بفرمایید سلامتی
8.78K subscribers
5.99K photos
619 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
بهتر است #پنير با مصلحاتي نظیر مغز #گردو، #آويشن، #زيره و #کنجد مصرف شود كه عوارض آن (سردی و سنگيني #هضم) را تقليل داده، مزاج آن را معتدل‌تر نموده و #چاق کننده خواهد بود.

👇👇👇
@drmirghazanfari
طبع #کنجد گرم و تر است و خوردن آن باعث نرم شدن #روده ‎ها و رفع #یبوست می‎گردد، گفته شده #روغن_کنجد برای رفع #تنگی_نفس، #سرفه_خشک و #زخم_ریه مفید است.

👇👇👇
@drmirghazanfari
مالیدن روغن #کنجد به مفاصل دردناک سرد بلغمی مخصوصا در صبحگاه فصول و اقالیم سرد،بسیار به بهبود درد و تورم #مفصل (مچ، زانو، فقرات...) کمک می کند

👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
طبع #کنجد گرم و تر است و خوردن آن باعث نرم شدن #روده ‎ها و رفع #یبوست می‎گردد، گفته شده #روغن_کنجد برای رفع #تنگی_نفس، #سرفه_خشک و #زخم_ریه مفید است.

👇👇👇
@drmirghazanfari
🌿#کنجد #بارداری #روغن_کنجد 🌿
یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 512سلام،یه دکتر زنان گفته که مصرف کنجد برای خانومها ضرر داره. خانواده هم روی حرف اون قبول نمیکنن که روغن ارده کنجد مصرف کنیم.لطفا درمورد کنجد و اینکه برای چه کسایی ضرر داره صحبت بفرمایید

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان(بخش سوم)

👈#نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر ماده غذایی یا تنقلی که با نمک شور شده باشد،‌ برای همه مزاج‌ها بخصوص #گرم_مزاجان در این فصل زیان‌آ‌ور است.

👈همچنین مصرف مغزهای آجیلی شور که علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز گرم و خشک است و می‌تواند مضر و التهاب‌آور باشد.

👈در میان مغزهای آجیلی، #بادام یا #فندق به دلیل آن‌که طبع ملایم‌تری دارند،‌ اگر از انواع خام و بدون نمک و در مقدار پایین مصرف شوند، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کنند.

👈توصیه می‌شود از مصرف زیاد #فسنجان به دلیل دارا بودن #گردو و #حلوا_ارده به خاطر #کنجد آن که طبع بسیار گرمی دارد،‌ اجتناب کنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
طبع #کنجد گرم و تر است و خوردن آن باعث نرم شدن #روده ‎ها و رفع #یبوست می‎گردد، گفته شده #روغن_کنجد برای رفع #تنگی_نفس، #سرفه_خشک و #زخم_ریه مفید است.

👇👇👇
@drmirghazanfari
📚پرونده کنجد (دانه اول)

👈دارای مزاج گرم و تر و رو به اعتدال است. آن دسته از مواد غذایی که مزاج رو به اعتدال دارند جزو بهترین خوردنی‌ها هستند.

👈نسبتا سنگین و #دیر_هضم است که شاید به خاطر روغنی است که دارد.

👈#ملین است و اگر بیش از حد استفاده شود موجب #سستی_سیستم_گوارش می شود.

🌺با ما پرونده #کنجد را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
📚پرونده کنجد (دانه دوم)

👈کسانی که مزاج گرمی دارند نباید در استفاده از آن زیاده روی کنند که از عوارض آن می توان به #سردرد، #تهوع و #بوی_بد_دهان اشاره کرد.

👈 محصولاتی که از کنجد گرفته می‌شود مانند #ارده بسیار مقوی و مفید است و در فصول سرد کاربرد خوبی دارد.

👈نسبت به بسیاری از دانه‌ها چرب تر است لذا زود نیز فاسد می‌شود و باید در نگه داری آن دقت کرد.

🌺با ما پرونده #کنجد را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
📚پرونده کنجد (دانه سوم)

👈روغنی که از کنجد پوست کنده ی ارده شده به طورمرحله بندی شده و سنتی تهیه می شود ( #روغن_ارده)، از نظر مقدار کمتر اما بسیار پرخاصیت تر از روغن کنجد بدست آمده #تحت_فشار می باشد.

👈برای رفع سودای اضافه بسیار مفید است. مخصوصا که در فصول سرد، #سودا در بدن بیشتر تولید شده و تجمع می یابد.

👆عوارض سودا شامل لک‌های پوستی، #گرفتگی_عضلات، #مشکلات_روحی و روانی و افسردگی، #موی_زائد است.

🌺با ما پرونده #کنجد را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ