أمهاتنا قبل اذا شافو الطفل تأخر بالكلام
‏قالوا:شربوه قهوه(تراه تنطق وتخلي الطفل يتكلم)
‏الكلام صحيح ١٠٠٪

‏التفسير العلمي: القهوة تحتوي على معدن (الكوبالت) الذي يخفض البوتاسيوم
‏وتأخر النطق هو بسبب ارتفاع البوتاسيوم

‏عطهم شاي ينسون وبابونج فهو غني بالكوبالت✅
‏وليس قهوة 🚫

لاتستهين بالخطوات الصغيرة الي تؤدي الى نجاحات كبيرة ✅، تبديل التوست الابيض الى توست اسمر خطوة صغيرة وبسيطة ويؤدي الى نجاحات كبيرة وهي المحافظة على سكر الدم و الحفاظ وزن صحي والحفاظ على ظغط دم مستقر وصحة للجهاز الهضمي 👌✅

الفرق بين ( العصير والشراب والنكتار )
لاشك أن الخيار الأفضل والاصح هو أكل الفاكهة بدلاً من شربها كعصير وأن اردت شربها الأفضل هو سموذي (ماء+ الفاكهة) بالخلاط =عصير ثقيل غير مصفى

الشاي يمنع امتصاص الحديد النباتي فقط

البدائل الصحية للملح المكرر 🧂

الحلبة لاتزيد الوزن