This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نحوه صحیح اجرای تمرین #لت از جلو
حفظ راستای #ستون_فقرات در تمامی تمرینات ورزشی، کلید سلامت ستون فقرات و پیشگیری از آسیب است.
👇🏻👇🏻👇🏻
https://drmoghtaderi.org/
حفظ راستای #ستون_فقرات در تمامی تمرینات ورزشی، کلید سلامت ستون فقرات و پیشگیری از آسیب است.
👇🏻👇🏻👇🏻
https://drmoghtaderi.org/