بعد از #بارداری خانم ها، #چرخش_لگن رو به جلو باعث افزایش قوس کمر شده‌ ‌و گاها موجب #کمردرد بعد از بارداری می‌شود. که انجام این تمرینات کمک زیادی به شما میکند.

‌
📲 مشاوره آنلاین:
‌👇👇👇👇👇 ‌
https://visit.drmoghtaderi.org/‌
🔷 #دکترمقتدری 🔷
متخصص طب فیزیکی و الکترودیاگنوز
فلوشیپ فوق تخصصی درد از آلمان