Для усиления эффекта частоты можно применить мудру Выживания:
Большой палец приложить к середине ладони. Оставшимися обхватить этот. Необходимо выполнять каждый день, а при трудных случаях трижды в день.

https://youtu.be/G-fjSKoeb8Y

#страх396
❤️Частота 396 Гц  — связывается с Свадхиштхана-чакрой и защитными реакциями организма. Своим воздействием снимает страхи и ликвидирует энергетические блоки, образовавшиеся после неправильного переживания стрессовых ситуаций. 

😍Звук 396 Гц – помогает найти скрытые блоки в подсознании, неправильные убеждения, которые создают в жизни проблемы.
😍Помогает изменить настроение, устраняя огорчения и печали, страхи и ощущение вины, которое не дает человеку реализовать себя в этом мире.
😍После прослушивания наступает ощущение радости и освобождения.

Слова для поиска:
ноги стопы колени спина страх тревога чувство вины напряжение блоки матка яичник сексуальность бесплодие простатит воля

Мудра Жизни
Цель применения этой мудры – выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Применять мудру стоит при истощении и усталости.

Выполнение мудры: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены.

Применение: делать при необходимости от 5 до 30 минут или как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут

https://youtu.be/kB_xsA37gdM

#карма417
❤️Частота 417 Гц  — связывается с Сватхистхана и Манипура чакрами, аккумулированием энергии и передвижением (скелетной мускулатурой).
😍Воздействуя на клетки, быстро ликвидирует устаревшие программы, исправляет карму, обновляет кармические задачи.
😍 Звук способен устранить травмирующие переживания, найти и растворить неправильные эмоциональные установки и привычки. Открыть сознание для принятия перемен.
😍Инициирует перемены в жизни благодаря тому, что помогает найти и раскрыть источник энергии, меняющий жизнь к лучшему.

Слова для поиска:
обида досада апатия гинекология женское здоровье сексуальность кишечник желудок яичник матка силаволи успех простатит

Положить правую ладонь на область между пупком и лобком. Все пальцы левой руки соединить, кроме первого, который отведен в бок. Левая кисть раскрыта, находится над правой.

https://youtu.be/lIc6mlJ9ZIw

#любовь528
❤️Частота 528 Гц  — Частота здоровья и долголетия. Эта частота связывается с Анахата и Манипура чакрами, общим приемом и распределением энергии, работает с ДНК, внося необходимые целительные корректировки. Трансформирует и преобразовывает.

😍528 Гц – повышает ясность мышления, стимулирует развитие таланта, дает вдохновение и энергию для свершений, усиливает интуицию и помогает найти правильные пути в жизни.
😍Эту частоту называют частотой любви, она может творить чудеса.
😍Настраивает на мудрость Вселенной, Божественного Разума и Души
😍 Настраивает на вибрацию нашей матери-Земли и всего живого на нашей Планете.

Слова для поиска:
омоложение долголетие оздоровление любовь днк желудок селезенка почки желчный спина диабет язва булимия нелюбовь жкт аутоимунное синдром лёгкие сердце бронхит

Сучи-мудра.
Закрыть правую кисть. Подогнуть третий, четвертый и пятый палец, а первый приложить к кончику среднего. Второй выпрямлен и смотрит вперед. Практикуется при наличии болезней органов ЖКТ, психических расстройствах и стрессовых состояниях. Для этой чакры можно выполнять Сурью или Рудру