ВНИМАНИЕ- ЖУЛИКИ! Вот это мне переслали. Я не имею в этому никакого отношения!!!!

«Дина ,доброго времени суток !
Спасибо за вашу активность на моем канале. В силу праздников я хочу предоставить вам доступ к использованию моего бота: @doctor_myasnikov_bot
В данном боте вам окажут поддержку на тему вашего здоровья. Так же,здесь вы сможете получать огромное количество различных советов связанных с вашим здоровьем и образом жизни
Большая просьба,не распространять информацию о данном боте в комментариях! Так как он является приватным,и не все получат доступ к нему
Мне очень важна ваша поддержка,буду ждать ваш отзыв ! Благодарю»

Жулье поганое!

Со Светлой Пасхой поздравляю!

Забота о микробиоме, статины, польза окрошки. Программа "Доктор Мясников" ("Россия 1"). Эфир от 05.05.2024

Кому нужно принимать статины и что делать с их побочными эффектами? Как сохранить микрофлору кишечника здоровой? Можно ли приготовить окрошку с пользой для здоровья и чем лучше ее заправлять? Почему возникает звон в ушах? Возможно ли хотя бы частичное выздоровление от деменции? На все эти вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на "России 1"

https://smotrim.ru/video/2801099

Видеорубрика "Для души и тела". Эксклюзив от доктора Мясникова: российский врач глазами пациента

- Какой он – загадочный российский доктор?
- Руководство по пользованию медициной от доктора Мясникова.
- Как оценить врача?
- Когда стоит засомневаться в компетенции медика?
- В чём отличие отечественных врачей?
- Почему российский пациент обманываться рад?
- Стоит ли пересмотреть свои взгляды: доктор Мясников перечитывает постулаты из собственных книг.
- Американский опыт: секреты заокеанских больниц.

Смотрите на ютьюб-канале "Доктор Мясников".
https://youtu.be/pnGR7Yj-wfc

С Праздником Великой Победы всех нас!

Про геомагнитную бурю.

«В ближайшие дни Землю охватит мощная магнитная буря, сообщают ученые
Множественные выбросы корональной массы (что это?!) обрушатся на нашу планету уже под конец дня 10 мая и 11 мая. Начиная с конца 10 мая по 11 мая 2024 года.
Сильное воздействие G4 ожидается 11 мая, последствия этой бури могут ощущаться 12 и 13 мая.
G4 - вторая по величине геомагнитная буря по шкале NOAA. Подобные магнитные бури возникают примерно 100 раз за солнечный цикл, который длится 11 лет. Единственная буря сильнее G4 - это G5 - экстремальная, которая бывает примерно четыре раза за цикл»

Ну и дальше: врачи рекомендуют следить за давлением, не переутомляться и проч и проч…… вообщем набор дежурных врачебных фраз (как будто бы вне магн бури за давлением следить не надо?!).

Расслабьтесь. Вы не физический прибор, вы этого и не заметите. Конечно сейчас повалят больные с головной болью, недомоганием, и проч недугами- магнитная буря, мол… читать новости надо меньше. Без этих новостей 99,999999999999999% населения этой бури никогда бы и не заметило. Эти цифры процентов- политкорректность. На самом деле-там 100%. Не берите в голову.

PS. Всё- в дискуссии не вступаю. Знаю, что 80% населения верит, что все боли и проч у них от погоды и магнитных бурь. Не от сидячего образа жизни, повышенного веса, стрессов, хронич болезней, а именно от магнитных бурь….. «Блажен, кто верует, тепло ему на свете!»

Лекарство для похудения, польза сметаны, спасение мозга от отупения. Программа "Доктор Мясников". ("Россия1"). Эфир от 11.05.2024

Какое лекарство для похудения побило все рекорды популярности? Можно ли назвать его безопасным и эффективным? Как защитить мозг от отупения? Правда ли, что термостатная сметана полезнее обычной? Какие существуют методы борьбы с аллергией? О чем сигнализирует повышенный креатинин в крови? Как вылечить остеохондроз? Обо всем этом и не только вы узнаете из нового выпуска программы "Доктор Мясников" на телеканале "Россия".

https://smotrim.ru/video/2803843

Видеорубрика "Для души и тела". Эксклюзив от доктора Мясникова: "зачем идёте в горы вы"?

- Восхождения доктора Мясникова.
- Магия гор.
- Другой взгляд на мир.
- Что происходит с человеком в горах?
- Гималаи весной: красота и экстрим.
- Переселение душ: мнение доктора Мясникова.
- Почему горы принимают не всех?

Смотрите на ютьюб-канале "Доктор Мясников".
https://youtu.be/IdjYBcpjgKg

Я завел кур! Давно хотел! Теплые яйца из под кур, крик петуха на рассвете…. И вот вольер для собак переделан под курятник (собаки все-равно в доме на диванах!) и 20 кур с 2-мя петухами мое новое приобретение. И тут майские каникулы. Приехал сегодня из аэропорта- и вот новость: лисица сделало подкоп из-за забора (курятник в самом углу участка), забралась и передушила всех!!!! Я-то думал, что лисы только в сказках остались (ну я видел их с вертолета, в тайге в лесу), но так, что бы в своем доме?!!!!!!! А собаки ведь бегали по участку, но в курятник у них хода нет, с этой стороны и сетка и забор. А вот извне угрозы никто не ждал!!!!

Прислали: «Добрый день!
Подошла на ресепшн спросить , делают ли в клинике прививку от клещевого инцефалита.
Пока девушка отвечала мне про отсутствие лицензии, из "подсобки" кто- то выкрикнул:
"в зоомагазине ошейник себе купи от клещей!"
Вот прямо на конкурс хамства можно посылать, претендент на призовое место!

🎹 ИЛЬЯ ПАПОЯН (фортепиано)

Бизе-Горовиц. Вариации на тему оперы «Кармен».

Вариации Владимира Горовица на тему знаменитой цыганской пляски из оперы «Кармен» – поистине роскошный подарок пианисту-виртуозу! От исполнителя не требуется никакой особенной глубины – надо «лишь» с блеском продемонстрировать всё то, на что он способен: мощную аккордовую технику, жемчужные пассажи, двойные ноты, головокружительные трели… И, главное, сыграть всё это свободно и с огоньком!
Именно так, на наш взгляд, исполнил Вариации Горовица в Большом зале Консерватории Илья Папоян.
 
«Русская Фортепианная Школа»
Генеральный продюсер Проекта
Табриз Шахиди

https://youtu.be/ZqViKd7CHII
Посмотрите! Наш друг- Александр Дозорец очень талантливо смонтировал фильм про наше восхождение в Гималаях. Виды- фантастика!!!!!!!!!

Забота о сердце, питание детей, лекарство от одиночества. Программа "Доктор Мясников" ("Россия 1"). Эфир от 18.05.2024

Какие ошибки часто совершают родители, заботясь о питании современных детей? Когда эти ошибки приводят к проблемам с печенью? Как сохранить сердце здоровым на долгие годы? Как научиться жить в ладу с самим собой и не страдать от одиночества? Может ли оно навредить? Ответы на эти вопросы вы узнаете, посмотрев новый выпуск программы "Доктор Мясников" на телеканале "Россия".

https://smotrim.ru/video/2807322

А вот про пионеров помню плохо…. Любимое развлечение было подойти к кому-либо и резким движением затянуть намертво узел на пионерском галстуке! Мой весь был в чернильных пятнах- перьевые ручки были, так я их галстуком вытирал……

Но прыгаю как пионер! (Пытаюсь)

Мы все ждем новую инфекцию, которая может вызвать пандемию.
Ну, пока ждем, знакомьтесь: «СУПЕРГОНОРЕЯ»!
Так называют новые мутации гонококка, на который теперь не действуют НИКАКИЕ антибиотики.
Ни классический Цефтриаксон (Роцефин) и другие антибиотики этой группы, ни ципрофлоксацин (Ципро), ни азитромицин (Сумамед), ни доксициллин. Обнаружены в 2023 году и стремительно захватывают Мир. То есть на сегодняшний день «супергоноррея» неизлечима. Сегодня в Мире 85 млн случаев гонореи в год. До 3% случаев гонококк распространяется на другие органы: суставы, кожа (дерматит). Редко сердце и мозг (кардит и менингит). Это сейчас редко, от гонореи, не имеющий лечения, люди начнут умирать. До появления новых антибиотиков, проблема «супергонореи» стоит очень остро.

Еще раз о наболевшем: избыточный вес. Да- эпидемия, да- путь к диабету, инфарктам и даже онкологии. Мы неизбежно набираем вес в период 20-65 лет, кто-то умеренно, а кто-то куда больше, чем может унести ну хотя бы на 3-й этаж.
И да- надо снижать: диеты, физнагрузки…..
Но мы рождаемся разными: пол, группа крови, рост, цвет кожи и глаз и так далее. Почему же формула «вес=рост - 100» (не хочу морочить вас подсчетом индекса массы тела) должна быть универсальной для всех?

Исследования показывают, что вклад генетики в индекс массы тела взрослых составляет от 40 до 70% Если у молодого человека есть один родитель с ожирением, его риск ожирения увеличивается в три-четыре раза по сравнению с теми, у которых мама или папа без лишнего веса.. Наличие у обоих родителей с избыточного веса увеличивает риски набора лишнего веса в 10 раз!

Мы набираем избыточный вес годами, за это время наша гормональная система адаптируется под привычный, хоть и избыточный, вес. При этом она принимает уставившийся вес как нормальный и стремиться удержать его на этом уровне. Именно поэтому так трудно снизить вес первые месяцы- гормоны сопротивляются: повышают аппетит, снижают энергетический обмен и т.д. Но и повысить вес часто не так и просто, многим надо постараться!

Вопрос: вот люди с избыточным весом, которые не переедают и не толстеют особо дальше- насколько агрессивны они должны быть в стремлении снизить вес до той пресловутой формулы? Особенно если они «метаболически здоровы»: с нормальным холестерином и сахаром?
Многим знакомы муки такого снижения веса: слабость, раздражительность, плохой сон, обвисает лицо….

Поделюсь опытом: после каждого восхождения я теряю 6-7 кг. Потом я пытаюсь удержать этот уровень низкокалорийной диетой. И опровергаю закон сохранения энергии- вес неизбежно приходит к исходному в течении месяца! Откуда- из 1200-1500 ккал?! Гормоны берут свое и каждую калорию уже берегут и складывают! И что характерно- я намного лучше себя чувствую при 88 кг (уже 20 лет это мой вес), чем при 83 кг! Не говоря и физической силе.

Вывод- не научный, а житейский:
Если вы имеете избыточный вес и хорошо себя при этом чувствуете, комфортно, не набираете его при обычном и привычным вам режиме питания, то наверно и не надо геройствовать? Делайте разгрузочные дни, понимайте, что снизить вес вам поможет в качестве профилактики диабета и прочего, но не насилуйте организм и душу несбыточными стремлениями. Я понимаю, что с медицинской точки зрения этот постулат спорный, но мы же живые люди, не все укладываются в формальные рамки. Или не так?

Видеорубрика "Для души и тела". Эксклюзив от доктора Мясникова: почему нужно жить по совести?

- Чистосердечное признание доктора Мясникова: о ситуациях, когда он поступал не по совести.
- Приходит ли понимание с возрастом?
- Доктор Мясников вспоминает своего отца.
- Как наши поступки влияют на наше будущее?
- Размышления доктора Мясникова о справедливости, философии, религии и душе.

Смотрите на ютьюб-канале "Доктор Мясников".
https://youtu.be/lahEC51NDXk