА! Непростой фрукт, любители хурмы- знайте меру!

2. Трихобезоары. Камень из проглоченных волос. Встречается чаще у женщин 20-30 лет. Могут достигать гигантских размеров вплоть до того, что выходят в полость 12 перстной кишки!

3. Формобезоары- формируются из оболочек таблеток- аспирина, нифедипина, теофиллина, сукральфата.

Факторы риска- сниженная моторика желудка, недостаточное прожевывание пищи, обезвоживание, диабет, прием некоторых лекарств, замедляющих опорожнение желудка.

Как правило бессимптомен годами, но может проявляться плохим запахом изо рта, болями, развитием язвы и даже перфорацией желудка, непроходимостью кишечника

Нашел в интернете, как не так давно один китайский фермер продал безоар свиньи за 600 тыс $!
Может надо на хурму налегать, глядишь и материальные свои проблемы решишь?! А то: ходи на работу, жди зарплату…..

Сегодня День Матери. Для каждого из нас слова «мама»особенное и сокровенное.
С возрастом приобретающее особую пронзительность…
А я вспоминаю слова одного генерала (не помню фамилию): «у мужчины три матери: мать, которая тебя родила, мать твоих детей и Родина-мать!»

Многие спрашивают меня о программах моих тренировок.
У меня как-то сложилось все само собой. Мне долго мешала штанга. Я жал свои 150 кг и был доволен. На кардио не было ни сил, ни желания. Потом 2 года назад травма плеча отбросила меня с жимом лежа далека назад. И я сосредоточился на том, что могу.
Начал совершенствовать Берпи.
В этом упражнении главное не количество, а время, которое ты тратишь. Я вышел устойчиво на 150 берпи за 15 минут. Делаю ежедневно 5 раз в неделю. Далее- 100 подтягиваний и 100 отжиманий на висячих кольцах, чередую. Норматив-20 мин, пока не всегда укладываюсь- 25 мин- да. Потом канат на одних руках по 6 подходов, живот- скручивание, склёпку, ролик с прямых ног в планку не ложась на пол- три по 6, но это очень выматывает. Далее плечи, пистолетик и отжимание от пола на кольцах- раньше не мог- болело плечо. Сейчас возвр к штанге- 2 раза в неделю, заменяю ей отжит от брусьев. Уже 120 кг. Итого у меня с утра 2:15 это занимает. В любую поездку- даже и в тайгу/ беру с собой кольца и ролик.
Самое главное- преодолеть себя утром. Каждый раз ищу оправданий, чтобы улизнуть! Но ругаю себя последними словами: «мужик ты или кто?!», к крайнем случае ставлю песню «Встал и пошел!»
Удачи и упорства всем!

Слева направо: дядя, мама, отец, дед, бабушка…. Светлая всем память!