💙💙💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙

Лето 👓- прекрасная пора.
Но нужно помнить: жара может быть опасна.

разберем такие понятия как перегрев и тепловой удар 😎🐝

📍Перегрев наступает при температуре организма менее 40°С и пониженном давлении, когда сердце недостаточно справляется со своей насосной функцией. Улучшение после перегрева обычно наступает после 30 минут вспомогательных мероприятий. Перегрев можно назвать «нормальной реакцией организма на неадекватные внешние условия».

📍Тепловой удар – это более тяжелая форма, при которой происходит утрата способности организма к терморегуляции, происходит нарушение функции жизненно важных систем.
При нем 💙💙💙💙💙💙 нужна неотложная медицинская помощь, при отсутствии которой лихорадка может привести к гибели клеток и необратимым повреждениям внутренних органов.

Симптомы перегрева💙
▫️слабость, плохое самочувствие
▫️головокружение,головная боль
▫️обморочное состояние
▫️тошнота
▫️сильная жажда
▫️❗️чрезмерное потоотделение, кожа бледная, влажная и холодная
▫️учащенное дыхание или сердцебиение
▫️быстрый слабый пульс
▫️❗️лихорадка (выше 37, но ниже 40)

Первая помощь: 💡
1⃣Переместить в прохладное место, положение лежа с чуть приподнятым ножным концом
2⃣Снять всю ненужную одежду (например, кофта, носки)
3⃣Охладить кожу: обтирания, распыление холодной водой. Лучше начинать с конечностей. При возможности - холод (лёд, что-то из морозилки) завернуть в ткань и поместить под подмышки или на шею.
4⃣Отпаивание! Можно использовать обычную воду, любые жидкости, дополнительно - регидратационный раствор
🔺При подозрении на тепловой удар и более серьезное состояние при рвоте, судорогах, потере сознания - отпаивать не стоит
5⃣Остаться с человеком пока не станет лучше/до приезда помощи

Когда необходим вызов неотложной помощи❓
1️⃣нет улучшений после 30 минут отдыха в прохладном месте, охлаждения и употребления жидкости.
2️⃣При признаках ТЕПЛОВОГО УДАРА:
❗️лихорадка (выше 40)
❗️горячая красная сухая кожа, отсутствие потоотделения
🔺тахикардия, одышка, частый пульс
🔺дезориентация, отсутствие координации
🔺судороги, рвота
🔺потеря сознания

Профилактика: 🖤
✔️много пить прохладную воду
✔️носить лёгкую, свободную одежду
✔️не забывать про шляпки, панамки
✔️избегать прямых солнечных лучей с 11:00 до 16:00
✔️избегать активной физической нагрузки в жару
✔️не оставаться в закрытой машине надолго, и ни в коем случае не оставлять детей!

✔️Если вы находитесь в помещении в очень жаркий день:
-закройте шторы (предпочтение шторам-блэкаут)
-закройте окна, если на улице жарче, чем в комнате
-используйте вентилятор

Встречались когда-нибудь со случаями перегрева, теплового удара?

А вообще если честно я очень благодарна своей свекрови 🖤
Ведь именно она сидит с Мишей с его трехмесячного возраста, и ей это в радость 🥺
Сейчас, например, месяц не работает сад и она сидит с ним почти каждый день, хоть и живёт она не в черте города ❤️

🤟✋👎🫰🤚

👐🫶✊🫰🤟

ЭКСТРЕННАЯ вакцинация:
Когда , что, зачем и от чего она реально спасает?

❗️Если вы получили контакт с инфекцией, травму, ожоги, укус клеща или млекопитающих - как можно скорее нужно обратиться за помощью ❗️

Проведение вакцинации - шанс предотвратить болезнь или уменьшить ее симптомы.

❗️Главное правило:действовать МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО после контакта с возбудителем. Время решает всё!

В каких случаях она нужна?
‼️При контакте с больным инфекционным заболеванием
‼️При травмах с высоким риском инфицирования
‼️В условиях эпидемий и вспышек заболеваний
‼️Для людей из групп риска по профессиональным или бытовым причинам.

Основные заболевания, при которых показана экстренная вакцинация:

▶️Корь
Детям и взрослым, не болевшим и не привитым.
❗Вакцинация вводится в течение 72 часов после контакта.

▶️Клещевой энцефалит
При укусе клеща или работе в эндемичных зонах.
❗Вакцинация проводится срочно.

▶️Столбняк
После травм, ранений, ожога если человек не получал ревакцинацию последние 10 лет
При всех травмах с нарушением целостности кожных покровов: рана, укус, заноза, ожоги и т.п.

▶️Бешенство
Экстренная профилактика показана всем после укуса, ослюнения или оцарапывания неизвестным животным или неизвестен его статус.
❗В случае укуса или другого контакта с потенциально зараженным животным необходимо начать курс вакцинации как можно скорее, обычно в течение 24 часов.

Вакцина против бешенства предупреждает возникновение заболевания в 96-98% случаев. Но вакцинация эффективна лишь при начале курса – не позднее 14-го дня от момента укуса. 

▶️Гепатиты
⏺Вирусный гепатит В.
При каких случаях нужна срочная вакцинация:
1⃣Контакт с кровью/биожидкостями больного: уколы, порезы, медпроцедуры.
2⃣Получение травмы – укол загрязненной иглой, использование необработанных медицинских инструментов.
3. Новорожденные: если мать – носитель вируса.
❗Требует экстренного введения — желательно в первые 24 часа!
❗️Пассивная иммунизация – введение иммуноглобулина против гепатита В (HBIG), чаще – если контакт произошел недавно или есть высокий риск заражения.
Обычно рекомендуется одновременное введение вакцины и иммуноглобулина для максимальной защиты.

❗️Вирусный гепатит А.
Срочная вакцинация нужна при:
1⃣Контактах с больным (например, при вспышках в коллективе, в семьях или при употреблении зараженной воды или продуктов).
2⃣Есть риск заражения во время путешествий в регионы с высоким уровнем заболеваемости.
3⃣Для людей с повышенным риском осложнений (пожилые, лица с хроническими заболеваниями печени).
❗В течение какого времени требуется введение вакцины: рекомендуется как можно скорее, желательно в течение 14 дней после контакта/риска.
‼️Может назначаться иммуноглобулиновая терапия (иммуноглобулин против гепатита А).
Вводится вместо вакцины, если прошло более 14 дней или есть противопоказания к вакцинации.

Также срочная вакцинация может применяться при:
Гриппе, менингококковой инфекции, пневмококке, коклюше, краснухе, паротите (свинке) — по назначению врача в особых ситуациях.

❗️Почему нельзя медлить?
Экстренная вакцинация эффективна только при введении в максимально короткие сроки – в первые часы/дни после контакта с возбудителем.

❗️При подозрении на контакт с инфекцией или травме с риском заражения — срочно обратитесь к врачу для консультации о необходимости экстренной вакцинации.

Экстренная вакцинация — ваш щит от тяжелых последствий. Действуйте быстро и правильно!❤️

В последнее время очень много работы, после отпуска прям накопилось, а еще и отсутствие сада... 😵‍💫

Не успеваю вообще ничего.

Обед стала иногда пропускать, обидно... 🥗 😬
🥰Сегодня нашла интересный формат запеканок, хочу попробовать как на вкус, если понравится буду стараться закрывать пропущенный прием пищи, пока не войду в режим 🌪️

До конца июня надо точно входить 💪🏻
Кто пробовал, расскажите как вам?

🤩🤩🤩🤩🤩

Вакцинация от коклюша: почему важно сделать прививку во время беременности 🤰

❗Коклю́ш — это острая инфекция, которая протекает с мучительным кашлем на протяжении недель и даже месяцев.
Поэтому болезнь иногда называют «стодневным кашлем».💔

У взрослых коклюш протекает тяжело, а у новорожденных детей — еще хуже: для них болезнь смертельно опасна.
Но есть способ профилактики — вакцинация во время беременности матери. 💉

🚩Вакцинировать младенца от коклюша можно только на третьем месяце жизни. Значит, до этого момента ребенок оказывается без защитных антител.

📎В первые месяцы жизни у детей плохо развита дыхательная мускулатура, поэтому для них встреча с коклюшем грозит тяжелыми осложнением и искусственной вентиляцией легких в реанимации, а в худшем случае — смертью ⚡️

Поэтому в 2010 году на фоне высокой смертности от коклюша эксперты ВОЗ разработали стратегию «кокона»:

📍вакцинировать нужно ближайшее окружение ребенка, чтобы они не передали инфекцию;

📍а главное — вакцинировать нужно беременную женщину, чтобы ее защитные антитела через плаценту перешли к плоду и защищали его уже после родов.

Важно поставить прививку женщине в третьем триместре беременности — на 27–36 неделе ⭐

📎При этом вакцина безопасна. Самая распространенная нежелательная реакция — боль в месте инъекции. Но она ничем не грозит и быстро проходит.❤

Иногда врачи старой закалки начинают отговаривать от вакцинации без объективных причин или даже запрещать ее. А другие — могут порекомендовать поставить прививку до беременности, но это не имеет смысла с позиции защиты ребенка.

Вакцинация от коклюша беременных входит в международные рекомендации CDC [1], но не в Национальный календарь прививок России, поэтому получить ее по ОМС нельзя. И вот тут самое неприятное — цена💔

Если у вас есть финансовая возможность поставить прививку и вы беременны или планируете беременность — обсудите вакцинацию с вашим врачом ❤
❤️❤️❤️

Фебрильные судороги: когда температура "коротит провода"

🧠Представьте, что мозг ребёнка — как чувствительный электрический щиток.

👉👈 В нём провода, контакты, и ещё не до конца настроенные предохранители. Всё работает слаженно, пока внезапно не приходит мощный «перегрев» — высокая температура.

👀И вот тогда может случиться короткое замыкание — фебрильные судороги.

🥺Как выглядят?

Появляются внезапно: ребёнок замирает или начинает подёргиваться, закатывает глаза или закрывает их, иногда теряет сознание и начинает трястись.

🫨Это может длиться от нескольких секунд до пары минут, а потом малыш приходит в себя, как будто ничего не было.

🙄Звучит страшно, выглядит тоже, но на деле в большинстве случаев фебрильные судороги
НЕ опасны.

🪄Это временная реакция незрелой нервной системы на температуру, и не имеет отношения к эпилепсии.

❓Почему это происходит?

У детей от 6 месяцев до 5 лет мозг ещё «учится» работать в условиях стресса. И резкий подъём температуры — особенно в начале болезни — может вызвать сбой в проводке.

Это не болезнь, а особенность возраста.

❓❓❓❓
Что делать, если у ребёнка судороги?

Вот чёткий план действий:

✔️Не паникуем. Ваше спокойствие — якорь для ребёнка.

✔️Осторожно кладём ребёнка на бок на безопасную поверхность (диван, пол), чтобы он не захлебнулся и не ударился.

✔️Не вставляем ничего в рот. Ни ложек, ни пальцев — это не поможет, вы сделаете только хуже.

✔️Отсчитываем время. Судороги до 5 минут — чаще всего не требуют немедленной медицинской помощи, показаться врачу можно на следующий день.

✔️После приступа: сбиваем температуру (парацетамол или ибупрофен) и наблюдаем.

🚑Когда немедленно нужно вызывать скорую:

❗Если судороги длятся дольше 5 минут или задействуют только одну часть тела (рука, нога, верх или низ, голова) - это сложные фебрильные судороги и требуется помощь.

❗Это первый эпизод, и вы не уверены, как действовать.

❗Ребёнок не приходит в сознание после приступа.

❗Судороги повторяются в течение суток.

Это краткий пост для родителей моих пациентов.

Я искренне надеюсь, что вы с этим не сталкивались
Но если сталкивались - обязательно поделитесь своими мыслями 🫂

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩❗❗❗

Ниже прикреплю сухие цифры
Если хоть одного заставит задуматься - значит всё не зря

🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩

Давайте просто пробежимся по отчету Роспотребнадзора за прошлый год по инфекционным заболеваниям.

Все инфекции мы рассматривать не будем,
остановимся на вакциноуправляемых:

🦠 Ветряная оспа
Более 830 тыс. случаев.
4 смерти: 3 у детей и 1 у взрослого.

🦠 Опоясывающий герпес
Более 24 тысяч случаев, из них более 2 тысяч у детей.
3 летальных случая.

🦠 Корь
Более 22 тысяч случаев (в 11 раз больше среднего показателя за несколько лет, в 1,5 раза больше, чем в 2023 г.)
90% заболевших непривиты или с неизвестным прививочным анамнезом,
4 смерти. Все — непривитые дети.

🦠 Краснуха
258 случаев (в 86 раз больше, чем в 2023 г.).
Около 90% заболевших — непривиты или с неизвестным прививочным анамнезом.

🦠 Эпидемический паротит
Около 3 тыс. случаев (в 3,5 раза больше среднего показателя за несколько лет, в 2 раза больше, чем в 2023 г.).
82% заболевших — непривиты и с неизвестным прививочным анамнезом.

🦠 Коклюш
Более 32 тысяч случаев (примерно в 4,5 раза больше среднего показателя за несколько лет).
11 летальных случаев. Все — непривитые дети младше 1 года.

🦠 Гемофильная инфекция
Более 3,5 тысяч случаев (в 13 раз больше среднего показателя за несколько лет).
Рост связан с распространением методов лабораторной диагностики.
34 летальных случая.

🦠 Генерализованные формы менингококковой инфекции
Около 700 случаев.
Более 100 случаев с летальным исходом.

🦠 Туберкулез
Около 40 тысяч новых случаев.

🦠 Полиомиелит
1 случай, вызванный вакциннородственным вирусом у непривитого ребёнка и 1 случай вакциноассоциированного полиомиелита у ребёнка с первичным иммунодефицитом. И это официально.

🦠 Гепатит А
Более 4,5 тысяч случаев

🦠 Острый гепатит В
Около 480 случаев

🦠 Хронический гепатит В
Около 15 тысяч новых случаев

🦠 Клещевой энцефалит
Более 1,5 тысячи случаев.
Со смертельным исходом — 41.

🦠 Бешенство
4 летальных случая.

🦠 Грипп
Зарегистрированных случаев примерно в 3 раза больше среднего за несколько прошлых лет.

Знаете , что самое обидное?

⬇️ ⬇️ ⬇️

Против всех этих инфекций есть эффективные и безопасные вакцины!

«4 летальных случая, 11 смертей…» — эти цифры кажутся такими ничтожными, когда они где-то далеко и не касаются конкретного человека.
Но все эти смерти можно было предотвратить, сделав прививку.

И это "ПОКА" столько. Если такое же расслабленное отношение к иммунопрофилактике сохранится, то и жертв будет больше.

🚑🚑🚑
Итого в 2024 г. от вакциноуправляемых инфекций умерли 201 человек.

А сколько человек не умерло, но получили осложнения?
Их количество тоже будет расти.

И вот скажите мне, ЧТО ДВИЖЕТ РОДИТЕЛЯМИ, когда они «ОСОЗНАННО» НЕ СТАВЯТ прививки СВОИМ детям
Как это работает?

………………………………….