روغن #سير براي مفاصل، گرفتگي و اسپاسم هاي ناشي از بلغم و سردي بسيار خوب است. این روغن با گرمای مزاجی و قدرت نفوذ بالایی که دارد، به #مفصل رسیده و سردی و بلغم را از آن رفع می کند.
👇👇
@drmirghazanfari

#سير و #پياز موادي دارند كه لابلاي مخاط دندانها جاي مي گيرد و #جعفري بخاطر خاصيت خوشبوكنندگي كه دارد،بوي بد آنها را كاهش مي دهد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

#تدابير_روزه_داري (هلال ششم)

🌙براي #افطار بهتر است از غذاهاي غليظ يا غذاهايي كه #هضم سخت دارند پرهيز شود، مثلاً بايد از مصرف بعضي از انواع #آش كه داراي لعاب و مقدار زيادي #حبوبات، #روغن، #پياز_داغ، #نعنا_داغ، #سير_سرخ_كرده و. . . مي‌باشند، اجتناب كرد و يا در حجم خيلي كم از آنها ميل نمود و يا آنها را به صورت سبك تهيه و مصرف نمود، مثلاً‌ آش‌هاي سبك بدون رشته كه حاوي مقداري #لپه، كمي #برنج، كمي #گوشت چرخ كرده يا كمي گردن #مرغ يا مختصري گوشت #سينه_مرغ و مقدار بيشتري سبزي مي‌باشند و لعاب كمي دارند

📚 با ما پرونده سريالي #تدابير_روزه_داري را ورق بزنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

#سير و #پياز موادي دارند كه لابلاي مخاط دندانها جاي مي گيرد و #جعفري بخاطر خاصيت خوشبوكنندگي كه دارد،بوي بد آنها را كاهش مي دهد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

اگر #سیر همراه با سركه به صورت #سير_ترشي مصرف شود ،عوارض آن كم مي شود چون سردی سرکه، اوج گرمی سیر را می شکند و آن را متعادل می کند، از طرفی خواص سرکه نیز به آن اضافه می شود.

👇👇👇
@drmirghazanfari

اگر #سیر همراه با سركه به صورت #سير_ترشي مصرف شود ،عوارض آن كم مي شود چون سردی سرکه، اوج گرمی سیر را می شکند و آن را متعادل می کند، از طرفی خواص سرکه نیز به آن اضافه می شود.

👇👇👇
@drmirghazanfari

#تدابير_روزه_داري (هلال ششم)

🌙براي #افطار بهتر است از غذاهاي غليظ يا غذاهايي كه #هضم سخت دارند پرهيز شود، مثلاً بايد از مصرف بعضي از انواع #آش كه داراي لعاب و مقدار زيادي #حبوبات، #روغن، #پياز_داغ، #نعنا_داغ، #سير_سرخ_كرده و. . . مي‌باشند، اجتناب كرد و يا در حجم خيلي كم از آنها ميل نمود و يا آنها را به صورت سبك تهيه و مصرف نمود، مثلاً‌ آش‌هاي سبك بدون رشته كه حاوي مقداري #لپه، كمي #برنج، كمي #گوشت چرخ كرده يا كمي گردن #مرغ يا مختصري گوشت #سينه_مرغ و مقدار بيشتري سبزي مي‌باشند و لعاب كمي دارند

📚 با ما پرونده سريالي #تدابير_روزه_داري را ورق بزنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

اگر #سیر همراه با سركه به صورت #سير_ترشي مصرف شود ،عوارض آن كم مي شود چون سردی سرکه، اوج گرمی سیر را می شکند و آن را متعادل می کند، از طرفی خواص سرکه نیز به آن اضافه می شود.

👇👇👇
@drmirghazanfari

روغن #سير براي مفاصل، گرفتگي و اسپاسم هاي ناشي از بلغم و سردي بسيار خوب است. این روغن با گرمای مزاجی و قدرت نفوذ بالایی که دارد، به #مفصل رسیده و سردی و بلغم را از آن رفع می کند.
👇👇
@drmirghazanfari

#سير و #پياز موادي دارند كه لابلاي مخاط دندانها جاي مي گيرد و #جعفري بخاطر خاصيت خوشبوكنندگي كه دارد،بوي بد آنها را كاهش مي دهد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🟠 آنچه باید در مورد خلط #صفرا بدانید (۲)

🟠 چه غذاهایی خلط صفرا تولید می کنند؟

🟠 ادويه‌جات تند مانند #فلفل و #زنجبيل، سبزيجات تند مانند #سير، #پياز، #ترخون و #شاهی، #نمك زياد، مواد بو داده شده و تفت داده شده، مغزها مانند #گردو، #فندق و #بادام‌زمينی، غذاهای سرخ كرده، شيرينی ‌جات زياد حتی #عسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطيف مانند گوشت بره، #جوجه، #بلدرچين، #كبك و يا #شتر كه زود هضم می شوند.

🟠 زياده‌روی در مصرف اين مواد باعث افزايش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می ‌شود.

📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.

@Drmirghazanfari