Доктор Катя❤️
2.64K subscribers
825 photos
264 videos
10 files
123 links
Екатерина Михальцова
Врач педиатр, консультант
по гв и прикорму | Омск

🥰 О педиатрии с любовью
🤰Проводник в нетревожное материнство
Download Telegram
🖇Изначально мы очень хотели посетить Каппадокию🎈🎈🎈, но, к сожалению, мест на экскурсии в даты нашего отдыха не было...☹️

Наш гид посоветовал другую экскурсию Памуккале, там тоже есть возможность полетать на воздушном шаре, и мы не раздумывая согласились🙋‍♀️

Экскурсия оказалась немного изменённой в связи с проведением реставрации бассейна Клеопатры.

❗️Но это не испортило впечатления от поездки.
Единственное, что экскурсия заняла 17 часов, но это того стоило, это просто
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41🔥18🤩9🥰8🎉5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📝В наше время очень много мифов

🟣Новых и старых знаний , которые противоречат друг другу

И иногда очень сложно среди этого изобилия информации найти верную 🙏🏻

Понимаю, поэтому стараюсь чаще делиться с вами важной информацией 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👍5👏4🔥2
🌊Немного красоты с сегодняшней экскурсии🌎

Экскурсия в общей сложности была 10 часов и Миша не просто выдержал, ему даже понравилось 🌊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4214
Полезный контент тоже должен быть
Верно? 🙏
Тем более в тему

🉑🈚️✡️
♏️✡️🉐☦️
🚯📛⛔️🆔✴️💯 🈴🆘💯🈴🚳

и слегка про то, что «отпуск» в декрете — это не отпуск 👍)

Каждый год с началом сезона
«мы на море»
🌊

Мамы задают одни и те же вопросы:

⏺️ С какого возраста можно?
⏺️Купаться разрешается?
⏺️А вдруг продует?
⏺️А если живот заболит?
⏺️Правда, что только в сентябре безопасно?

Разбираемся :

👉С точки зрения медицины
Нет возраста,
«с которого уже можно» (ну в этом вопросе точно😀)

Нет диагноза «слишком маленький для моря».


Поехать можно в любое время, если вам самим спокойно.

👉 но давайте не будем забывать

Море с ребёнком — это не отпуск. Это просто перенос всей бытовой логистики в песок.


———————————

🌴 Как выглядит отдых с ребёнком на море?

⏺️У тебя 10 нарядов на ужин , но ты всё время в одном, что успела надеть, в том и пошла
⏺️хотела почитать книжечку на пляже? Если тебе удалось вытащить её хоть раз - считай повезло 😀
⏺️«МАМ, МНЕ ГЛАЗА ОТ МОРЯ ЩЕПЛЕТ!».
⏺️«МААМ, я хочу писать!».
⏺️«Не ешь это», «не облизывай ракушку», «это не конфета»
И ТАК ДАЛЕЕ

➡️ ЧТО НА ПРАКТИКЕ
✔️ Аптечка с собой — must have, ну прям обязательно
✔️ На солнце — только до 10:30 и после 17:00.
✔️вкусняшки с пляжа от доброго дяди — сомнительное удовольствие. Лучше фрукты, которые помыли сами.
✔️ Если ребёнок в воде — взрослый рядом. Всегда. Даже на минутку одного НЕ ОСТАВЛЯЕМ
✔️ Главное — радость и безопасность.
Дети не болеют «от холода». Зато от перегрева и маминого стресса — вполне.

💡Самое важное: не делайте «идеальный отпуск для ребёнка». Сделайте отдых нормальным для себя.
Весёлым, хаотичным, тёплым и настоящим🏖

Мамы, делитесь, как вам такой декретный вид отпуска?
Когда начали реально его чувствовать?
Вариант (когда поехали без ребенка не осуждается 😀)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
57🔥17😁2💯1
В прошлом году в Турции я открыла для себя это блюдо и теперь в отпуске готова есть его каждый день ♥️

К местным сладостям я равнодушна, а вот Гёзлеме, особенно с сырной начинкой
🔥


📝Гёзлеме (тур. Gözleme) — традиционное блюдо турецкой кухни в виде лепёшки с начинкой, завёрнутой внутри. Гёзлеме выпекается на сковороде, называемой садж.

Если не пробовали, моя личная рекомендация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🔥10🤩4
📌Под конец отпуска хочу поделиться удобным способом оплаты покупок в Турции, возможно кому-то из вас эта информация окажется полезной📎

😨Жаль не везде это работает...
Но у нас получилось напрямую совершить покупки в одном местном супермаркете и в Waikiki🛒

✔️За несколько недель до поездки мы через сайт оформили карту UnionPay от Россельхоз банка с бесплатным годовым обслуживанием, так как на просторах интернета мы узнали, что эта карта работает в некоторых магазинах Турции😍

✔️Или же можно просто снять наличными турецкие лиры в банкомате АК Банк ( банкоматы можно найти на Google картах, даже без интернета🗺️), комиссия за операцию составляет 6%, что для нас оказалось очень удобным😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥72