🍃🌸 روز جهانی سالمندان گرامی باد 🌸🍃
🔹🔶🔹افزایش #سردی مزاج در میانسالی و سالمندی
🔸در طب سنتی به 40 تا 60 سالگی دوران میانسالی گفته میشود و مزاج آن رو به سردی و خشکی است و بالای 60 سالگی را پیری (یا سالمندی) می‌‌نامند که سردی و تری بر بدن غلبه دارد.
🔹باید توجه داشت از 40 سال به بعد لازم است تدابیر مربوط به سنین بالا آغاز شود و از 60 سال به بعد این امر باید خیلی جدی گرفته شود.
🔸افراد بویژه بالای 60 سال باید مراقب سردی و تری مزاج باشند و معمولاً در این سن است که #سالمندان بوضوح متوجه تغییر مزاجی شان می‌شوند و به ناسازگاری بدن شان با آنچه قبلا می‌خوردند یا می‌آشامیدند پی می‌برند.
🔹در دوران پیری بر میزان رطوبت‌های زائد بدن افزوده میشود و گاهی مشاهده میشود برخی افراد مسن دچار پف آلودگی در ناحیه صورت بخصوص زیر چشم‌ها، شلی و آویزان شدن بافت‌ها، پوست و عضلات، خواب آلودگی و ضعیف شدن حافظه می‌شوند که دلیل بروز همه این علائم می‌تواند وجود رطوبت زائد در بدن این افراد باشد.
👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🔹🔶🔹افزایش #سردی مزاج در میانسالی و سالمندی
🔸در طب سنتی به 40 تا 60 سالگی دوران میانسالی گفته میشود و مزاج آن رو به سردی و خشکی است و بالای 60 سالگی را پیری (یا سالمندی) می‌‌نامند که سردی و تری بر بدن غلبه دارد.
🔹باید توجه داشت از 40 سال به بعد لازم است تدابیر مربوط به سنین بالا آغاز شود و از 60 سال به بعد این امر باید خیلی جدی گرفته شود.
🔸افراد بویژه بالای 60 سال باید مراقب سردی و تری مزاج باشند و معمولاً در این سن است که #سالمندان بوضوح متوجه تغییر مزاجی شان می‌شوند و به ناسازگاری بدن شان با آنچه قبلا می‌خوردند یا می‌آشامیدند پی می‌برند.
🔹در دوران پیری بر میزان رطوبت‌های زائد بدن افزوده میشود و گاهی مشاهده میشود برخی افراد مسن دچار پف آلودگی در ناحیه صورت بخصوص زیر چشم‌ها، شلی و آویزان شدن بافت‌ها، پوست و عضلات، خواب آلودگی و ضعیف شدن حافظه می‌شوند که دلیل بروز همه این علائم می‌تواند وجود رطوبت زائد در بدن این افراد باشد.
👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
✅ #هندوانه (قاچ پنجم و پایانی)
🍉هندوانه برای افراد #تب دار بسيار خوب است و می تواند همراه با #شيرخشت يا #سكنجبين مصرف شود. البته برای رفع صفرای زياد و سوزش و زردی بهتر است سكنجبين خيلی شيرين نباشد بلکه ملس باشد.
🍉 نبايد هندوانه را بيش از حد مخصوصا همراه با خنكی جات ديگر استفاده نمود، چرا كه شخص دچار ضعف وسستی #معده و يا لاغری می شود.
🍉چون مزاج هندوانه سرد است نبايد همزمان با سردی جات قوی و چيزهای ترش مثل انواع ترشی جات (سركه) و يا ماست و دوغ مصرف شود زيرا عوارضی نظير #نفخ_معده و #سردی_مزاج در فرد روی می دهد.
🍉بهترين زمان مصرف هندوانه در ميان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ و كندی هضم می شود.
🍉 مصرف ناشتای اين ميوه هم توصيه نشده است همچنين بلافاصله بعد از ورزش و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است، مضر می باشد.
@DrMirghazanfari
🍉هندوانه برای افراد #تب دار بسيار خوب است و می تواند همراه با #شيرخشت يا #سكنجبين مصرف شود. البته برای رفع صفرای زياد و سوزش و زردی بهتر است سكنجبين خيلی شيرين نباشد بلکه ملس باشد.
🍉 نبايد هندوانه را بيش از حد مخصوصا همراه با خنكی جات ديگر استفاده نمود، چرا كه شخص دچار ضعف وسستی #معده و يا لاغری می شود.
🍉چون مزاج هندوانه سرد است نبايد همزمان با سردی جات قوی و چيزهای ترش مثل انواع ترشی جات (سركه) و يا ماست و دوغ مصرف شود زيرا عوارضی نظير #نفخ_معده و #سردی_مزاج در فرد روی می دهد.
🍉بهترين زمان مصرف هندوانه در ميان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ و كندی هضم می شود.
🍉 مصرف ناشتای اين ميوه هم توصيه نشده است همچنين بلافاصله بعد از ورزش و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است، مضر می باشد.
@DrMirghazanfari
🍃🌸 روز جهانی سالمندان گرامی باد 🌸🍃
🔹🔶🔹افزایش #سردی مزاج در میانسالی و سالمندی
🔸در طب سنتی به ۴۰ تا ۶۰ سالگی دوران میانسالی گفته میشود و مزاج آن رو به سردی و خشکی است و بالای ۶۰ سالگی را پیری (یا سالمندی) می‌‌نامند که سردی و تری بر بدن غلبه دارد.
🔹باید توجه داشت از ۴۰ سال به بعد لازم است تدابیر مربوط به سنین بالا آغاز شود و از ۶۰ سال به بعد این امر باید خیلی جدی گرفته شود.
🔸افراد بویژه بالای ۶۰ سال باید مراقب سردی و تری مزاج باشند و معمولاً در این سن است که #سالمندان بوضوح متوجه تغییر مزاجی شان می‌شوند و به ناسازگاری بدن شان با آنچه قبلا می‌خوردند یا می‌آشامیدند پی می‌برند.
🔹در دوران پیری بر میزان رطوبت‌های زائد بدن افزوده میشود و گاهی مشاهده میشود برخی افراد مسن دچار پف آلودگی در ناحیه صورت بخصوص زیر چشم‌ها، شلی و آویزان شدن بافت‌ها، پوست و عضلات، خواب آلودگی و ضعیف شدن حافظه می‌شوند که دلیل بروز همه این علائم می‌تواند وجود رطوبت زائد در بدن این افراد باشد.
@Drmirghazanfari
🔹🔶🔹افزایش #سردی مزاج در میانسالی و سالمندی
🔸در طب سنتی به ۴۰ تا ۶۰ سالگی دوران میانسالی گفته میشود و مزاج آن رو به سردی و خشکی است و بالای ۶۰ سالگی را پیری (یا سالمندی) می‌‌نامند که سردی و تری بر بدن غلبه دارد.
🔹باید توجه داشت از ۴۰ سال به بعد لازم است تدابیر مربوط به سنین بالا آغاز شود و از ۶۰ سال به بعد این امر باید خیلی جدی گرفته شود.
🔸افراد بویژه بالای ۶۰ سال باید مراقب سردی و تری مزاج باشند و معمولاً در این سن است که #سالمندان بوضوح متوجه تغییر مزاجی شان می‌شوند و به ناسازگاری بدن شان با آنچه قبلا می‌خوردند یا می‌آشامیدند پی می‌برند.
🔹در دوران پیری بر میزان رطوبت‌های زائد بدن افزوده میشود و گاهی مشاهده میشود برخی افراد مسن دچار پف آلودگی در ناحیه صورت بخصوص زیر چشم‌ها، شلی و آویزان شدن بافت‌ها، پوست و عضلات، خواب آلودگی و ضعیف شدن حافظه می‌شوند که دلیل بروز همه این علائم می‌تواند وجود رطوبت زائد در بدن این افراد باشد.
@Drmirghazanfari
✅ #هندوانه در طب سنتی ایرانی(قاچ پنجم و پایانی)
🍉 هندوانه برای افراد #تب دار بسيار خوب است و می تواند همراه با #شيرخشت يا #سكنجبين مصرف شود. البته برای رفع صفرای زياد و سوزش و زردی بهتر است سكنجبين خيلی شيرين نباشد بلکه ملس باشد.
🍉 نبايد هندوانه را بيش از حد مخصوصا همراه با خنكی جات ديگر استفاده نمود، چرا كه شخص دچار ضعف وسستی #معده و يا لاغری می شود.
🍉 چون مزاج هندوانه سرد است نبايد همزمان با سردی جات قوی و چيزهای ترش مثل انواع ترشی جات (سركه) و يا ماست و دوغ مصرف شود زيرا عوارضی نظير #نفخ_معده و #سردی_مزاج در فرد روی می دهد.
🍉 بهترين زمان مصرف هندوانه در ميان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ و كندی هضم می شود.
🍉 مصرف ناشتای اين ميوه هم توصيه نشده است همچنين بلافاصله بعد از ورزش و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است، مضر می باشد.
@DrMirghazanfari
🍉 هندوانه برای افراد #تب دار بسيار خوب است و می تواند همراه با #شيرخشت يا #سكنجبين مصرف شود. البته برای رفع صفرای زياد و سوزش و زردی بهتر است سكنجبين خيلی شيرين نباشد بلکه ملس باشد.
🍉 نبايد هندوانه را بيش از حد مخصوصا همراه با خنكی جات ديگر استفاده نمود، چرا كه شخص دچار ضعف وسستی #معده و يا لاغری می شود.
🍉 چون مزاج هندوانه سرد است نبايد همزمان با سردی جات قوی و چيزهای ترش مثل انواع ترشی جات (سركه) و يا ماست و دوغ مصرف شود زيرا عوارضی نظير #نفخ_معده و #سردی_مزاج در فرد روی می دهد.
🍉 بهترين زمان مصرف هندوانه در ميان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ و كندی هضم می شود.
🍉 مصرف ناشتای اين ميوه هم توصيه نشده است همچنين بلافاصله بعد از ورزش و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است، مضر می باشد.
@DrMirghazanfari