Итак, малыш может плакать:
💥При укладывании
💥просыпаясь, чтобы продолжить сон
💥при окончательном пробуждении
💥во сне, не просыпаясь.

У вас какой вариант чаще? Или все сразу?)

Если ребенок плачет при укладывании, многократно возрастают шансы на плач во сне, плач при соединении циклов сна и плач при пробуждении.

Поэтому разбор начнем с этой ситуации.👇

Плач при укладывании, прежде всего, может возникать, если время бодрствования не подходит ребенку: оно больше или меньше нужного.

Про перегул читаем тут.

Про недогул читаем тут.

Вторая причина – отсутствие или недостаток расслабления перед сном.😔

Если малыша выдернули из игры и понесли спать, он расстроится.🥲

Про расслабление читаем тут.

Если ребенок плачет на укладывании, ему может не нравится способ укладывания.

Часто такой эффект дают качания: они уже не удобны ребенку, но и уснуть без них он не может.☹️

Плач на укладывании может быть обусловлен дискомфортом: жарко/холодно, режутся зубки, пижама неудобная… Или раздражает колыбельная.

Ну и, наконец, если малыш долгое время плачет на укладывании, то у него уже могла закрепиться такая привычка: всегда плакать перед сном.😭

Выход - кардинально изменить подготовку ко сну и даже начать укладывать в другой комнате.

Продолжим завтра😎

Вторая ситуация: малыш просыпается с плачем внутри сна.

Помните: если он уснул с плачем, то и при пробуждении между циклами сна будет плакать. Нервная система навзводе, ребенка будет выкидывать из сна.🧐

Плач между циклами сна возникает и от перегулов.

А также это очень характерное явление для скачка роста, когда нервная система перенапряжена постоянно.

Но чаще, это возникает, если ребенок уснул в одних условиях, а на сон его переместили в другие.

Уснул на руках с грудью во рту, мама переложил в кроватку. Пробуждаясь между циклами сна, малыш приходит в ужас от такой смены обстановки, начинаются плач.😭

Именно поэтому у детского сна есть железное правило: ребенок должен засыпать там, где он будет спать.🙃

Если у малыша есть ассоциация на сон, то плач между циклами сна может возникать и от того, что вы задерживаетесь с подачей ассоциации.🤯

Продолжим завтра.

Следующая ситуация: малыш плачет почти всегда при окончательном пробуждении.

Такое может быть, когда ребенок не выспался. И спать хочет, и уснуть больше не может.🤨

Исключаем перегул и накопленную усталость!

И тогда у вас остается инерция сна. Читаем и смотрим, как это выглядит, тут.

А если ребенок плачет во сне, но не просыпается?

Он действительно спит!😜

В быстром сне детки могут плакать и разговаривать, ползать и садиться.😉

Чем больше было впечатлений днем, чем насыщеннее было время бодрствования перед сном, тем больше быстрого сна.

А значит, выше вероятность плача. Подробнее про особенности быстрого сна писали тут.

Поэтому, если вы знаете за своим ребенком такую проблему, следите за обилием впечатлений и за тем, чтобы время перед сном было спокойным.😇

У деток постарше плач во сне может быть следствием страхов или кошмаров.😨

Посты про кошмары и страхи нужны?

Четыре человека будут читать про кошмары и страхи?)

Ночные страхи и ночные кошмары - это разные понятия. 👌
⠀
Ночные страхи – это неожиданное неполное пробуждение из глубокого сна с криком. Ребенка как бы выкидывает из сна, он выглядит очень напуганным.👻
⠀
Ночные страхи встречаются:
⠀
👉у 1-6% детей,
⠀
👉чаще в возрасте 5-7 лет,
⠀
👉преимущественно у мальчиков.
⠀
При ночных страхах ребенок кричит, но может уснуть дальше, если его не растормошить окончательно. 😎
⠀
Спрашивать малыша о том, что ему снилось, бесполезно. Важно – успокоить, уложить и не разбудить окончательно. ❤️
⠀
Причиной ночных страхов может быть все, что угодно: от слишком эмоционального дня до физической перегрузки в последнее время бодрствования.😒
⠀
Обычно после нескольких таких случае мамы точно понимают, что приводит к крикам по ночам.
⠀
Если такие происшествия – редкость, то поводов для тревоги нет.😊 А есть повод проработать причину страхов.
⠀
Если же малыш кричит каждую ночь, стоит обратиться к неврологу и психологу, особенно если вы не видите явных причин для такого поведения. 🤔
⠀
Сталкивались с кошмарами у детей? @dreemushk

Ночные кошмары – это как раз страшные сны.👹

Они часто приводят к полному пробуждению ребенка, он не может затем уснуть без помощи родителей.😢

Страшные сны

🌚видят 6-7 % детей,

🌚считается, что они могут возникать с 2.5 лет,

🌚наибольшей частоты достигают в 6-10 лет,

🌚но только 2-8% детей видят кошмары регулярно!

Если малыш видит кошмары, он обычно способен о них рассказать.

Попробуйте проиграть ситуацию с игрушками, попросите нарисовать то самое чудище, которое мучает ребенка.🧐

Помните только, что кошмары – это симптом, причина – страхи ребенка.👆

❗️Если кошмары повторяются регулярно, это сигнал о том, что ребенка что-то беспокоит, и решать эти проблемы нужно с психологом. ❗️

И обязательно усилить расслабление перед сном: организовать качественный мостик, ритуал, напитать ребенка любовью и вниманием. Во время бодрствования сместить приоритет с эмоциональной и умственной нагрузки на физическую. 🤽🏻‍♀️ @dreemushk