🔸 پودر سنجد 🔸

طبق تجويز پزشك؛ اما ميزان و طريقه مصرف معمول آن براي افراد جوان و ميانسال با وزن ميانه عبارتست از یک قاشق غذا خوری دریک لیوان آب ولرم ،حل شود (در صورت تجویز مصرف همراه روغن بادام ) یک قاشق غذا خوری روغن بادام شیرین با آب و پودر سنجد مخلوط می شود .زمان استفاده از پودر سنجد میتوان هرساعتی از روز باشد

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🟢 کدو حلوایی 🟢

تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه پودر بادام، دارچین و شکر بخار پز کرده و میل کنید. طبق تجويز پزشك؛ به صورت میان وعده (مثلا ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد ضعف می تواند مصرف شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🔆 روغن گاو 🔆

طبق تجويز پزشك؛ اما ميزان و طريقه مصرف معمول آن براي افراد جوان و ميانسال با وزن ميانه عبارتست از 1 قاشق مربا، غذاخوری روغن گاو همراه با کمی عسل، شیره یا شکر با مقداری نان برشته تازه به صورت میان وعده (مثلا ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد ضعف می تواند مصرف شود.
🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🔹 شیره و آب سیب 🔹

طبق تجويز پزشك؛ اما ميزان و طريقه مصرف معمول آن براي افراد جوان و ميانسال با وزن ميانه عبارتست از یکی دو قاشق شیره انگور را در یک لیوان آب سیب تازه ریخته و میل نمایید. به صورت میان وعده (مثلا ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد ضعف می تواند مصرف شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🔺 آب نخود 🔺

یک فنجان نخود را شسته و با دو سه برابر آب به صورت ملایم بجوشد تا خوب بپزد و آب نصف شود. طبق تجويز پزشك؛ اما ميزان و طريقه مصرف معمول آن براي افراد جوان و ميانسال با وزن ميانه عبارتست از آب آن همراه با مقداری عسل، یک الی دو فنجان در روز (میان وعده).

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🟣 سیرابی با جو 🟣

هزارلا و سیرابی گوسفد + یک قاشق جو خوب پخته شده و فقط قسمت هزارلا ناهار و شام خورده شود. طبق تجويز پزشك؛ تا 3 روز فقط از این غذا استفاده شود. بعدا تا یک هفته یک وعده در روز از این غذا خورده شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🟢 غذاهای لعابی 🟢

طبق تجویز پزشک؛ سیرابی و شیردان و هزارلا پخته, پاچه گوسفند پخته، پای مرغ پخته، شیر برنج، لعاب جو، آش و سوپ جو میل شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🟢آب سیب + شیره انگور + اسفند🟢

یک لیوان آب سیب + یکی دو قاشق شیره انگور + چند دانه (3 تا 5 عدد) اسفند: این مخلوط 2 ساعت به حال خود بماند سپس میل شود (اسفند ها جویده شود). روزی یک بار یا یك روز در میان ترجیحا با شکم خالی (ناشتا یا میانه روز) 10 تا 14 روز اجرا شود. سپس بدون اسفند 10 تا 14روز دیگر ادامه یابد.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🔹رب زرشک یا آلبالو یا انار یا ریواس🔹

طبق تجويز پزشك؛ اما ميزان و طريقه مصرف معمول آن براي افراد جوان و ميانسال با وزن ميانه عبارتست از هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه : برای تهیه رب میوه، یک تا دو کیلو از آن میوه را شسته و آب گیری کرده، آب میوه را در ظرف فلزی روی کتری آب جوش قرار داده تا با حرارت غیر مستقیم تغلیظ شود. می توانید کمی نبات یا عسل نیز به آن اضافه نمایید. حجم مایع که به یک سوم رسید (تا حدودی قوام پیدا کرد) آن را از روی حرارت بردارید. این کار ممکن است چند ساعت طول بکشد.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🟢دستورات شش گانه 🟢

🔅شش مورد زیر را طبق تجویز پزشک همزمان (طی یک تا چند روز) انجام دهید:

🔺صبحانه: نان + کاهو ـ نان + خیار به همراه پنیر تازه

🔺ناهار: خورشت آلو اسفناج با چلو گشنیز ـ خورشت کدو همراه غوره یا تمرهندی

🔺شام: آش ماش با مغز بادام ـ آش برنج با مغز بادام ـ آش جو با مغز بادام

🔺میوه: لیمو شیرین، پرتقال، ازگیل

🔺به جای آب، عرق کاهو یا عرق کاسنی + قدومه شیرازی

🔺مالیدن مرتب روغن خیار به دست

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🔻 وعده های غذا در مواقع بارداری 🔻

در 3ماه اول بارداری حجم غذا در هر وعده 75% وعده قبل از بارداری بوده و تعداد وعده غذایی در روز 2 تا 3 وعده بیشتر شود. در 3 ماه دوم بارداری حجم غذا در هر وعده 50% قبل از بارداری بوده و تعداد وعده ها 5 تا 6 وعده بیشتر شود. در 3 ماه آخر بارداری مقدار غذا 25 تا 30% قبل بوده و تعداد وعده ها 8 تا 10 وعده بیشتر از قبل شود.

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
http://mirghazanfari.ir/post-61.html

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari

🟢دستور رژیم غذایی برای اگزما🟢

🩺طبق تجویز پزشک شش مورد زیر را همزمان (طی یک تا چند روز) انجام دهید:

🔺صبحانه: نان + کاهو ـ نان + خیار به همراه پنیر تازه

🔺ناهار: خورشت آلو اسفناج با چلو گشنیز ـ خورشت کدو همراه غوره یا تمرهندی

🔺شام: آش ماش با مغز بادام ـ آش برنج با مغز بادام ـ آش جو با مغز بادام

🔺میوه: لیمو شیرین، پرتقال، ازگیل

🔺به جای آب، عرق کاهو یا عرق کاسنی + قدومه شیرازی

🔺مالیدن مرتب روغن خیار به دست

🌐برای خواندن مطلب به صورت کامل به لینک زیر مراجعه کنید.
https://mirghazanfari.ir/food-recipes/

#غذاها

🆔️ @drmirghazanfari