بفرمایید سلامتی
8.76K subscribers
5.99K photos
622 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
پرونده #سركه (خمره سوم)

🔷اگر پارچه ای را به سرکه آغشته کرده و روی محل زخم و جراحت حاد قرار دهیم، هم خونریزی را بند می آورد و هم مانع بروز ورم می شود.

🔶این طرز استفاده 👆برای جلوگیری از بروز عفونت، ورم و انتشار سم در محل گزیدگی توسط جانوران خزنده و گزنده (مار، عقرب، رتیل و ...) نیز بسیار مفید است.

🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #سركه (خمره چهارم)

🔷دهانشویه، مزمزه کردن و غرغره کردن با سرکه، مخصوصا اگر همراه با کمی #نمک یا #شبت باشد، باعث استحکام #دندان ها و لثه ها شده و نیز منجر به رفع ترشحات و لایه های سفت شده چسبیده به حلق و لوزه ها یا دفع توده های سفید رنگ بدبو موجود در حفرات لوزه ها می شود.

🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #سركه (خمره پنجم)

🔷بخور دادن سر و صورت با بخارات سرکه (در دمای اتاق یا کمی حرارت دادن سرکه)، باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن انسدادهای تشکیل شده در مجاری بینی، گوش (استاش: مجرایی که بین حلق و گوش میانی کشیده شده است) و #سینوس ها شده؛ لذا منجر به پیشگیری و درمان انواعی از گوش درد، کم شنوایی، کیپی گوش و بینی، #سینوزیت و اختلالات بویایی می گردد.

🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #سركه (خمره ششم)

🔷در استفاده #موضعی (قرار دادن پارچه آغشته به سرکه بر پیشانی)، کمک به رفع #سردرد های ناشی از گرمی می کند مخصوصا اگر همراه با #روغن_گل باشد.

🔷 سرکه مانع ریختن مواد زائد و بیماری زا به اعضای داخلی و مهم بدن ( #کبد، #قلب، #ریه، #معده) می شود؛ لذا از این اعضا محافظت می نماید.

🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #سركه (خمره هفتم)

🔷سرکه، تیزی و شدت گرمی #صفرا و داغی #خون و بدن را مخصوصا در #فصول_گرم، از بین برده و همچنین باعث نرم و رقیق کردن ترشحات بلغمی سفت شده در بدن و مجاری می گردد.

🔷این #بلغم های مانده و سفت شده در بدن، عامل بسیاری از چاقی های عمومی و موضعی، انسدادها و اختلال عملکرد اعضایی چون #کبد می باشند.
🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #سركه (خمره هشتم)

🔷سرکه در افراد #گرم_مزاج، کودکان بی اشتها با حرارت بالا، و نیز گرمازده ها، باعث باز شدن #اشتها شده و به #هضم غذاهای سنگین (گوشتی، چرب) نیز کمک شایانی می نماید.
🔷وجود سرکه در ترکیب غذا (مثل #سکباج)، باعث لطیف شدن و سهل الهضم شدن غذا می گردد.

🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #سركه (خمره هشتم)

🔷 نوشیدن سرکه گرم شده، ضررهای داروهای سمی مخصوصا داروهای مخدر مثل #تریاک و شوکران را دفع می نماید لذا کمک به #ترک_اعتیاد می کند.
🔷سرکه به دلیل نفوذ زیادی که دارد، به راحتی در اعضایی مثل #اعصاب مرکزی و #ریه نفوذ کرده لذا مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و یا مبتلا به مشکلات مغزی (#افسردگی، #اختلال_حافظه)، عصبی (اختلال حس ها، فلج ها) و ریوی ( #آسم، #سرفه مزمن)؛ می تواند عارضه بدهد.

🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
پرونده #سركه (خمره هشتم و پاياني)

🔷افراط در مصرف سركه می تواند منجر به #ضعف_بینایی، ضعف و نحیف شدن بدن، اختلال در #نعوظ، کاهش مایعات جنسی شود.

🔷مصلح سرکه، #شربت_شکر یا #عسل و در کل چیزهای شیرین یا چرب می باشد.

🌺با ما پرونده #سركه را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
چند ساعت بعد از خوردن #پنير نبايد ترشيجات نظير #آبليمو،#سركه و ساير #ترشيجات مصرف شوند؛ چون با سردتر کردن گوارش ، باعث انواع مشکلات و #سوء_هاضمه و اختلالات جذبی و دفعی می شود.

👇👇👇
@Drmirghazanfari
🌿#سركه 🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 593سلام.یکی از دوستان به بنده گفتن اگر داخل روغن ماهیتابه یک قاشق سرکه اضافه کنم مصرف روغن کم میشه.آیا ترکیب سرکه با روغن مضر نیست ؟

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
⬅️ #سکنجبین ( لیوان اول )

⚪️از بهترین، متنوع ترین و مفیدترین نوشیدنی های مورد توصیه طب سنتی برای همگی افراد و مزاج ها است.به طوري كه يكي از نوشيدني هاي بسيار پر مصرف در #طب_سنتي است وجا دارد امروزه مجددا جايگاه خود را در ميان مردم پيدا كند.

⚪️سکنگبین تركيب دو كلمه سک( #سركه) و انگبين (شهد – #عسل) است.امروزه معمولا از #قند يا #شكر بجای عسل استفاده مي‌شود.

📚با ما پرونده سریالی #سکنجبین را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
⬅️ #سکنجبین ( لیوان دوم )

⚪️مزاج سكنجبين معتدل (رو به خنک) است (به شرطي كه خيلي ترش یا شیرین نباشد) چون ماده ترش ( #سركه)مزاج سرد داشته و ماده شيرين(شهد) مزاج گرم دارد؛ بنابراين براي اكثر افراد مناسب است.

⚪️هر چه میزان سركه آن بيشتر شود (در اين صورت طعم آن #ملس مي‌شود) مزاج آن رو به خنكي مي‌‌رود بنابراين براي فصول یا مناطق گرم و افراد با مزاج گرم مناسب تر است.

📚با ما پرونده سریالی #سکنجبین را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
⬅️ #سکنجبین ( لیوان سوم )

⚪️اگر قسمت شيرين (شكر) سکنجبین را زيادتر كنيم مزاج آن رو به گرمی رفته ومناسب تر برای افراد با مزاج سرد شده و در اين صورت مصرف آن در مناطق سردسير یا فصول سرد مناسب تر است.

⚪️ #سركه موجود در سکنجبین باعث كاهش حرارت بدن، #كبد و #معده و مهار #خلط_صفراوي مي‌شود كه همه اين موارد، در فصل بهار شیوع دارند.


📚با ما پرونده سریالی #سکنجبین را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
چند ساعت بعد از خوردن #پنير نبايد ترشيجات نظير #آبليمو،#سركه و ساير #ترشيجات مصرف شوند؛ چون با سردتر کردن گوارش ، باعث انواع مشکلات و #سوء_هاضمه و اختلالات جذبی و دفعی می شود.

👇👇👇
@Drmirghazanfari
🔰 مصرف زياد #سركه زيان آور است.

يك دقيقه وقت بگذاريد و 👆 مطالعه كنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه اول)

🍀مزاج ریواس سرد و خشك (در درجه متوسط) است.
🍀این گیاه خودرو در اواسط #بهار (معمولا اردیبهشت ماه) به دست می آید و بهترین زمان مصرف آن بهار و #تابستان است زیرا دراین زمان، امكان غلبه #صفرا زیاد است و مزاج انسان روبه گرمی می رود که از نشانه های آن بروز جوش‌های پوستی است.
🍀اگر كبد سالم باشد بدن با احتمال بیشتری ‌سالم خواهد بود زیرا #كبد از اعضای اصلی دخیل در گوارش انسان است؛ بطوریكه عهده دار بخش اعظم متابولیسم مواد غذایی است ودرواقع غذای سلول‌ها را این عضو تامین می ‌كند. كبد سالم باید حرارت متوسط داشته باشد و چون استعداد #گرمی دارد مصرف خنكی‌جات در تابستان به حفظ اعتدال آن كمك می كند.
🍀ازاین رو مصرف موادی مثل ریواس، ‌#آلو، #غوره، #آبلیمو تازه، #سركه رقیق شده، #تمبرهندی تازه، ( های رو به ترش) مخصوصا برای ایجاد #خنكی وهمچنین سلامت كبد بسیار مفید است.

📚با ما پرونده سریالی ریواس را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari
🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه اول)

مزاج ریواس سرد و خشك (در درجه متوسط) است.

این گیاه خودرو در اواسط #بهار (معمولا اردیبهشت ماه) به دست می آید و بهترین زمان مصرف آن بهار و #تابستان است زیرا دراین زمان، امكان غلبه #صفرا زیاد است و مزاج انسان روبه گرمی می رود که از نشانه های آن بروز جوش‌های پوستی است.

اگر كبد سالم باشد بدن با احتمال بیشتری ‌سالم خواهد بود زیرا #كبد از اعضای اصلی دخیل در گوارش انسان است؛ بطوریكه عهده دار بخش اعظم متابولیسم مواد غذایی است ودرواقع غذای سلول‌ها را این عضو تامین می ‌كند. كبد سالم باید حرارت متوسط داشته باشد و چون استعداد #گرمی دارد مصرف خنكی‌جات در تابستان به حفظ اعتدال آن كمك می كند.

ازاین رو مصرف موادی مثل ریواس، ‌#آلو، #غوره، #آبلیمو تازه، #سركه رقیق شده، #تمبرهندی تازه، ( های رو به ترش) مخصوصا برای ایجاد #خنكی وهمچنین سلامت كبد بسیار مفید است.

📚با ما پرونده سریالی #ریواس را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari
🍹نوشیدنی های مخصوص فصول گرم-بخش دوم

🍹#سركه و #آبغوره و آب #ریواس که ترش هستند را معمولا نباید به صورت خالص مصرف كرد؛ بهتر است در صورت نیاز، یک قاشق غذاخوری سرکه، آب ریواس و یا آبغوره را در یك فنجان آب جوشیده و خنك شده رقیق کرده و میل کنید.

🍹افرادی که دچار نفخ معده هستند می توانند این نوشیدنی را با مقداری #نبات و یا #عسل شیرین کنند. 

📚با ما با پرونده سریالی #نوشیدنیهای_تابستان همراه باشید.

@Drmirghazanfari
آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید (۲)

چه غذاهایی خلط سودا تولید می کنند؟

تمام غذاهای مانده، غذاهای #كنسروی و #فست‌فودها مانند #سوسيس و #كالباس ( كه به نوعی غذاهای مانده به حساب می ‌آيند)، غذاهای زودپز شده، گوشت‌های نگهداری شده در فريزر برای مدت طولانی، #گوشت_گاو و گوشت حيوانات مسن، #ماهی ‌های شور يا دودی باعث تولید سودا در بدن می شوند.

هرچه غذا يا ماده غذايی بماند، هضم آن سخت‌تر می ‌شود و مواد زائد وسودای بيشتری توليد می كند.

همچنین انواع #سس‌ها، غذاها و مواد حاوی افزودنی، بعضی از تنقلات مانند #چيپس‌ها و پاستيل‌ها، ‌مصرف زياد #قهوه و #چای پررنگ، گیاهانی مانند #بادمجان، #كلم، گل كلم، #قارچ، #گوجه‌فرنگی، لوبيا سبز، #ذرت، #عدس، ميوه‌های ترش و كلا مصرف ترشيجات و #سركه، مصرف زياد يخ و آب يخ، مصرف زياد ماست و #دوغ_ترش، پنير شور و مانده و #كشك باعث افزایش خلط سودا در بدن می شوند.

📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.

@Drmirghazanfari