بفرمایید سلامتی
8.77K subscribers
5.99K photos
622 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
شخص داراي هر مزاجي كه باشد؛ گرم، سرد، خشك يا تر اگر از #نان خوب كه از #گندم خوب بدست مي‌آيد، استفاده كند، بيمار نخواهد شد يا ديرتر بيمار شده و زودتر بيماري اش برطرف مي‌شود.

👇👇👇
@drmirghazanfari
اگر #گندم را بو بدهند خشكي آن بيشتر خواهد شد،پس كساني كه دچار خشكي #معده يا #روده يا خشكي پوست و مخاطات هستند يا #يبوست دارند نبايد از گندم بوداده استفاده كنند.

👇👇👇
@drmirghazanfari
📺شبكه ٣سیما-برنامه "خونه خوبه" ١٩دي ٩٥

🌾خواص #گندم و #جو

🍵روش پخت #شلکینه و #ماء_الشعیر_طبی

⬅️لینک نمایش :http://www.aparat.com/v/eFQpY
#دانستنی_ها
طرز تهیه #سویق #گندم

🍃🌸هو الشافی


🔮در تهیه سویق دو روش وجود دارد:

👈در یک روش، ابتدا دانه‌ها را آرد کنید و سپس آرد را تفت دهید.

👈در روش دوم، نخست دانه‌ها را تفت دهید و سپس آن‌ها را آسیاب کنید.

🔮البته در دانه‌های سبوس‌دار مانند "گندم" و "جو"، در روش اول (آرد + تفت)، برخی ابتدا سبوس را جدا و آرد می‌کنند و بعد هر کدام از آرد دانه و آرد سبوس را جداگانه تفت می‌دهند و سپس با هم مخلوط می‌کنند.

🔮آن‌ها این روش را بهتر می‌دانند؛ زیرا سبوس نسبت به خودِ دانه، به حرارت کمتری نیاز دارد و زود می‌سوزد.


🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
#دانستنی_ها
طرز تهیه #سویق #گندم

🍃🌸هو الشافی


🔮در تهیه سویق دو روش وجود دارد:

👈در یک روش، ابتدا دانه‌ها را آرد کنید و سپس آرد را تفت دهید.

👈در روش دوم، نخست دانه‌ها را تفت دهید و سپس آن‌ها را آسیاب کنید.

🔮البته در دانه‌های سبوس‌دار مانند "گندم" و "جو"، در روش اول (آرد + تفت)، برخی ابتدا سبوس را جدا و آرد می‌کنند و بعد هر کدام از آرد دانه و آرد سبوس را جداگانه تفت می‌دهند و سپس با هم مخلوط می‌کنند.

🔮آن‌ها این روش را بهتر می‌دانند؛ زیرا سبوس نسبت به خودِ دانه، به حرارت کمتری نیاز دارد و زود می‌سوزد.


🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش هفتم

🥛مصرف روزانه ی شیر توصیه نشده است. غذای اصلی انسان، #گندم و #برنج و برخی از #گوشت‌ ها در حد كمتر، و بعضی از #میوه‌جات مثل #انجیر و #كشمش است. این‌كه برخی توصیه می‌كنند كه هر روز شیر مصرف شود،‌ این نظر غلطی است و شیر برای همه این خاصیت را ندارد.

🥛افرادی كه مزاج رطوبتی دارند، به دنبال مصرف زیاد شیر دچار مشکلاتی در #معده‌ و مفاصلشان خواهند شد.

🥛شیر به تنهایی یك غذاست و همراه گوشت، #تخم‌مرغ، #ماهی و #سبزیجات نباید مصرف بشود. 

📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.

@Drmirghazanfari
🔴 آنچه باید در مورد خلط َم بدانید (۲)

🔴 چه غذاهایی خلط دَم تولید می کنند؟

🔴 تمام‌ غذاهای موافق مزاج شخص و غذاهايی كه برای فرد مفيد هستند (اصطلاحا به وی می سازد) و شخص با مصرف آنها در حالت سلامتی قرار دارد در بدن خلط دَم تولید می کنند.

🔴 غذاهايی كه اصطلاحاً غذای اصلی انسان به حساب می ‌آيند (غذای مطلق)، مانند #گندم و  فرآورده های آن، مثل نان‌ها، #برنج و محصولات آن، #حبوبات (مثل #نخود و #لوبيا)، طعم‌های شيرين و ميوه‌هايی مانند #انجير و #انگور و مخصوصا گوشت‌های قرمز (مثل گوشت گوسفند و گوساله)، #جگر، دل، قلوه، #تخم‌مرغ، مواد غذايی چرب (مثل #كره و #خامه) و مغزها (مثل #بادام و #گردو) نیز مقدار زيادی خلط دم توليد می كنند.

📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.

@Drmirghazanfari