Любимая людьми тема: очищение от шлаков.
Так вот: новые исследования показывают, что именно со время сна происходит очищение мозга от «шлаков». Добровольцы, которым подолгу не давали спать, при исследовании показали значительное снижение «вымывания» водорастворимых метаболитов из паренхимы мозга, по сравнению с теми, кто спит достаточно. Тема новая, активно исследуемая. Может объяснить почему недосып ведёт ко многим болезням, в том числе к снижению когнитивной функции мозга.

Вижу заголовки, типа: «причины роста заболеваемости КОВИДОМ»
Называют не соблюдение профилактических мер, летнюю миграцию населения и проч. Всё это наверное имеет в той или иной мере значение. Но не основное.

«Вы заметили, сэры, какие стоят погоды?
- предсказанные.» (Стругацкие)

Посмотрите мои посты за зиму- начало марта. Там подробно было объяснено, почему у нас без вариантов будет третья волна в мае, а потом осенью. Такова природа коронавируса- протекать волнами, после стабилизации на каком-то уровне.
Я много раз писал- давайте научимся сосуществовать с новым коронавирусом, он уже не такой для нас и новый. Он пришёл навсегда. И бессмысленно его прогонять заклинаниями.
Опять напомню- следующая волна будет в ноябре, потом опять и опять.
Профилактические мероприятия, о которых пишут СМИ, не могут предотвратить очередную волну. Они могут только ослабить ее интенсивность.

Коллективный иммунитет? Пока это что-то вроде «снежного человека»- он где-то толи есть, толи нет, никто не видел, но все говорят.... Слишком вирус быстро и часто мутирует, слишком по разному на него реагируют разные люди, слишком нестойкий иммунитет, слишком вирус непредсказуем.

Нам каждому нужен свой личный индивидуальный иммунитет. Своя личная защита. Сложится так, что массовой вакцинацией мы прервём распространение вируса волнами- отлично, дай-то Бог! Но давайте ставить более реальные задачи: личная защита каждого!

1. Вакцина- любая доступная!
2. Чем старше человек и чем больше у него хронических заболеваний, тем острее вакцина необходима.
3. Перестать определять антитела перед вакцинацией: вакцинировать и переболевших, к осени повторная ревакцинация тех, кто получал вакцину зимой-весной.
4. Интерферон гамма капли в нос. Всем! Противопоказаний нет! Польза? Смотрите: мы только провели клинические испытания интерферона гамма капли в нос в предотвращении КОВИД - предварительные результаты на 650 пациентах очень хорошие.
5. Стандартные меры профилактики, главные: соблюдение дистанции и избегать помещений со скоплением людей. Перчатки к мерам профилактики коронавируса не относятся, но сейчас в этом никого из принимающих решения не убедить....

Уже публиковал в общем тексте, но как-то осталось незамеченным. Повторю жирным шрифтом:
Если врач отговаривает вас от вакцинации против КОВИД- проведите простейший тест: попросите его написать справку об этом. Если врач откажется- ноль цена его мнению и он не врач!

Из новостей: «В понедельник в Британии впервые с начала пандемии в марте 2020 года не было зарегистрировано ни одной смерти от ковида. Страна готовится с 21 июня окончательно отменить локдаун, хотя экспертов беспокоит некоторый рост числа заражений»
Знаете какой процент там полностью провакцинированных людей? Я скажу- 44,7%. А знаете какой у нас в России? 9,9% !!!!!! Сравните: 44,7% и 9,9%! Ноль смертей там и 380 жизней, которые коронавирус унёс в тот же день у нас! Или вы ждёте машину выиграть?! Пряник-машины- не для нас. Нам срочно необходима вторая составляющая! Срочно!

⚡️⚡️⚡️

В связи с крайне тяжелой эпидемиологической ситуацией Главный государственный санитарный врач по городу Москве принял сегодня постановление об обязательной вакцинации работающих в сфере услуг.

Собянин

https://www.sobyanin.ru/koronavirus-dopolnitelnye-mery-po-uskoreniyu-vaktsinatsii

⭕️

В случае падения титров после давней прививки можно заболеть индийским штаммом

Собянин

https://www.mos.ru/mayor/themes/18299/7438050

С Днём медика всех причастных!
Медицина- это призвание! Перефразирую Моэма: Можно жить припеваючи, даже если ты и посредственность. Но посредственным врачем быть нельзя! Постоянно совершенствоваться, чтобы служить людям, быть готовым ко всем испытаниям- в том числе и к неблагодарности, непониманию, к рискам для здоровья и жизни! А как же иначе?! Поздравляю!

«❗️Жара не отменяет масочный режим, маска не может существенно нарушить теплообмен – эксперт Роспотребнадзора». Dura lex, sed lex - закон суров, но это закон! Максима понятна, но я бы посмотрел на этого конкретного эксперта, который в +30 шёл бы по солнцепёку в маске «полностью закрывающей органы дыхания»! Напоминаю- на улице при соблюдении разумной дистанции ковидом заразиться практически нельзя. Ну а в помещениях- при скоплении народа без острой необходимости находиться сегодня не стоит- что в маске, что без..... особенно в непроветриваемых...

Отмена масочного режима для полностью вакцинированных была бы отличным стимулом для колеблющихся! Как отличить «чистых от нечистых»- это уже задача для тех, кто принимает решения... сегодня у нас это действует по принципу средневекового Епископа Амальрика при подавлении «ереси» на юге Франции: «монсеньёр, как мы отличим праведных от еретиков?!»
«Убивайте всех, Господь на том свете отберёт своих!»
Если взвесить довольно туманную пользу масок и перспективу их отмены для вакцинированных, то при решении в пользу последнего варианта, мы все будем в чистом плюсе! Ибо каждый новый вакцинированный- минус потенциальный больной с огромным шансом заразить других, несмотря ни на какие маски (что собственно мы и видим по Миру. Никакие жесткие масочные режимы и комендантские часы ничего не остановили за много месяцев их неукоснительного, по-западному, соблюдения. А вакцинация делает своё дело!

«Двадцать второго июня,
Ровно в четыре часа,
Киев бомбили, нам объявили,
Что началася война.
Кончилось мирное время,
Нам распрощаться пора,
Я уезжаю, быть обещаю
Верным тебе навсегда»

День изменивший ход современной Мировой истории. Определивший судьбы всех нас, тогда даже и не родившихся. Что-то разбудивший в нас такое, что стало чертой характера последующих поколений...

Мы знали, что Победа будет за нами, но ещё не знали цену, за которой не постояли.....
«После Победы стало светло,
Били салюты гордо,
Но не сидел за победным столом
Каждый четвертый.»

Те, кто вполне серьёзно сегодня рассуждают типа: «вот сдались бы- сейчас пили бы Баварское пиво» для меня просто нечисть. Надеюсь сегодня ее мы не услышим, а услышим- не простим.

«Индийский» штамм, «Британский», «Южноафриканский» и т.д и т.д......
Неотъемлемые атрибуты новостных лент. И чего только про них не пишут, причём профессионалов я в авторах не вижу. Давайте разберёмся.
Новый коронавирус принадлежит к семейству бетакоронавирусов. И довольно активно мутирует. Изначально. Того «Уханьского» вируса уже год, как нет, его вытеснили постоянные мутации. Всего несколько из них могут иметь клиническое значение. Вот они:
1. «Британский». (Врачи договорились больше не использовать названия стран в обозначении мутаций, но нам пока так понятнее). Офиц название- В.1.1.7. По варианту ВОЗ- «Альфа». Отличительные свойства: примерно на 50% более контагеозен (заразен), чем «Уханьский». Внутри этого варианта насчитывается так же более десятка мутаций. Первоначально думали, что сопровожд повышенной смертностью, однако абсолютные цифры этого не подтвердили. Труднее поддаётся лечению антителами конвалесцентной плазмы и моноклональными антителами. Вакцины эффективны.
2. «Индийский», он же «Дельта», он же В.1.617.2. У всех сейчас на слуху! «Идёт новый вирус, спасенья нет и мы все умрем!» умрем, но не сейчас..... Да, индийская «Дельта» даже более контагиозная (заразная), чем его «Британский» собрат. В той же Британии последний месяц подскочила заболеваемость на 9% от британской «Альфы» и на 13% от индийской «Дельты». С немного бОльшим числом госпитализаций, чем «Британец». Так же мало поддаётся лечению антителами из плазмы переболевших больных. Вакцины: 2 дозы Пфайзер и 2 дозы «АстраЗеники» достаточно эффективны, при введении только 1 дозы- эффективность низкая. Наш «Спутник V” при 2-х кратном введении так же эффективен.
3. «Южно-Африкански», «Бета» или В.1.351. По некоторым вариантам мутаций схож с Британским. И по клиническим характеристикам то же: так же на 50% более заразен. Вакцинами покрывается, но с мЕньшим процентом успеха, чем его собратья.
4. «Гамма» (Япония/Бразилия) и «Эпсилон» (калифорния). Эпсилон на 20% более заразен, чем изначальный вариант. Оба довольно хорошо покрываются вакцинами

Сегодня 80-я годовщина начала Великой Отечественной войны День памяти и скорби отмечается в нашей стране 22 июня. «Тот самый светлый день в году», каковым его назвал поэт Константин Симонов, стал национальной трагической датой. А песня Булата Окуджавы «Нам нужна одна победа», написанная для художественного фильма «Белорусский вокзал» Андрея Смирнова в 1970, является одним из символов этого страшного для нашей страны дня. Ещё большее значение и звучание она приобрела сегодня, когда коронавирусная инфекция подняла новую волну заболеваемости.
Пандемия показала, что победить СOVID-19 можно только с помощью строгого соблюдения санитарных норм и обязательной вакцинации. Весь цивилизованный мир помнит ужасы войны, чтит память предков - героев, единством помыслов и действий победивших фашизм.Как и сейчас, когда все сплотились перед вызовами пандемии в борьбе за каждую человеческую жизнь! Мы вместе с главными врачами столичных клиник исполнили эту песню, символизируя общее стремление к победе над коварным вирусом!

Жизнь нас ничему не учит. Хрестоматийная ситуация, когда коммунальные службы искренне удивляются, что зимой пошёл снег может быть экстраполирована на нас и коронавирус. У нас было время подготовиться в очередной волне. Получить свой личный иммунитет. И я не только про вакцинацию. Иммунитет- это движение, закаливание, правильное питание, снижение веса и борьба с хроническими болезнями. Коронавирус с нами уже второй год и он никуда от нас не уйдёт, хоть каким Богам молись. Будут регулярные всплески заболевания и к ним надо быть готовыми.
Мы пошли другим путём. Мы все с умным видом стали оперировать понятиями, доступными только узким специалистам. Запуганное общество повело себя как стадо коров в которое ворвались волки: в испуге с жалобным мычанием рванулись кто куда, топча слабых, хотя можно было сплотиться и отогнать хищника.
«Чипирование, побочка, геноцид, нарушение прав и вообще- Царь не настоящий!» Ладно, юродивых словом не перевоспитать….
Адекватным, но дезинформированным, предлагаю: давайте ещё раз пройдёмся по ключевым вопросам.
Вакцинация. Изначально было 2 пути. Первый: оставить все как есть и пусть все идёт своим естественным путём, благо, что КОВИД в 90% это просто ОРЗ и смертность от него не высокая. «Кому положенно переболеть- те переболеют, кому суждено умереть-тот умрет..» второй- скорейшая разработка вакцин и ее массовое применение. Что-то первый вариант никого не устроил! Хотя до появления вакцин вся борьба с ковидом вылилась в колоссальные людские, экономические и политические потери по всему Миру при неясном КПД. Я до сих пор убеждён по сатирику, что «не надо было водку трогать!». Разрушили старый мир при том, что людские потери в 1,5-2 млн пожилых в основном и больных людей в год были просчитываемы ещё в первые месяцы (посмотрите хоть и мои старые публикации) и никакие меры эти цифры по итогу не изменили. Мир да- изменили, болезнь и ее последствия-нет. «Если звёзды зажигают- значит это кому-то нужно?»
Те, кто сейчас кричит про вред и неопределенность вакцин, при их отсутствии вопили бы ещё сильнее: «Нас бросили на произвол эпидемии, весь Мир вакцинируется, а мы чего-то ждём» и проч и проч!
Все разговоры про недостаточные испытания и скрытые побочные явления по мере широкого распространения вакцин по Миру теряют свою актуальность. В клинических испытаниях участвуют десятки и сотни тысяч человек, сегодня вакцинированы сотни миллионов по Планете. Да, по сути это и были испытания на населении, но так решили все страны: польза от этого перевешивает возможные риски. И выиграли: эффект от вакцин есть, а побочки-нет. Отдаленные последствия? Время покажет, пока они не предвидятся. Только меня всегда удивляет, что про отдаленные последствия в основном рассуждают люди в возрасте и с кучей хронических болезней. Которые в случае КОВИДа эту зиму просто не переживут! До последствий надо ещё дожить!
Практические вопросы вакцинации:
1. Надо ли проверять антитела перед прививкой? Нет
2. У меня есть антитела- прививаться? Да, сегодня они может и защищают, но к осени-новая волна, антитела нада «обновить»
3. Я переболел, мне прививаться? См 2-й пункт
4. Мне столько-то лет и у меня то-то и то-то. Мне можно прививаться? Нужно в первую очередь, вы в группе максимального риска!
5. У меня аллергия. Мне можно? Да, если вы в группе риска. При соблюдении правил вакцинации аллергиков.
6. Какую вакцину выбрать? Любую доступную. Разработка вакцин от коронавируса стартовала с 40 с лишним платформ. Какие-то оказались эффективными, какие-то отошли. Вакцины будут появляться и дальше.
7. Беременным и кормящим можно? Да. Правда ждём официального разрешения. Во многих странах вакцинируют полным ходом
Мутации. Да, коронавирус мутировал и будет мутировать. Клиническое значение имеет лишь несколько вариантов мутаций- я подробно об этом писал. Если коротко: некоторые мутации (в т.ч и Индийская) более заразные. С небольшим увеличением процента госпитализаций по сравнению с предыдущими. Вакцины пока покрывают все мутации. Дальнейшие мутации не остановить, для вирусов это естественный процесс.

Продолжение (а то не уместилось!)
Вирус гриппа например, или ВИЧ, мутирует на порядок с более высокой скоростью и частотой, однако вы об этом не знаете и живите спокойно. Советую и тут не заморачиваться и просто делать то, что должны.

Обязательный характер вакцинации.
Сделать ее впрямую обязательной по закону вряд ли возможно из-за юридических причин. Официально все вакцины- «вакцины военного времени», вакцины, которые выпущены в оборот по сокращённому протоколу испытаний. И хотя уже понятно, что по объему провакцинированных людей мы давно превзошли те цифры, которые обычно используются при испытаниях, официального закрепления этого факта нет. Однако сделать жизнь людей которые отказываются от вакцин неудобной, я считаю правильно. Для вируса мы все биомасса. Поэтому любой не вакцинированый может быть угрозой для остальных.
Ещё соображения: если, допустим, я вакцинироваться, то зачем мне маски, ограничения в передвижении и так далее и так далее? У таких, как я точно должны быть преимущества!
Под конец скажу: в мире нет ни одной вакцины ни от одной болезни на 100 % эффективной и на 100 % безопасно. Однако это никак не отменяет принципы вакцинации в борьбе с болезнями.
Помните: после первой инъекции вакцины вы беззащитны перед коронавирусам ещё полтора – два месяца. Только после этого срока у вас появится антитела. Начинайте готовиться к осенней волне, которая будет в ноябре, уже сейчас

«Юными надменными глазами
глядя на билет, как на пустой,
держит по истории экзамен
граф Лев Николаевич Толстой.
 
Знаменит он – едок и задирист –
только тем, что граф и вертопрах,
тем, что у него орловский выезд,
тем, что у него шинель в бобрах.
 
Граф молчит, угрюмый, диковатый,
как волчонок, худ, большеголов,
ну а перед ним дундуковатый
враг его – профессор Иванов.
 
Зависть к титулованным запрятав,
он от жёлчи собственной прокис.
Мерзок дундукизм аристократов,
но страшней плебейский дундукизм.
 
А от графа запахом дворянским
хлещет раздражающе, остро:
чуть одеколоном, чуть шампанским,
лошадьми, пожалуй, даже «trop».
 
Иванов бы сам хотел так пахнуть
и, за это тайно разъярён,
«Нуте-с, что же вам подскажет память?» –
графа сладко спрашивает он.
 
На лице плебействует сиянье –
ни полслова граф не произнёс.
«Изложить великие деянья
Николая Первого» – вопрос.
 
Скучно повторять за трепачами.
Скучно говорить наоборот.
Пожимает граф Толстой плечами
и другой билет себе берёт.
 
Но билеты – словно осмеянье.
Как их можно принимать всерьёз?
«Изложить великие деянья
Анны Иоанновны» – вопрос.
 
Кто вы, составители билетов,
если, пряча столькое в тени,
о деяньях просите ответов,
а о злодеяниях – ни-ни?
 
Припомадят время и припудрят
и несут велеречивый вздор.
Кто сейчас историк – Пимен мудрый
или же придворный куафёр?
 
Как Катюшу Маслову, Россию,
разведя красивое враньё,
лживые историки растлили –
господа Нехлюдовы её.
 
Но не отвернула лик фортуна, –
мы под сенью Пушкина росли.
Слава богу, есть литература –
лучшая история Руси.
 
Шмыгает профессор мокроносо.
«Нуте-с, не пора ли, граф, начать?»
Граф Толстой выходит. На вопросы
граф Толстой не хочет отвечать.
 
И профессор нуль ему как выдаст!
Долго ждал счастливой той поры:
на тебе за твой орловский выезд,
на тебе за все твои бобры.
 
Нуль Толстому! Выискался гений!
Нуль Толстому! Жирный! Вуаля!
Тем, кто выше всяких измерений,
нуль поставить – праздник для нуля.
 
А Толстой по улицам гуляет,
отпустив орловский выезд свой,
а Толстой штиблетами гоняет
тополиный пух на мостовой.
 
Будут ещё слава и доносы,
будут и от церкви отлучать.
Но настанет время – на вопросы
граф Толстой захочет отвечать!
 
А пьянчужка в драной бабьей кофте
вслед ему грозится кулаком:
«Мы ещё тебя, графьёныш, к ногтю…»
Эх, дурила, знал бы ты – о ком…
 
Лучшие из русского дворянства –
фрак ни на одном не мешковат! –
лишь играли в пьянство-дуэлянство,
тонко соблюдая машкерад.
 
Были те повесы и кутилы
мудрецы в тиши библиотек.
Были в двадцать лет не инфантильны –
это вам не следующий век!
 
Мужиком никто не притворялся,
и, целуя бледный луч клинка,
лучшие из русского дворянства
шли на эшафот за мужика.
 
До сих пор над русскими полями
в заржавелый колокол небес
ветер бьёт нетленными телами
дерзостных повешенных повес.
 
Вы не дорожили головою,
и за доблесть вечный вам почёт.
Это вашей кровью голубою
наша Волга-матушка течёт!
 
И за ваше гордое буянство –
вам, любившим тройки и цыган,
лучшие из русского дворянства, –
слава от рабочих и крестьян!»

К чему этот пост? Да просто так! Тем более у Евтушенко скоро ДР, исполнился бы 91 год…

Доброе. В эфире у Соловьёва

Смотреть и слушать здесь

https://youtu.be/yrANIm8pkp8

Сейчас идёт цепная реакция запретов на посещение, участие, поселение и проч лицам, не прошедшим вакцинированацию от КОВИД. Я лично это понимаю и принимаю (сам за это ратовал!), но с одной существенной оговоркой: доступ в «клуб» должен быть для всех с антителами. Иммунитет обеспечивает не вакцина, иммунитет обеспечивают антитела, вакцина лишь средство их стимуляции. Не 100%-е,
90% эффективности обозначает, что у каждого 10-го антител может и не быть. Перенесённая инфекция тоже мощный стимул выработки антител. То есть: наличие сертификата о вакцинации не обозначает автоматически наличия защитных антител, отсутствие такого сертификата не означает их отсутствия. В Европе для получения QR кода учитывают и факт вакцинации и ФАКТ НАЛИЧИЯ АНТИТЕЛ. Что логично и справедливо. Даже немного странно, почему у нас при принятии подобных решений игнорируется элементарные факты.

Нам необходим единый call center, где работает круглосуточно группа профессионалов-медиков, которые могли бы оперативно и грамотно отвечать на конкретные, именно медицинские, вопросы о вакцинации. Все соцсети гудят от мириады вопросов, муссируются слухи, полная путаница в показаниях и противопоказаниях, у людей нет ответа на самые элементарные вопросы! Может такой есть? Я сам пробовал звонить на существующую горячую линию- так там не медики- соцзащита, да впрочем и ответа от автомата я не дождался. Но как я понял там все вопросы организационные: как получить больничный, где ближайший пункт и тому подобное. А людям нужен именно медицинский совет. Адресовать их в поликлиники- ну мы все знаем какие советы про вакцинацию они там услышат- увы, это факт! Да и далеко не все туда пойдут.
80% отказников- не оголтелые мракобесы, а просто сомневающиеся люди. Тем более, что антипрививочная пропаганда -массированная, с участием большого количество врачей (!!!).
«У меня аллергия на то-то, мне можно вакцинироваться?» «мне столько-то лет и я страдаю тем-то: мне можно вакцинироваться?» «я планирую ребёнка- вакцина не повредит?» «У меня такой-то уровень антител- прививаться надо?» «В чем разница между вакцинами?» «Я на химиотерапии (я беременна, я кормлю, я собираюсь ехать и проч и проч)».
Профессиональный медицинский совет снял бы многие вопросы. У меня на любой пост в соцсетях 70% комментариев- не по теме, а вопросы про вакцинацию: «скажите доктор…..?» Значит людям просто некого спросить. И это значит: если подобный конс центр и есть (я просто не знаю- и это тоже показатель), то он не работает. А если нет, то это явное наше упущение. При 10% привитых на Страну. Вот поэтому и 10 жалких процентов.

К меня ещё один вопрос к правилам выдачи QR кода: как быть с Российскими (да и нероссийскими) гражданами, которые получили вакцину «Пфайзер», « АстраЗенику” или иную? Студенты, командировочное, просто родственники наших бывших людей, волею Судьбы обильно раскиданных по Свету?
Или мы будем: око за око, зуб за зуб? Если они там наш «Спутник» не признают, то мы их здесь не признаём? Только там наличие защитного уровня антител, не важно, что послужило стимулом их выработки, является достаточным основанием для получения тамошнего QR кода