بفرمایید سلامتی
8.77K subscribers
5.99K photos
622 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
نوشیدن آب سرد قبل و پس از #حمام مخصوصاً‌ با معده خالي بسیار مضر است،چون این سردي شديد بلافاصله به #قلب،#كبد، قسمت هاي زيادي از #شكم و #سينه و #مغز منتقل و باعث #ضعف_قوا می شود

👇👇👇
@Drmirghazanfari
نوشیدن آب سرد قبل و پس از #حمام مخصوصاً‌ با معده خالي بسیار مضر است،چون این سردي شديد بلافاصله به #قلب،#كبد، قسمت هاي زيادي از #شكم و #سينه و #مغز منتقل و باعث #ضعف_قوا می شود

👇👇👇
@Drmirghazanfari
#تدابير_روزه_داري (هلال ششم)

🌙براي #افطار بهتر است از غذاهاي غليظ يا غذاهايي كه #هضم سخت دارند پرهيز شود، مثلاً بايد از مصرف بعضي از انواع #آش كه داراي لعاب و مقدار زيادي #حبوبات، #روغن، #پياز_داغ، #نعنا_داغ، #سير_سرخ_كرده و. . . مي‌باشند، اجتناب كرد و يا در حجم خيلي كم از آنها ميل نمود و يا آنها را به صورت سبك تهيه و مصرف نمود، مثلاً‌ آش‌هاي سبك بدون رشته كه حاوي مقداري #لپه، كمي #برنج، كمي #گوشت چرخ كرده يا كمي گردن #مرغ يا مختصري گوشت #سينه_مرغ و مقدار بيشتري سبزي مي‌باشند و لعاب كمي دارند

📚 با ما پرونده سريالي #تدابير_روزه_داري را ورق بزنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
خوابیدن #شبانه در فضای باز و پشت بام در طب سنتي توصيه نشده مخصوصاً وقتي كه ماه كامل است یا هلال بزرگی دارد.در علت این پرهیز آمده است :👇👇👇

⚠️تاثير #ماه و #ستارگان در بدن باعث تحريك و #افزایش_اخلاط و اختلال تنظيم بدن می شود و باعث به وجود آمدن #خلط_ته_حلق و بيماري هاي #مغز و #سينه و #خون_دماغ می شود مخصوصاً برای ‌افرادي كه #دموي يا گرم و تر هستند.

👇👇👇
http://t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
توصیه می شود در #تابستان پاها بيرون از ملحفه باشند ولي روي #شكم و #سينه را بپوشانید.افرادی که #خلط_ته_حلق و #سينوزيت دارند حتما سر و صورت را هنگام خواب بپوشانند.

👇👇👇
@mirghazanfari
پرونده #گوشت_مرغ (بخش پنجم)

🐔گوشت جوجه براي دردهاي ناحيه پشت و #كليه و همچنين براي #تقويت_قواي_جنسي مفيد است. بهتر است همراه آن از خوردني ها و يا مصلح هايي مثل #گشنيز استفاده كرد كه مانع از صعود گازها از #معده به #مغز مي شوند.

🐔بخش هايي از بدن پرنده مانند #بال، #سينه و #گردن به دليل فعاليت و تحرك بيشتر، گوشت لطيف‌تر و #هضم راحت‌تري دارند. به همين دليل براي افرادي كه تازه از بستر بيماري برخواسته‌اند يا در دوره #نقاهت به سر مي برند توصيه مي شود كه سوپي از بال و گردن و يا سينه مرغ ميل كنند، چون هضم راحت‌تر و مواد زايد كمتري دارند.

🌺با ما پرونده #گوشت_مرغ را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
نوشیدن آب سرد قبل و پس از #حمام مخصوصاً‌ با معده خالي بسیار مضر است،چون این سردي شديد بلافاصله به #قلب،#كبد، قسمت هاي زيادي از #شكم و #سينه و #مغز منتقل و باعث #ضعف_قوا می شود

👇👇👇
@Drmirghazanfari
#تدابير_روزه_داري (هلال ششم)

🌙براي #افطار بهتر است از غذاهاي غليظ يا غذاهايي كه #هضم سخت دارند پرهيز شود، مثلاً بايد از مصرف بعضي از انواع #آش كه داراي لعاب و مقدار زيادي #حبوبات، #روغن، #پياز_داغ، #نعنا_داغ، #سير_سرخ_كرده و. . . مي‌باشند، اجتناب كرد و يا در حجم خيلي كم از آنها ميل نمود و يا آنها را به صورت سبك تهيه و مصرف نمود، مثلاً‌ آش‌هاي سبك بدون رشته كه حاوي مقداري #لپه، كمي #برنج، كمي #گوشت چرخ كرده يا كمي گردن #مرغ يا مختصري گوشت #سينه_مرغ و مقدار بيشتري سبزي مي‌باشند و لعاب كمي دارند

📚 با ما پرونده سريالي #تدابير_روزه_داري را ورق بزنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
توصیه می شود در #تابستان پاها بيرون از ملحفه باشند ولي روي #شكم و #سينه را بپوشانید.افرادی که #خلط_ته_حلق و #سينوزيت دارند حتما سر و صورت را هنگام خواب بپوشانند.

👇👇👇
@mirghazanfari
نوشیدن آب سرد قبل و پس از #حمام مخصوصاً‌ با معده خالي بسیار مضر است،چون این سردي شديد بلافاصله به #قلب،#كبد، قسمت هاي زيادي از #شكم و #سينه و #مغز منتقل و باعث #ضعف_قوا می شود

👇👇👇
@Drmirghazanfari
🐔بخش هايي از بدن مرغ مانند #بال، #سينه و #گردن به دليل اينكه كمتر تحت فشار هستند، گوشت لطيف‌تر و #هضم راحت‌تري دارند. به همين دليل براي افرادي كه تازه از بستر بيماري برخواسته‌اند يا در دوره #نقاهت به سر مي برند توصيه مي شود كه سوپي از بال و گردن و يا سينه مرغ ميل كنند، چون هضم راحت‌تر و مواد زايد كمتري دارند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ