#زباله‌های _ذهن :
🔊 ما هرگز دوست نداریم دیگران زباله‌هایشان را به درون #خودروی ما بیندازند؛
اما به آن‌ها اجازه می‌دهیم زباله‌های #فکرشان را، #افکار منفی، آیه‌های #یاس، ناامیدی‌ها، #ترس و بیم‌هایشان را به ذهن ما سرازیر کنند.
چرا؟؟
تصور کنید که #سلامت روانی ما مانند یک تابلوی #نفیس و سنگین است که توسط چند #میخ به دیواری نصب شده است؛
اگر #میخ‌ها تلقینات منفی و #پوسیده باشند،
#تابلو وضعیتی ناپایدار پیدا می‌کند و احتمال دارد که پس از #سقوط بر #زمین نابود هم بشود یا این‌که شدیداً صدمه ببیند؛
در این شرایط، بهترین کاری که می‌توانیم انجام دهیم این است که به تدریج و یکی یکی میخ‌های فرسوده‌ی کج و ضعیف را خارج ، و به جای آن‌ها میخ‌های #سالم را که همان تلقینات سالم و افکارمثبت است،
جایگزین کنیم.
………………………………
@drhadiansarii
🔊 ما هرگز دوست نداریم دیگران زباله‌هایشان را به درون #خودروی ما بیندازند؛
اما به آن‌ها اجازه می‌دهیم زباله‌های #فکرشان را، #افکار منفی، آیه‌های #یاس، ناامیدی‌ها، #ترس و بیم‌هایشان را به ذهن ما سرازیر کنند.
چرا؟؟
تصور کنید که #سلامت روانی ما مانند یک تابلوی #نفیس و سنگین است که توسط چند #میخ به دیواری نصب شده است؛
اگر #میخ‌ها تلقینات منفی و #پوسیده باشند،
#تابلو وضعیتی ناپایدار پیدا می‌کند و احتمال دارد که پس از #سقوط بر #زمین نابود هم بشود یا این‌که شدیداً صدمه ببیند؛
در این شرایط، بهترین کاری که می‌توانیم انجام دهیم این است که به تدریج و یکی یکی میخ‌های فرسوده‌ی کج و ضعیف را خارج ، و به جای آن‌ها میخ‌های #سالم را که همان تلقینات سالم و افکارمثبت است،
جایگزین کنیم.
………………………………
@drhadiansarii