بفرمایید سلامتی
8.79K subscribers
5.99K photos
619 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
😃یکی از تفریحات نسبتاً سالممون اینه که قیمت #گوجه_سبز و #چاقاله بادوم نوبرُ واسه هم بفرستیم و بگُرخیم؛ بعد هم در جواب بشنویم که هفته دیگه نصف میشه و از این هوش سرشار اقتصادی به خودمون ببالیم.

😃من عاشق دکتری هستم كه واسه دوماه #سردردِ شديد و مداوم #استامينوفن تجويز ميكنه

#صرفا_جهت_لبخند

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🍃 #گوجه_سبز

💠مزاج سرد و خشك دارد و هر چه مزه آن ترش‌تر باشد سردي و خشكي آن بيشتر است.

💠براي رفع #صفرا و اعتدال مزاج (گرم)خوب است بطوريكه فرد گرم مزاج از خوردن آن نفع بيشتري مي‌برد.

💠افرادي كه دچار ضعف #معده هستند بايد در مصرف آن احتياط كنند يادر صورت مصرف،آن را خوب بجوند.

💻مطالعه مطالب بیشتر در این زمینه لینک زیر👇

http://mirghazanfari.ir/post-438.html
🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان(بخش ششم)

👈#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.

👈مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌.

👈در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.

💦در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.

#تدابير_تابستان

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
😃یکی از تفریحاتمون اینه که قیمت #گوجه_سبز و #چاغاله بادوم رو واسه هم بفرستیم و بگُرخیم؛بعد هم در جواب بشنویم که هفته دیگه نصف میشه و از این هوش سرشار اقتصادی به خودمون ببالیم


👇👇👇
@drmirghazanfari
#گوجه_سبز يك از ميوه‌های فصل #بهار است كه مزاج سرد و خشك دارد و هر چه مزه آن ترش‌تر باشد سردی و خشكی آن بيشتر است.

گوجه سبز برای رفع #صفرا و اعتدال مزاج (گرم) خوب است بطوريكه فرد گرم مزاج از خوردن آن نفع بيشتری می برد.

برای كاهش سردی آن می توان از نمك (كه طبع گرم دارد) بهره جست.

⚠️افرادی كه دچار ضعف معده هستند بايد در مصرف آن احتياط كنند يا در صورت مصرف، آن را خوب بجوند.

آلوهایی كه در اين فصل در بعضی مناطق كوهستانی به دست می آيند و شبيه گوجه سبز بوده وترش هستند، سردتر از ساير آلوها می باشند و بهتر است حتما با مصلح مصرف شوند.

#تدابیر_بهار

@Drmirghazanfari
☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش ششم)

☀️#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.

☀️مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌.

☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.

☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.

#تدابير_تابستان

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

@Drmirghazanfari
☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش ششم)

☀️#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.

☀️مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌.

☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.

☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.

#تدابير_تابستان

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

@Drmirghazanfari