بفرمایید سلامتی
8.76K subscribers
5.99K photos
622 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
👆👆
#شنبلیله را بکوبید تا حدودی له شود، سپس آنرا در یکی از روغنهای #بادام_شیرین یا #کدو بریزید و بعد از یکی دو ساعت صاف کنید، این محلول را تا یک هفته به موضع بمالید.

👇👇👇
@drmirghazanfari
👆👆👆
درمانهاي خانگي كمر درد:

روغن مالی با روغن #بادام_شیرین یا بابونه

سپس گرم نگه داشتن با کیسه آب گرم یا #نمک داغ شده و در پارچه پیچیده، شن داغ هم در این موارد توصیه شده است.

با این توضيح كه طبع نمک گرم ولی طبع آب و شن، سرد است.

🌸به كانال بفرماييد سلامتي بپيونديد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
👆👆
#شنبلیله را بکوبید تا حدودی له شود، سپس آنرا در یکی از روغنهای #بادام_شیرین یا #کدو بریزید و بعد از یکی دو ساعت صاف کنید، این محلول را تا یک هفته به موضع بمالید.

👇👇👇
@drmirghazanfari
👆👆
#شنبلیله را بکوبید تا حدودی له شود، سپس آنرا در یکی از روغنهای #بادام_شیرین یا #کدو بریزید و بعد از یکی دو ساعت صاف کنید، این محلول را تا یک هفته به موضع بمالید.

👇👇👇
@drmirghazanfari
📚پرونده زنجبیل (قسمت هفتم و پایانی)

🌕زنجبیل هم ادرارآور و هم قاعده آوراست(اصطلاحا می‌گویند مدر بول و مدر حیض است.) بنابراین افرادی که حس می‌کنند ادرار آن‌ها خوب دفع نمی‌شود، مخصوصا در آن دسته که علت آن، ضعف و سستی #مثانه است ناشی از رطوبت است، بسیار از زنجبیل نفع می‌برند.

🌕 زنجبیل برای #حلق و #گلو مضر است پس کسانی که دچار التهاب و سوزش گلو و یا داغی کف حلق هستند نباید زنجبیل بخورند. مصلح این ماده #عسل و #بادام_شیرین است.

🌕گرم مزاجان نباید زیاد از زنجبیل استفاده کنند، اگر گرم مزاجان از این ماده استفاده کنند ممکن است دچار سوزش گلو، مقعد، ادرار و #خارش_پوست شوند.

🌺با ما پرونده #زنجبیل را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#شنبلیله را بکوبید تا حدودی له شود، سپس آنرا در یکی از روغنهای #بادام_شیرین یا #کدو بریزید و بعد از یکی دو ساعت صاف کنید، این محلول را تا یک هفته به موضع بمالید.

👇👇👇
@drmirghazanfari
زنجبیل برای #حلق و #گلو مضر است پس کسانی که دچار التهاب و سوزش گلو و یا داغی کف حلق هستند نباید زنجبیل بخورند. مصلح این ماده #عسل و #بادام_شیرین است.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
زنجبیل برای #حلق و #گلو مضر است پس کسانی که دچار التهاب و سوزش گلو و یا داغی کف حلق هستند نباید زنجبیل بخورند. مصلح این ماده #عسل و #بادام_شیرین است.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔹🔶🔹مصلح غذاهای خام و بی‌كیفیت

🔸گاهی مشاهده می‌شود كه به علت تهیه مقادیر زیاد غذا در حجم بالا، غذا به‌صورت خام و نپخته توزیع می‌شود.

🔹برنجی كه كیفیت خوبی نداشته یا خوب دم نكشیده یا لوبیا و #حبوبات نپخته خورش می‌تواند باعث بروز #نفخ، #شكم‌درد، #یبوست و اثرات نامطلوب آن روی عملكرد مغز شود.

🔸بر این اساس مصرف پودر #زیره، #نعنا و #موسیر بعد از خوردن غذاهای نفاخ توصیه می‌شود.

🔹برخی افراد كه با استفاده از این غذاها از نظر گوارشی دچار اختلالاتی مانند #اسهال می‌شوند خوردن چند عدد #سنجد یا مقداری #كشك یا مصرف كته با كمی #سماق می‌تواند وضعیت آنها را بهبود بخشد.

🔸كسانی هم كه دچار یبوست می‌شوند استفاده از #انجیر، #آلو بخارا، #تمر‌ هندی تازه یا روغن #زیتون و روغن #بادام شیرین توصیه می‌شود.


👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🥘 تغذیه مناسب #کنکوریها- بخش ششم

🔸️یک خوشه متوسط #انگور شیرین، ۴۵ دقیقه پس از وعده‌های #صبحانه، #ناهار و #شام میل کنید.

🔹️ روزانه #شیر همراه کمی #عسل بنوشید.

🔸️غذاهای لطیف یعنی با هضم راحت مثل #زرده_تخم_مرغ_عسلی، #مویز، نان خوب پخته، #حریره_بادام، #بادام شیرین تازه پوست کنده شده که سبب افزایش چشم گیر قدرت #یادگیری و #حافظه می شوند مصرف کنید.

🔹️پنج الی هفت عدد #مویز صبح ناشتا یا یک الی دو عدد مویز در طول روز به فاصله یکی دو ساعت در میان خوب بجوید.

🔸️#آب_عسل (عسل حل شده در آب) به همراه کمی #آب_لیمو میل کنید.


📚با ما با پرونده سریالی #تدابیر_کنکور همراه باشید.

@Drmirghazanfari