📚پرونده #شب_یلدا (صفحه چهارم)

🌙گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، #خارش و #تحریک_پوست، #سوزش_مقعد، #تلخی_دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند.

🌙در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و #خواب_آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشي مانند #نفخ_معده و #روده و... مخصوصا با مصرف سردي‌جات مانند #هندوانه، #لبنیات، #ترشی جات، برگه‌ها و ... تشدید پیدا می کند

🌙در این صورت👆 بهتر است از گرمیجاتی چون چای یا عرق #نعناع، چای #دارچین یا #زعفران که با کمی #نبات یا #عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی #هل خرد شده هم موجود باشد استفاده شده یا از پودر #زیره_سبز با کمی شکر بعد از غذا بهره برد.

📚با ما پرونده سریالی #شب_یلدا را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌿#لبنیات #مصرف_لبنیات #ماست #دوغ #شیر🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

❓سوال 413❓سلام ، سوالم راجع به لبنیات(شیر ماست و دوغ) هستش . آیا به نظر شما صلاح هست که اصلا این ها در فردی که بالای40 سال است و مزاج سرد و خشک دارد مصرف نشود ؟ بعدها دچار پوکی استخوان نمی شود؟

🌺پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇👇
#پرسش_پاسخ

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔴 #حجامت (تيغ هفتم)

❓قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

✅شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇

1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.

2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.

3️⃣بی خوابی نداشته باشید.

4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.

5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.

6️⃣در روز تعیین شده برای خونگیری حتماً وعده های غذایی (مخصوصا صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.

7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّناتی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.

8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.

9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.

🔟در زمان حجامت با وضو باشید، رو به قبله نشسته، صلوات فرستاده، آیة الکرسی و دعای رسیده از امام رضا(سلام الله علیه) را بخوانید:

«أعوذُ بإلله الکَریم فی حجامتی مِنَ العَینِ فی الدَّم و من کُلِّ سوء و الأعلال و الأسقام و الأوجاع و الأمراض و أسئَلُک العافیة و المعافات و الشِّفاءَ مِن کلِّ داء»


📚 با ما پرونده سريالي #حجامت را ورق بزنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🔴 #حجامت (تيغ هشتم)

❓تدابیر پس از حجامت

⬅️تا 12 ساعت از آب زدن به موضع حجامت اجتناب کنید.

⬅️ تا یک روز از #آمیزش_جنسی، فعالیت سنگین، خوردن غذاهای غلیظ و #چرب، #شور، #ماهی، #لبنیات، #تخم_مرغ و سردی ها پرهیز کنید.

⬅️ از مایعات بیشتری استفاده کنید. از جمله: شربت #عسل، #سرکه ، #سکنجبین، #ماء_الشعیر_طبّی، عرقیات گیاهی، آب #انار طبیعی، آب #سیب و...

👈گرم مزاجان : نوشيدنيهایي مثل آب انار، شربت انار، #خاكشير

👈سرد مزاجان: شربت عسل ،‌ شربت سكنجبين شيرين


📚 با ما پرونده سريالي #حجامت را ورق بزنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

📚پرونده #شب_یلدا (صفحه چهارم و پاياني)

🌙گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، #خارش و #تحریک_پوست، #سوزش_مقعد، #تلخی_دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند.

🌙در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و #خواب_آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشي مانند #نفخ_معده و #روده و... مخصوصا با مصرف سردي‌جات مانند #هندوانه، #لبنیات، #ترشی جات، برگه‌ها و ... تشدید پیدا می کند

🌙در این صورت👆 بهتر است از گرمیجاتی چون چای یا عرق #نعناع، چای #دارچین یا #زعفران که با کمی #نبات یا #عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی #هل خرد شده هم موجود باشد استفاده شده یا از پودر #زیره_سبز با کمی شکر بعد از غذا بهره برد.

📚با ما پرونده سریالی #شب_یلدا را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

ولی به نظرم هفته‌ی دیگه اخبار اعلام می کنه این افزایش قیمت #لبنیات حباب بود و دلیلش هم سلطان #پنیر بود که حدود 4 تن پنیر رو تو یخچال خونه شون احتکار کرده بود

و بجای 32درصد، قیمت لبنیات رو 31.9درصد افزایش میدن

#صرفا_جهت_لبخند


👇👇👇
http://t.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

📚پرونده #شب_یلدا (صفحه چهارم و پاياني)

🌙گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، #خارش و #تحریک_پوست، #سوزش_مقعد، #تلخی_دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند.

🌙در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و #خواب_آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشي مانند #نفخ_معده و #روده و... مخصوصا با مصرف سردي‌جات مانند #هندوانه، #لبنیات، #ترشی جات، برگه‌ها و ... تشدید پیدا می کند

🌙در این صورت👆 بهتر است از گرمیجاتی چون چای یا عرق #نعناع، چای #دارچین یا #زعفران که با کمی #نبات یا #عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی #هل خرد شده هم موجود باشد استفاده شده یا از پودر #زیره_سبز با کمی شکر بعد از غذا بهره برد.

📚با ما پرونده سریالی #شب_یلدا را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🎥 احتمالا این ویدئو که در فضای مجازی منتشر شذه را دیده باشید.

❌ارتباط این فیلم با #روغن_پالم و ترکیب آن با #لبنیات و همچنین تهیه ی شیر تقلبی از آن واقعیت ندارد. این فیلم مربوط به تهیه ی فنیل سفید است که حاصل اضافه کردن آب به فنیل غلیظ شده‌ می باشد.

#بی_تحقیق_باور_نکنید

👥💬🗣 رسانه باشید و این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💢قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم❓

شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇

1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.

2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.

3️⃣بی خوابی نداشته باشید.

4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.

5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.

6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.

7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.

8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.

9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.



👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

🥛آیا مصرف #شیر و #لبنیات برای عده ای مضر است؟

📺 در این ویدئو دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی در برنامه زنده طبیب شبکه سوم سیما ( ۱۰ شهریور ۹۷ ) به این سوال پاسخ می دهند که آیا مصرف شیر و لبنیات برای عده ای مضر است؟

لینک ویدیو در کانال آپارات بفرمایید سلامتی 👇👇👇

https://www.aparat.com/v/TaUBY

@Drmirghazanfari