😀هیچوقت نذارین مامانتون بره دکتر تغذیه که اونم بگه "یه سری خوراکی ها برا تمام اعضای خونواده مضره"
الان ما سه روزه #هویج آب پز میخوریم!

😀برادر زاده ام يك هفته است مدرسه نرفته، ميگم چرا نرفتي؟ ميگه #آبريزش_بيني داشتم معلممون گفت تا خوب نشدي نيا واگير داره!
من مدرسه ميرفتم #طاعون هم واگير دار محسوب نميشد...

😀طرف گفته برای مقابله با ضرر #آلودگی_هوا #شلغم رو خالی کنید توش #آویشن و #عسل بریزین بخار پز کنید بخورین.
خداییش مردن با آلودگی هوا راحت تره...

#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

#آویشن ضد #نفخ است و مخصوصاً اگر همراه غذاهاي رطوبتي و آبكي استفاده شود نفخ را کاهش داده و باعث باز شدن مجاري انسدادهاي داخل اعضا می شود.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

بخور #آویشن باعث می شود مجرای تخلیه کننده ترشحات سینوس باز گردد و از طرف دیگر ترشحات غليظ آنها رقيق و دفع شود و مخصوصاً براي كساني‌كه دچار #سينوزيت مكرر می شوند توصیه می شود.

👇👇👇
@drmirghazanfari

مصرف افراطی #آویشن در بعضي افراد ايجاد حساسيت ياخارش كرده،صفرا را افزايش و منجر به تلخي دهان شود، حرارت بدن را بالا برده و موجب خشكي مخاطات و كم شدن خواب مخصوصا در فصول گرم شود

👇👇
@drmirghazanfari

😃 #باميه ته تهش فک میکرد #ترشی باش درست کنن، نه خورشت! خیلی تحویلش گرفتند!

😃اونقدری كه مامانم اصرار داره #سوپ غذاست، امروز شنيدم خودِ سوپه مي‌گفت: «حاج خانوم، به‌خدا اينطوريام نيست، ديگه شرمنده می‌كنيد!»

😃شما بگو #تومور_مغزی دارم اگه یکی نگفت #آویشن و #آبلیمو_عسل بخور بیا با مشت بزن پای چشم من!

#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

مصرف افراطی #آویشن در بعضي افراد ايجاد حساسيت ياخارش كرده،صفرا را افزايش و منجر به تلخي دهان شود، حرارت بدن را بالا برده و موجب خشكي مخاطات و كم شدن خواب مخصوصا در فصول گرم شود

👇👇
@drmirghazanfari

مصرف افراطی #آویشن در بعضي افراد ايجاد حساسيت ياخارش كرده،صفرا را افزايش و منجر به تلخي دهان شود، حرارت بدن را بالا برده و موجب خشكي مخاطات و كم شدن خواب مخصوصا در فصول گرم شود

👇👇
@drmirghazanfari

😃 #باميه ته تهش فک میکرد #ترشی باش درست کنن، نه خورشت! خیلی تحویلش گرفتند!

😃اونقدری كه مامانم اصرار داره #سوپ غذاست، امروز شنيدم خودِ سوپه مي‌گفت: «حاج خانوم، به‌خدا اينطوريام نيست، ديگه شرمنده می‌كنيد!»

😃شما بگو #تومور_مغزی دارم اگه یکی نگفت #آویشن و #آبلیمو_عسل بخور بیا با مشت بزن پای چشم من!

#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔰 (1) مقالات دکتر میرغضنفری در مجلات معتبر دنیا (ISI)

📄نتایج یکی دیگر از تحقیقات علمی آقای دکتر میرغضنفری با موضوع بررسی اثرات آنتی اکسیدانی و ضد قارچی گیاهان دارویی #آویشن، #شنبلیله و #زنیان، به صورت مقاله انگلیسی ISI در نشریه بین المللی Cellular and Molecular Biology مورخه 30 نوامبر 2018 به چاپ رسیده و خلاصه آن از طریق لینک نشریه به آدرس زیر قابل دسترس همگان می باشد.

لینک مقاله


📘این مقاله حاصل طرح تحقیقاتی آقای دکتر میرغضنفری (استاد راهنما) و جناب آقای ناطقی (کارشناس ارشد گیاه پزشکی دانشکده مهندسی کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه تهران) می باشد که با روش های دقیق و پیچیده آزمایشگاهی طی مدت یک سال و نیم انجام شده است.

📒در این تحقیق، ظرفیت برخی گیاهان دارویی مطروحه در متون و منابع طب سنتی ایرانی در کنترل یک قارچ خطرناک که می تواند در گیاهان، حیوانات و انسان ایجاد بیماری (فوزاریوزیس) نماید مورد بررسی قرار گرفته و نتایج حاکی از آن است که گیاهان به کار گرفته شده، دارای خواص قوی آنتی اکسیدانی و ضدقارچی می باشند و می توان از آن ها بجای قارچ کش ها و سموم شیمیایی که دارای عوارض بسیاری در انسان و محیط می باشند، بهره برد.

💻متن کامل مقاله را از اینجا در pdf پیوستی بخوانید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌱 مصرف افراطی #آویشن در بعضی افراد ايجاد حساسيت يا خارش می کند.

🌱 آویشن صفرا را افزايش می دهد و فلذا منجر به تلخی دهان می شود.

🌱 #حرارت بدن را بالا برده و موجب خشكی مخاطات و كم شدن خواب مخصوصاً در فصول گرم شود.



👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

💢 راهکارهای طب سنتی در روزهای آلوده 2⃣


💠 افرادی که مشکلات #ریوی، #آسم یا #برونشیت دارند می‌توانند دمنوش‌های برگ #آویشن، گل #بابونه، برگ #مرزنجوش، برگ #ناخنک را به صورت جداگانه مصرف کنند، به این صورت که دو قاشق غذاخوری از گیاه را در یک لیوان آب بریزند و روی حرارت ملایم بگذارند و مدت ۱۰ دقیقه ملایم جوشیده شود در این فاصله با آن بخور دهند.

💠 سپس در ظرف را با پارچه ای بپوشانند، ولرم که شد آن را صاف کرده و در پایان با کمی عسل و لیمو ترش تازه میل کنند.

💠 این دمنوش‌ها خلط آور هستند و باعث باز شدن مجاری هوایی می‌شود و بعد از چند روز می‌توانید اثرات مفید آن را ببینند.

💠 این دمنوش‌ها را اگر شخص با هیچ یک از آن‌ها مشکلی نداشت، می‌تواند با هم ترکیب کرده و در دو لیوان آب بجوشاند و سپس میل کند.

💠 افراد به خاطر داشته باشند که در ترکیب، از هر گیاه یک قاشق غذا خوری استفاده کنند.



👈 دسترسی به متن کامل:
🌐 http://www.mirghazanfari.ir/post-600.html




دکترسید مهدی میرغضنفری در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان 👇

https://www.yjc.ir/fa/news/7125276

🥘 تغذیه مناسب #کنکوریها- بخش هفتم

🔹️گهگاهی نوشیدن شربت #سکنجبین و شربت های طبیعی با طبع خنک در ایام درس خواندن و #کنکور توصیه می شود زیرا به علت گرمای هوا و بار سنگین کار های فکری، کمی مغز گرمتر شده و رو به حرارت و خشکی می رود که در اینجا انجام این اقدامات برای حفظ #رطوبت و دمای متعادل #مغز گزینه خیلی مناسبی است.

🔸️برای کنکوری ها مخصوصا گرم مزاج ها استفاده از غذاهای #گیاهی بیشتر توصیه می شود، مانند خورش کدوی بخار پز شده که خیلی مناسب است زیرا مغز را تقویت کرده و انرژی زیادی برای هضم نیاز ندارد، علاوه بر آن مصرف #خورش_آلو_اسفناج با کمی #آویشن برای گرفتن سردی اضافی آن تاثیر خوبی برای بدن دارد.

🔹️همچنین استفاده از #گوشت_قرمز هم کمتر شود و بیشتر عصاره یا آب آن در خورش میل شود. 

📚با ما با پرونده سریالی #تدابیر_کنکور همراه باشید.

@Drmirghazanfari