بفرمایید سلامتی
8.77K subscribers
5.99K photos
622 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
براي كاهش سردي #زرشک،آنرا در آب ریخته و قدری شکر یا پودر نبات یا عسل به آن اضافه كرده وملایم بجوشانيد تا پخته و نرم شود.آب آن، شربت زرشک بوده و خود زرشک ها نیز،مربا محسوب می شوند
👇👇
@drmirghazanfari
افراد #باردار مخصوصا در سه ماهه اول بارداری باید از مصرف بی رویه #زرشک پرهیز کنند چون ممکن است باعث ایجاد نقایصی در جنین شود.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
براي كاهش سردي #زرشک،آنرا در آب ریخته و قدری شکر یا پودر نبات یا عسل به آن اضافه كرده وملایم بجوشانيد تا پخته و نرم شود.آب آن، شربت زرشک بوده و خود زرشک ها نیز،مربا محسوب می شوند
👇👇
@drmirghazanfari
پرونده #پسته (مغز ششم)

🔶همراه كردن پسته با #نمك و تفت دادن آن چه بدون نمك چه با نمك باعث گرم تر و خشك تر شدن مزاج آن مي‌شود و لذا براي #سرد_مزاجان مفيد تر بوده اما نبايد توسط #گرم‌_مزاجان زياد مصرف شود.

🔶 #گرم_مزاجان چنانچه به دنبال مصرف پسته دچار علائم ناشی از حرارت نظیر #جوش_پوستي يا #خارش_پوست و یا حتی #سردرد بشوند، باید بعنوان مصلح از #سكنجبين ملس یا ميوه‌هاي رو به خنك با طعم ترش مثل #انار یا #زرشک (یا آب آن ها) استفاده كنند.

📚با ما پرونده سریالی #پسته را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
افراد #باردار مخصوصا در سه ماهه اول بارداری باید از مصرف بی رویه #زرشک پرهیز کنند چون ممکن است باعث ایجاد نقایصی در جنین شود.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔰عطاری بفرمایید سلامتی (مورد تایید دکتر میرغضنفری) :

#زرشک_کوهی_آبگیری
200 گرم
12,000 تومان


🌼مشاهده جزئيات #ساير_اقلام و #سفارش، در لینک زیر👇



https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g
افراد #باردار مخصوصا در سه ماهه اول بارداری باید از مصرف بی رویه #زرشک پرهیز کنند چون ممکن است باعث ایجاد نقایصی در جنین شود.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
براي كاهش سردي #زرشک،آنرا در آب ریخته و قدری شکر یا پودر نبات یا عسل به آن اضافه كرده وملایم بجوشانيد تا پخته و نرم شود.آب آن، شربت زرشک بوده و خود زرشک ها نیز،مربا محسوب می شوند
👇👇
@drmirghazanfari
🍹نوشیدنی های مخصوص فصول گرم-بخش سوم

🍹یک تا دو قاشق غذاخوری #زرشک تازه را نیز می توان در یک فنجان آب خیس کرد و بعد از چندساعت آن را مخلوط کن و صاف کرده و آب زرشك بدست می آید.

🍹برای درست کردن #شربت_زرشک نیز می توان آن را چند ساعت خیس كرده بعد دست‌ها را شسته و دستكش یكبار مصرف به دست کرده و زرشک ها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می شود.

🍹مقداری (به اندازه میزان تمایل خود به شیرینی و ترشی) شكر یا پودر قند به آن اضافه کنید. روی حرارت آن را هم بزنید تا كم حجم و غلیظ شود. به این ترتیب مایه شربت به دست می آید. می توان به این شربت مقداری خاكشی هم افزود. چون #خاكشی تمیزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و برای #كبد هم بسیار مفید است. 

📚با ما با پرونده سریالی #نوشیدنیهای_تابستان همراه باشید.

@Drmirghazanfari