3 ошибки, которые могут
осложнить адаптацию ребёнка
к детскому саду 👇

1️⃣ Создавать у ребёнка
иллюзию, что в садике всегда
весело
Иногда родители описывают
детский сад как место, где
постоянно играют, смеются и
развлекаются.
Но забывают рассказать о том,
что первое время ребёнок будет
оставаться без родителей,
может скучать, грустить и
переживать.
Когда ожидания оказываются
слишком далеки от реальности,
малыш испытывает сильное
разочарование. Именно поэтому
первые дни в саду могут пройти
гораздо тяжелее, а привыкание
затянуться.

Намного полезнее заранее
знакомить ребёнка с тем,
что его ждёт. Отлично помогают
терапевтические сказки про
детский сад: через них малыш
постепенно принимает новую
ситуацию и чувствует себя
увереннее, когда приходит время
идти в группу.

2️⃣ Исчезать незаметно, чтобы
ребёнок не заплакал
Желание уйти тихо и быстро
понятно, но для ребёнка это может
стать настоящим стрессом.
Если мама исчезает без
предупреждения, малыш начинает
переживать: «А вдруг она больше
не придёт?»
Из-за этого тревога только
усиливается, а расставаться
с каждым следующим утром
становится всё сложнее.
Лучше всегда прощаться.
Спокойно, уверенно и по одному и
тому же сценарию. Когда ребёнок
знает, что мама обязательно
возвращается, чувство
безопасности постепенно
укрепляется.

3️⃣ Затягивать момент
расставания
Долгие объятия, многочисленные
обещания и попытки успокоить
ребёнка прямо у двери чаще всего
дают обратный эффект.
За несколько минут эмоции только
нарастают, и малышу становится
ещё труднее отпустить маму.

Гораздо эффективнее подготовить
ребёнка заранее: дома обнять его,
уделить внимание, напомнить, что
после садика вы обязательно
встретитесь. А в группе — коротко
попрощаться и спокойно уйти.

Поверьте, воспитатели умеют
переключать внимание детей,
поддерживать их и помогать
пережить первые минуты после
расставания. Именно такая
последовательность обычно
делает адаптацию более мягкой
и для малыша, и для родителей. ❤️

#детскийсад@drmikhaltsova
#адаптация@drmikhaltsova

Кашель у малыша до года: когда
можно наблюдать, а когда пора
к врачу?

Кашель у грудничка почти всегда
вызывает тревогу у родителей.
Но важно помнить: сам по себе
кашель — это не болезнь,
а естественная защитная реакция
организма.
С его помощью дыхательные пути
очищаются от слизи, пыли,
вирусов и других раздражителей.

Почему у малыша появляется
кашель?
Наиболее частыми причинами становятся:
🌿вирусные инфекции (ОРВИ);
🌿стекание слизи из носа
по задней стенке глотки
(постназальный затек);
🌿 ларинготрахеит;
🌿 бронхит;
🌿бронхиолит;
🌿 воспаление легких
(пневмония).

У детей первого года жизни
к кашлю всегда стоит относиться
особенно внимательно. Их
дыхательная мускулатура еще
недостаточно развита, поэтому
эффективно откашливать мокроту
малышам сложно. Из-за этого
воспалительный процесс может
быстрее распространяться на
нижние дыхательные пути.

Однако это не повод паниковать
при каждом покашливании.
Гораздо важнее понимать, в каких
случаях достаточно домашнего
ухода, а когда необходим осмотр
врача.

Если кашель связан с обычной
вирусной инфекцией
Во время ОРВИ кашель появляется
сразу по нескольким причинам.
Вирус вызывает воспаление
слизистых оболочек, активнее
вырабатывается слизь, а
выделения из носа стекают по
задней стенке глотки и
раздражают кашлевые рецепторы.

Такой кашель обычно:
🌼проявляется периодическими
покашливаниями;
🌼 усиливается после сна или в
положении лежа;
🌼 становится менее выраженным
после очищения носа;
🌼 не мешает ребенку есть,
спать и играть.

Если малыш остается активным,
хорошо пьет, сосет грудь или
смесь и чувствует себя
относительно хорошо, чаще всего
речь идет именно о таком
варианте течения болезни.

Чем можно помочь ребенку?
Главная задача родителей —
создать условия, при которых
организму будет легче справиться
с инфекцией самостоятельно.

✔️ Регулярно очищайте нос
солевыми растворами.
✔️ Чаще прикладывайте малыша
к груди. Если ребенок уже пьет
воду, предлагайте ему жидкость
небольшими порциями, но
регулярно.
✔️ Следите за микроклиматом
в комнате. Оптимальная
температура воздуха — 20–24 °C,
влажность — около 50–60%.
✔️ Наблюдайте за самочувствием
ребенка. В большинстве случаев
организму достаточно времени
и правильного ухода, чтобы
кашель постепенно уменьшился.

Что не стоит использовать
у детей до года?
Некоторые популярные способы
лечения не только не помогают, но
могут ухудшить состояние
малыша.
☑️Муколитические сиропы и
большинство средств «от кашля».
Они увеличивают объем мокроты,
но грудничок не способен
эффективно ее откашлять.
Это приводит к застою секрета
и может повысить риск
осложнений.
☑️ Ингаляции с минеральной водой или эфирными маслами. Их эффективность не доказана,
а использование эфирных масел
у маленьких детей может быть
небезопасным.
☑️ Ингаляции с
физиологическим раствором
только ради лечения кашля при
обычном ОРВИ.
На сегодняшний день
убедительных доказательств их
эффективности нет.
☑️ Противовирусные препараты
и гомеопатические средства.
Они не сокращают
продолжительность кашля и
не влияют на течение большинства
вирусных инфекций.

Когда кашель требует обязательного осмотра врача?
Есть симптомы, при которых
откладывать консультацию
специалиста не стоит.
🚩 Кашель становится сильнее
после 5–7-го дня болезни вместо
постепенного улучшения.
🚩 Приступы кашля возникают
преимущественно ночью и
мешают ребенку спать.
🚩 Появляется шумное,
затрудненное или удлиненное
дыхание.
🚩 Ребенок начинает дышать
часто, при вдохе заметны
втяжения межреберных
промежутков.
🚩 Свисты или хрипы слышны
даже без фонендоскопа.
🚩 Малыш становится вялым,
плохо ест, плачет во время кашля
или после улучшения вновь
поднимается температура.

В такой ситуации
ребенка необходимо как можно
скорее показать врачу.

❤️ Помните: лечить нужно не сам
кашель, а его причину.
В большинстве случаев при
обычной вирусной инфекции
лучший помощник — это
правильный уход, наблюдение
за состоянием малыша и
своевременное обращение за
медицинской помощью при
появлении тревожных симптомов.

#кашель@drmikhaltsova

🤱 Грудное вскармливание — это не просто про питание. Это тихие минуты, когда весь мир будто замирает, а есть только вы и ваш ребёнок🧡

Я от всей души поздравляю всех мам, которые сейчас идут по этому пути! 💗

Неважно, сколько дней или месяцев длится ваше грудное вскармливание — каждый день этого пути достоин уважения и восхищения✨

Да, этот путь не всегда бывает простым. Бывают дни, когда кажется, что сил совсем не осталось, когда тревожат сомнения и кружится голова от противоречивых советов🙋‍♀️

И именно в такие моменты так важно чувствовать: ты не одна.

💡 Рядом есть люди, которые понимают, поддержат словом или делом, просто дадут выпить горячего чая, пока ты кормишь малыша.

Пусть эта неделя станет поводом сказать «спасибо» тем, кто рядом — врачам, консультантам, родным и подругам: ваша поддержка придаёт мамам сил.

И обязательно поблагодарите себя — за терпение, любовь и каждую бессонную ночь. 🌛

Если вы сейчас поддерживаете кормящую маму — просто скажите: «Я с тобой. Ты всё делаешь правильно». Порой этих слов достаточно, чтобы день стал чуточку легче💔

Поделитесь в комментариях, что для вас самое ценное в этом пути? 👇

Можно ли вести ребёнка
в сад, если горло красное?

Многие родители пугаются,
заметив у ребёнка покраснение
в горле. Но само по себе красное
горло ещё не говорит о болезни и
далеко не всегда требует лечения.

Дело в том, что оценка цвета
слизистой очень субъективна.
То, что одному человеку кажется
выраженным покраснением,
другой может посчитать вариантом нормы.

Поэтому ориентироваться нужно
не столько на внешний вид горла,
сколько на самочувствие ребёнка.
Если малыш активен, хорошо ест,
пьёт, играет и ни на что не
жалуется, то обнаруженное при
осмотре покраснение чаще всего
не является поводом для лечения
или домашнего режима.

Особенно часто родители
продолжают «лечить горло» после
перенесённой ОРВИ. Однако
остаточная краснота слизистой
может сохраняться некоторое
время даже после выздоровления.
Если ребёнок чувствует себя
хорошо, посещать детский сад
можно.

Почему горло может быть красным?
Причины условно можно
разделить на две большие группы:

🔵 инфекционные
🔵 не инфекционные
Во время вирусных или
бактериальных инфекций
покраснение обычно
сопровождается другими
симптомами:
• болью в горле;
• першением;
• неприятными ощущениями при глотании;
• повышением температуры и
другими признаками болезни.

В таких ситуациях лечение
направлено не на «убирание
красноты», а на облегчение
симптомов.

Для уменьшения дискомфорта
могут использоваться средства,
разрешённые по возрасту.

Например, спреи с бензидамином (Тантум Верде, Оралсепт, Ангидак и другие). Их применяют только у
детей, которые способны
выполнять инструкции взрослого
и не делают вдох во время
распыления препарата.
Это важно для безопасности, поскольку попадание аэрозоля в дыхательные пути может вызвать нежелательную реакцию.
Ещё один вариант — леденцы или
пастилки для рассасывания.
Причём это необязательно
аптечные средства.
Обычные леденцы также
помогают стимулировать
выработку слюны и временно
уменьшают неприятные ощущения
в горле.

Использовать их можно только
тогда, когда ребёнок умеет
именно рассасывать леденец, а не
разгрызать его. Маленьким детям
такие средства не подходят из-за
риска поперхнуться.

Не только инфекции
Иногда красное горло вообще не
связано с заболеванием.
Слизистая может выглядеть покрасневшей после:
🔸 длительного плача или крика;
🔸 сильного кашля;
🔸 воздействия табачного дыма;
🔸 слишком сухого воздуха в помещении;
🔸 раздражения содержимым
желудка при рефлюксе;
🔸 незначительных травм слизистой;
🔸 употребления продуктов с яркими пищевыми красителями.

В таких случаях важно искать не
само покраснение, а его
возможную причину и оценивать
наличие других жалоб.

Если же ребёнок чувствует себя
хорошо, не жалуется на боль и
у него нет признаков заболевания,
красное горло само по себе не
является поводом для лечения или
отказа от детского сада.

#красноегорло@drmikhaltsova
#детскийсад@drmikhaltsova

Сейчас мы с Мишей в деревне,
и последние недели мне
регулярно прилетают похожие
вопросы:

«Играл в песке, гладил кошек
и собак, ел ягоды с куста.
Скоро в садик. Может, на всякий
случай дать что-нибудь от
глистов?»

Конец лета вообще традиционный
сезон таких переживаний.

Кажется, что за каникулы ребенок
собрал все возможные риски,
и хочется профилактически
«почистить организм».

Но нужна ли такая профилактика
на самом деле?

Сразу скажу: в большинстве
случаев — нет.

Если ребенок летом общался с
животными, копался в песочнице,
бегал босиком по даче или гостил
у бабушки в деревне, это еще не
означает, что ему обязательно
нужны противоглистные
препараты.

Более того, современные
рекомендации не советуют
принимать такие лекарства просто
«для профилактики».

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

🩷Во-первых, сам факт контакта
с песком, землей или животными
не равен заражению.

🩷Во-вторых, противоглистные
препараты — это лекарства со
своими побочными эффектами.
Они могут вызывать дискомфорт
со стороны ЖКТ, тошноту,
аллергические реакции и другие
нежелательные эффекты.
Поэтому принимать их без
подтвержденного диагноза
смысла нет.

Что действительно помогает
снизить риск заражения?

🧼 Мыть руки после улицы,
туалета и перед едой.
✂️ Следить за чистотой рук и
коротко подстригать ногти детям.
❤️ Хорошо мыть овощи, фрукты,
ягоды и зелень.
🥩 Достаточно термически
обрабатывать мясо и рыбу.
🐶 Регулярно проводить
обработку домашних животных
по схеме, которую рекомендует
ветеринар.
🛏️ Не забывать про обычные
правила бытовой гигиены:
чистое белье, душ и порядок дома.

Именно эти простые меры
работают намного лучше, чем
таблетки «на всякий случай».

Поэтому если ребенок вернулся
из деревни веселым, активным и
без жалоб, то сам по себе факт
летних приключений не является
поводом срочно его
«проглистогонить».

А вам уже задавали вопросы
в садике или
родственники советовали дать
ребенку препарат от глистов
перед началом учебного года?
👇

#гельминты@drmikhaltsova #паразитарныеинфекции@drmikhaltsova

Хоть приёмов больше не будет, но патронажи, консультации по грудному вскармливанию, онлайн консультации будут доступны по мере моих сил❤️

Так же в записи доступен курс по прикорму, если вам актуальна эта тема🥣

Так же почти на финишной прямой курс, который собран из всех тем, которые я обсуждаю на выездном патронаже и даже больше😳

Там будет столько всего полезного для беременных и мам первых месяцев жизни💯

Честно говоря, бОльшая часть
детской аптечки и «обязательных
покупок для иммунитета» у меня
дома просто не появляется 🙈

Я не трачу д€ньги на препараты
с недоказанной эффективностью, «волшебные» капли от всех
вирусов, масла, янтарные бусы и
другие популярные покупки для
детей.

Зато всегда держу под рукой то,
что действительно может
пригодиться , а именно средства,
эффективность которых
подтверждена практикой и
рекомендациями специалистов.
В этом рилс показала, что никогда
не куплю своему ребёнку и что
выбираю вместо этого 👇

А если вам близок доказательный
подход к здоровью детей, то в
моём закрытом Telegram-канале мы регулярно разбираем:
✨ лекарства и аптечки
✨ частые ошибки родителей
✨ ОРВИ, температуру, кашель и насморк
✨ мифы из интернета
✨ реальные рекомендации,
которые помогают не тратить
лишние д€ньги
✨ а также 2 педиатра с ежедневной поддержкой

Напишите «ЧАТ» под этим постом, и расскажу подробнее ❤️

#чат@drmikhaltsova
#нетревожныемамы@drmikhaltsova

На носу уже сентябрь , а это значит, что многие столкнуться
С такой штукой как
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷

ВЫ УЖЕ ГОТОВИТЕ РЕБЁНКА
К ЭТОМУ УВЛЕКАТЕЛЬНОМУ ,
НО И НЕ МЕННЕЕ СТРЕССОВОМУ МОМЕНТУ? 🌿

Обычно подготовка начинается
с покупок: одежда, обувь, рюкзак,
справки…
Но гораздо важнее подготовить
ребёнка эмоционально.

❤️ Перед садом стоит обратить внимание:
⏺ может ли ребёнок оставаться
с другим взрослым без мамы? ⏺ умеет ли постепенно
успокаиваться после расставания? ⏺принимает ли помощь другого
взрослого, когда расстроен? ⏺ насколько легко привыкает
к новым людям и обстановке?

И ещё важный момент: слёзы
в саду не означают, что
адаптация проходит плохо. 🩷

Для ребёнка садик — это сразу
много нового: незнакомое
пространство, воспитатель, дети,
правила и самое сложное —
временное расставание с мамой.

⭐️Поэтому цель не в том, чтобы
ребёнок вообще никогда не
плакал.

❗️Гораздо важнее, чтобы со
временем он:
✨ быстрее успокаивался после
расставания ✨ начинал доверять воспитателю ✨ интересовался играми
и другими детьми ✨ легче справлялся с эмоциями ✨ воспринимал сад как знакомое
и безопасное место

И к этому действительно можно
подготовиться заранее.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Я бы не откладывала подготовку
до первого дня в саду.
Чем больше времени у ребёнка
есть на постепенное привыкание,
тем спокойнее может пройти этот
переход.

Поэтому я собрала настольную
методичку по подготовке
к детскому саду — чтобы у вас
всё было под рукой и не
приходилось собирать
информацию по десяткам
источников, тем более не всегда проверенных 🪻

В ней — практические
рекомендации, которые помогут
подготовиться к саду и пройти
первые этапы адаптации более
осознанно.
⚡️ а также очень важные советы от меня как от педиатра
по всем «садиковским» болезням

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣
Это не маленький гайд,
где всего да по-немногу
Это полноценная методичка,
на 35 страниц , где каждая напитана пользой и моими знаниями❤

💛 Стоимость методички —
всего 799 ₽.
Если детский сад уже совсем
скоро — лучше подготовиться
сейчас, чем разбираться со всеми
трудностями уже после первого
дня.


Кому актуально пишите в личку,
👉 @MikhaltsovaEV

#детскийсад@drmikhaltsova
#адаптация@drmikhaltsova