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Uma pesquisa publicada na revista Nature Medicine, em fevereiro, revela que o tecido cerebral humano contém quantidades significativas de #microplásticos e nanoplásticos, com concentrações ainda maiores em indivíduos diagnosticados com demência.
O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade do Novo México, nos Estados Unidos, aponta que o acúmulo dessas partículas pode ter implicações preocupantes para a saúde neurológica.
De acordo com os cientistas, os #cérebros analisados apresentavam, em média, o equivalente a uma colher de chá de microplásticos. Em indivíduos com demência, os níveis eram de três a cinco vezes maiores. Além disso, a concentração de MNPs no cérebro foi de sete a 30 vezes superior à encontrada em outros órgãos, como fígado e rins.
https://www.instagram.com/reel/DG5KaIvxMTO/?igsh=MWc2MHk3dzRrYzZjcg==
O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade do Novo México, nos Estados Unidos, aponta que o acúmulo dessas partículas pode ter implicações preocupantes para a saúde neurológica.
De acordo com os cientistas, os #cérebros analisados apresentavam, em média, o equivalente a uma colher de chá de microplásticos. Em indivíduos com demência, os níveis eram de três a cinco vezes maiores. Além disso, a concentração de MNPs no cérebro foi de sete a 30 vezes superior à encontrada em outros órgãos, como fígado e rins.
https://www.instagram.com/reel/DG5KaIvxMTO/?igsh=MWc2MHk3dzRrYzZjcg==
O BHT (Butylated HydroxyToluene) é um conservante sintético usado para prevenir a oxidação e prolongar a vida útil de produtos alimentícios.
Em países como a União Europeia, Japão, Noruega, Suécia, Austrália e Nova Zelândia, o uso do BHT é restrito devido a preocupações com potenciais efeitos adversos à saúde, como alergias de pele, respiratórias, alterações hormonais, carcinogenicidade…
Em contrapartida, nos Estados Unidos, o BHT é amplamente permitido, embora sua segurança seja debatida. No Brasil, o BHT é permitido em alimentos processados, como cereais matinais, snacks, margarinas, gomas de mascar e produtos de panificação industrializados.
A ANVISA regulamenta seu uso. É importante que os consumidores leiam os rótulos para evitar o BHT caso desejem.
Abra o olho, cuide de você
https://www.instagram.com/reel/DHLL_9jReEC/?igsh=MW1kejgyaHhkZ2NqNw==
Em países como a União Europeia, Japão, Noruega, Suécia, Austrália e Nova Zelândia, o uso do BHT é restrito devido a preocupações com potenciais efeitos adversos à saúde, como alergias de pele, respiratórias, alterações hormonais, carcinogenicidade…
Em contrapartida, nos Estados Unidos, o BHT é amplamente permitido, embora sua segurança seja debatida. No Brasil, o BHT é permitido em alimentos processados, como cereais matinais, snacks, margarinas, gomas de mascar e produtos de panificação industrializados.
A ANVISA regulamenta seu uso. É importante que os consumidores leiam os rótulos para evitar o BHT caso desejem.
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Os PFAS (substâncias per e polifluoroalquiladas) são compostos sintéticos presentes em produtos como canudos de papel, embalagens de pipoca de micro-ondas, panelas antiaderentes, roupas impermeáveis e cosméticos.
Altamente persistentes no meio ambiente e no organismo, estão associados a distúrbios hormonais, danos hepáticos, colesterol alto, disfunções na tireoide e redução da fertilidade. Também podem prejudicar o sistema imunológico, aumentando o risco de infecções e reduzindo a eficácia de vacinas.
Estudos indicam que a exposição prolongada eleva o risco de câncer, especialmente de rim e testículos. Além disso, podem afetar o desenvolvimento fetal, causando baixo peso ao nascer e atrasos no crescimento.
Como essas substâncias se acumulam no corpo e são difíceis de eliminar, a conscientização e a regulação são essenciais para minimizar os riscos à saúde.
Abra o olho. Cuide de você
https://www.instagram.com/reel/DHDdj6xxv-J/?igsh=MXdsbXpqcmY5eDZibg==
Altamente persistentes no meio ambiente e no organismo, estão associados a distúrbios hormonais, danos hepáticos, colesterol alto, disfunções na tireoide e redução da fertilidade. Também podem prejudicar o sistema imunológico, aumentando o risco de infecções e reduzindo a eficácia de vacinas.
Estudos indicam que a exposição prolongada eleva o risco de câncer, especialmente de rim e testículos. Além disso, podem afetar o desenvolvimento fetal, causando baixo peso ao nascer e atrasos no crescimento.
Como essas substâncias se acumulam no corpo e são difíceis de eliminar, a conscientização e a regulação são essenciais para minimizar os riscos à saúde.
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De acordo com um estudo publicado na revista JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery, consumir uma lata de refrigerante com açúcar por dia pode aumentar o risco de desenvolver câncer de boca em até cinco vezes.
A pesquisa, conduzida pela Faculdade de Medicina da Universidade de Washington, analisou os dados de saúde de mais de 160 mil mulheres e descobriu que aquelas que consumiam bebidas adoçadas com frequência apresentavam um risco significativamente maior de desenvolver a doença.
O estudo revelou que cerca de 20 mil participantes relataram consumir mais de uma bebida açucarada por dia. Nesses casos, o risco foi 4,87 vezes maior em comparação com as que consumiam menos de uma por mês.
https://www.instagram.com/reel/DHVfHBSRXm1/?igsh=a3Qya2k4YXoyc25o
A pesquisa, conduzida pela Faculdade de Medicina da Universidade de Washington, analisou os dados de saúde de mais de 160 mil mulheres e descobriu que aquelas que consumiam bebidas adoçadas com frequência apresentavam um risco significativamente maior de desenvolver a doença.
O estudo revelou que cerca de 20 mil participantes relataram consumir mais de uma bebida açucarada por dia. Nesses casos, o risco foi 4,87 vezes maior em comparação com as que consumiam menos de uma por mês.
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O consumo elevado de bebidas adocicadas pode, indiretamente, contribuir para a queda de cabelo por meio de vários mecanismos.
Resistência à insulina e alterações hormonais: O excesso de açúcar pode levar à resistência à insulina, elevando os níveis de hormônios androgênicos (como o DHT).
Inflamação sistêmica: Dietas ricas em açúcar podem desencadear processos inflamatórios crônicos no organismo. A inflamação de baixa intensidade pode afetar os folículos capilares.
Estresse oxidativo: O consumo excessivo de açúcar aumenta a produção de radicais livres, causando estresse oxidativo. Esse desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes pode danificar células, incluindo as dos folículos capilares.
Abra o olho. Cuide de você
https://www.instagram.com/reel/DGxcCJ5RIMJ/?igsh=MW1kaG1yZ2dwZjNuaA==
Resistência à insulina e alterações hormonais: O excesso de açúcar pode levar à resistência à insulina, elevando os níveis de hormônios androgênicos (como o DHT).
Inflamação sistêmica: Dietas ricas em açúcar podem desencadear processos inflamatórios crônicos no organismo. A inflamação de baixa intensidade pode afetar os folículos capilares.
Estresse oxidativo: O consumo excessivo de açúcar aumenta a produção de radicais livres, causando estresse oxidativo. Esse desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes pode danificar células, incluindo as dos folículos capilares.
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A culpa não é do casamento, mas sim do homem, que deixa de lado sua saúde, se torna mais sedentário e aumenta o consumo calórico.
O estudo recente realizado pelo Instituto Nacional de Cardiologia de Varsóvia, na Polônia, revelou que o casamento tem um impacto significativo no risco de obesidade entre homens, mas não apresenta efeito semelhante nas mulheres.
A pesquisa, que analisou dados de 2.405 indivíduos com idade média de 50 anos, constatou que homens casados têm 3,2 vezes mais chances de serem obesos em comparação com solteiros. Além disso, a probabilidade de estarem acima do peso aumentou em 62% após o casamento.
https://www.instagram.com/reel/DHaov5JxrNi/?igsh=emVwem04bnI3bm1h
O estudo recente realizado pelo Instituto Nacional de Cardiologia de Varsóvia, na Polônia, revelou que o casamento tem um impacto significativo no risco de obesidade entre homens, mas não apresenta efeito semelhante nas mulheres.
A pesquisa, que analisou dados de 2.405 indivíduos com idade média de 50 anos, constatou que homens casados têm 3,2 vezes mais chances de serem obesos em comparação com solteiros. Além disso, a probabilidade de estarem acima do peso aumentou em 62% após o casamento.
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A culpa não é do casamento, mas sim do homem, que deixa de lado sua saúde, se torna mais sedentário e aumenta o consumo calórico.
O estudo recente realizado pelo Instituto Nacional de Cardiologia de Varsóvia, na Polônia, revelou que o casamento tem um impacto significativo no risco de obesidade entre homens, mas não apresenta efeito semelhante nas mulheres.
A pesquisa, que analisou dados de 2.405 indivíduos com idade média de 50 anos, constatou que homens casados têm 3,2 vezes mais chances de serem obesos em comparação com solteiros. Além disso, a probabilidade de estarem acima do peso aumentou em 62% após o casamento.
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O estudo recente realizado pelo Instituto Nacional de Cardiologia de Varsóvia, na Polônia, revelou que o casamento tem um impacto significativo no risco de obesidade entre homens, mas não apresenta efeito semelhante nas mulheres.
A pesquisa, que analisou dados de 2.405 indivíduos com idade média de 50 anos, constatou que homens casados têm 3,2 vezes mais chances de serem obesos em comparação com solteiros. Além disso, a probabilidade de estarem acima do peso aumentou em 62% após o casamento.
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A relação entre alimentação e o risco de transtornos como TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) e autismo tem sido estudada, com foco em alimentos ultraprocessados, gordura trans e açúcar.
Embora mais pesquisas sejam necessárias, já se sabe que a alimentação inadequada pode aumentar a probabilidade de TDAH e autismo.
Em resumo, uma dieta rica em alimentos ultraprocessados, gorduras trans e açúcar pode prejudicar o desenvolvimento cerebral, afetando o risco de transtornos como TDAH e autismo, tanto durante a gestação quanto na infância.
https://www.instagram.com/reel/DHdNho4ROhp/?igsh=YzFuc3dvdjBwa3A5
Embora mais pesquisas sejam necessárias, já se sabe que a alimentação inadequada pode aumentar a probabilidade de TDAH e autismo.
Em resumo, uma dieta rica em alimentos ultraprocessados, gorduras trans e açúcar pode prejudicar o desenvolvimento cerebral, afetando o risco de transtornos como TDAH e autismo, tanto durante a gestação quanto na infância.
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A proteína USAG1 tem se destacado em pesquisas sobre biologia do desenvolvimento e medicina regenerativa, com potencial terapêutico em várias áreas, incluindo a saúde oral.
Ela desempenha um papel importante na regulação da formação óssea, sendo capaz de inibir a formação de ossos e controlar o crescimento esquelético. Esse efeito sugere que a manipulação de USAG1 pode ser usada para estimular a regeneração óssea, oferecendo novas possibilidades no tratamento de doenças ósseas e fraturas graves.
Além disso, a USAG1 está envolvida na regeneração muscular, e a inibição dessa proteína tem mostrado promissores resultados na recuperação muscular, especialmente em condições como distrofia muscular.
https://www.instagram.com/reel/DHk72quxvPN/?igsh=MXZkMmRwM2JsZjVrZA==
Ela desempenha um papel importante na regulação da formação óssea, sendo capaz de inibir a formação de ossos e controlar o crescimento esquelético. Esse efeito sugere que a manipulação de USAG1 pode ser usada para estimular a regeneração óssea, oferecendo novas possibilidades no tratamento de doenças ósseas e fraturas graves.
Além disso, a USAG1 está envolvida na regeneração muscular, e a inibição dessa proteína tem mostrado promissores resultados na recuperação muscular, especialmente em condições como distrofia muscular.
https://www.instagram.com/reel/DHk72quxvPN/?igsh=MXZkMmRwM2JsZjVrZA==
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O glifosato, um herbicida amplamente utilizado na agricultura, tem sido associado a riscos à saúde, incluindo tipos de câncer como leucemia e câncer no cérebro.
A Agência Internacional para Pesquisa sobre o Câncer (IARC) classificou-o como “provavelmente cancerígeno para seres humanos” (Grupo 2A). Para reduzir a exposição, recomenda-se filtrar a água, utilizando sistemas como carvão ativado ou osmose reversa, além de verificar a qualidade da água.
No caso dos alimentos, optar por produtos orgânicos, lavar bem os alimentos e preferir opções locais e da estação ajudam a minimizar a contaminação.
Evitar alimentos processados e verificar relatórios de resíduos também são estratégias úteis.
Manter um estilo de vida saudável e fortalecer o sistema imunológico pode contribuir para lidar melhor com essas toxinas.
Abra o olho. Cuide de você
https://www.instagram.com/reel/DHNwvw1xIOV/?igsh=N3FteXZ6OWU4bHUz
A Agência Internacional para Pesquisa sobre o Câncer (IARC) classificou-o como “provavelmente cancerígeno para seres humanos” (Grupo 2A). Para reduzir a exposição, recomenda-se filtrar a água, utilizando sistemas como carvão ativado ou osmose reversa, além de verificar a qualidade da água.
No caso dos alimentos, optar por produtos orgânicos, lavar bem os alimentos e preferir opções locais e da estação ajudam a minimizar a contaminação.
Evitar alimentos processados e verificar relatórios de resíduos também são estratégias úteis.
Manter um estilo de vida saudável e fortalecer o sistema imunológico pode contribuir para lidar melhor com essas toxinas.
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O infarto, principal causa de morte no Brasil, tem afetado cada vez mais jovens. De acordo com o Ministério da Saúde, as internações por infarto em pessoas com menos de 40 anos aumentaram 180% nos últimos 20 anos.
Entre os principais fatores de risco estão obesidade, sedentarismo, uso de drogas, anabolizantes e tabagismo. Esses hábitos aceleram o envelhecimento do organismo e comprometem a saúde cardiovascular.
Mudanças no estilo de vida, como dieta regular, controle de peso, atividade física e acompanhamento médico, podem reduzir significativamente o risco de infarto precoce.
https://www.instagram.com/reel/DHngrFQROUh/?igsh=MWY5MXUyNmc1YzVpeA==
Entre os principais fatores de risco estão obesidade, sedentarismo, uso de drogas, anabolizantes e tabagismo. Esses hábitos aceleram o envelhecimento do organismo e comprometem a saúde cardiovascular.
Mudanças no estilo de vida, como dieta regular, controle de peso, atividade física e acompanhamento médico, podem reduzir significativamente o risco de infarto precoce.
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Um estudo publicado em fevereiro de 2025 na revista Cell Metabolism revelou que o consumo de aspartame, um adoçante artificial presente em refrigerantes dietéticos, pode aumentar os níveis de insulina e promover inflamação nas artérias.
Conduzido por pesquisadores do Instituto Karolinska, o estudo com camundongos mostrou que a ingestão de aspartame levou ao acúmulo de gordura nas artérias e ao aumento de marcadores inflamatórios.
https://www.instagram.com/reel/DHqFdqJMRhv/?igsh=MXRlMm1pOTN3dzR3MA==
Conduzido por pesquisadores do Instituto Karolinska, o estudo com camundongos mostrou que a ingestão de aspartame levou ao acúmulo de gordura nas artérias e ao aumento de marcadores inflamatórios.
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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) interditou cautelarmente, por 90 dias, o creme dental Mint Clean da Colgate. A decisão foi tomada após consumidores relatarem reações adversas, como inchaço nas amígdalas, lábios e mucosa oral, sensação de ardência, dormência, boca seca, gengiva irritada, aftas, lesões e vermelhidão.
A nova fórmula do Colgate Total 12, relançado como Colgate Proteção Ativa em julho de 2024, utiliza fluoreto de estanho. Embora a Colgate-Palmolive assegure que o fluoreto de estanho é seguro.
A Anvisa iniciou uma investigação para avaliar a segurança da nova fórmula do creme dental da Colgate. A empresa pode contestar a interdição, que tem caráter cautelar e duração inicial de 90 dias.
Abra o olho. Cuide de você
https://www.instagram.com/reel/DHt05vUxhJ_/?igsh=MWthNHprODBnZzZ2dQ==
A nova fórmula do Colgate Total 12, relançado como Colgate Proteção Ativa em julho de 2024, utiliza fluoreto de estanho. Embora a Colgate-Palmolive assegure que o fluoreto de estanho é seguro.
A Anvisa iniciou uma investigação para avaliar a segurança da nova fórmula do creme dental da Colgate. A empresa pode contestar a interdição, que tem caráter cautelar e duração inicial de 90 dias.
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A alimentação rica em ultraprocessados tem sido associada à piora de sintomas em transtornos como TDAH e autismo.
Estudos indicam que dietas com altos níveis de açúcares refinados e gorduras trans podem agravar sintomas como hiperatividade, falta de concentração e impulsividade em pessoas com TDAH (Pelsser et al., 2011).
Esses achados sugerem que dietas equilibradas, com menos ultraprocessados, são benéficas para a gestão dos sintomas desses transtornos.
https://www.instagram.com/reel/DHvPIOrxw1x/?igsh=eGs5dmdqeDhtcnRh
Estudos indicam que dietas com altos níveis de açúcares refinados e gorduras trans podem agravar sintomas como hiperatividade, falta de concentração e impulsividade em pessoas com TDAH (Pelsser et al., 2011).
Esses achados sugerem que dietas equilibradas, com menos ultraprocessados, são benéficas para a gestão dos sintomas desses transtornos.
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Pesquisas recentes revelaram que chicletes podem liberar microplásticos durante a mastigação. Um estudo da UCLA mostrou que cada grama de chiclete pode liberar até 600 microplásticos, um único chicletes chega a liberar até 1.200 partículas.
Os microplásticos liberados são compostos por polímeros como poliolefinas e poliestireno. A maior liberação ocorre nos primeiros dois minutos de mastigação, com 94% das partículas sendo liberadas nesse período.
Embora os chicletes naturais e sintéticos liberem quantidades semelhantes de microplásticos, o estudo enfatiza a necessidade de reduzir a exposição a esses materiais, embora ainda não se saiba o impacto completo na saúde humana.
Abra o olho. Cuide de você
https://www.instagram.com/reel/DH29dcBRlSj/?igsh=NTFwc3FwdnoxcmZw
Os microplásticos liberados são compostos por polímeros como poliolefinas e poliestireno. A maior liberação ocorre nos primeiros dois minutos de mastigação, com 94% das partículas sendo liberadas nesse período.
Embora os chicletes naturais e sintéticos liberem quantidades semelhantes de microplásticos, o estudo enfatiza a necessidade de reduzir a exposição a esses materiais, embora ainda não se saiba o impacto completo na saúde humana.
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A vitamina D traz diversos benefícios comprovados por estudos recentes. Ela é fundamental para a saúde óssea, dental, melhorando a absorção de cálcio e prevenindo doenças como osteoporose.
Também tem efeitos positivos no sistema cardiovascular, diminuindo o risco de eventos cardíacos, e pode ajudar na prevenção da demência e no suporte à função cognitiva, especialmente em idosos.
Em relação à pele, a vitamina D tem mostrado aliviar os sintomas da psoríase. Além disso, estudos indicam que ela pode reduzir a mortalidade por cânceres respiratórios e doenças hepáticas, além de melhorar a resposta imunológica e o bem-estar mental, auxiliando no combate à depressão.
Também desempenha um papel importante na função muscular, prevenindo fraqueza e quedas, principalmente em idosos.
Abra o olho. Cuide de você
https://www.instagram.com/reel/DH8HFFGxyLe/?igsh=MWdmcXp5ajY4YXBpdQ==
Também tem efeitos positivos no sistema cardiovascular, diminuindo o risco de eventos cardíacos, e pode ajudar na prevenção da demência e no suporte à função cognitiva, especialmente em idosos.
Em relação à pele, a vitamina D tem mostrado aliviar os sintomas da psoríase. Além disso, estudos indicam que ela pode reduzir a mortalidade por cânceres respiratórios e doenças hepáticas, além de melhorar a resposta imunológica e o bem-estar mental, auxiliando no combate à depressão.
Também desempenha um papel importante na função muscular, prevenindo fraqueza e quedas, principalmente em idosos.
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O alecrim tem ganhado destaque em estudos recentes devido aos seus diversos benefícios para a saúde mental, capilar e oral.
No campo da saúde mental, ele possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a melhorar a função cognitiva, sendo até associado à prevenção do declínio cognitivo em idosos.
Em relação à saúde capilar, o alecrim é frequentemente utilizado em óleos e produtos para fortalecer os fios, estimular o crescimento e combater a queda, graças ao seu potencial para melhorar a circulação no couro cabeludo.
Na saúde oral, o alecrim possui propriedades antibacterianas que podem auxiliar na prevenção de infecções bucais, contribuindo para a higiene bucal e o frescor do hálito.
https://www.instagram.com/reel/DH29fb6xHAA/?igsh=MWs1dG40N3E3YTkyZg==
No campo da saúde mental, ele possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a melhorar a função cognitiva, sendo até associado à prevenção do declínio cognitivo em idosos.
Em relação à saúde capilar, o alecrim é frequentemente utilizado em óleos e produtos para fortalecer os fios, estimular o crescimento e combater a queda, graças ao seu potencial para melhorar a circulação no couro cabeludo.
Na saúde oral, o alecrim possui propriedades antibacterianas que podem auxiliar na prevenção de infecções bucais, contribuindo para a higiene bucal e o frescor do hálito.
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A esteatose hepática é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no fígado e pode ser causada por vários fatores.
As principais causas incluem o consumo excessivo de álcool, que interfere no metabolismo das gorduras, e a obesidade, que gera resistência à insulina e favorece o acúmulo de gordura no fígado.
O diabetes tipo 2, a dieta inadequada rica em carboidratos e açúcares, e o sedentarismo também são fatores importantes.
A condição pode impactar a saúde oral, causando alterações no fluxo salivar e aumentando o risco de cáries e doenças periodontais, além de favorecer infecções orais devido à inflamação crônica.
Pacientes com esteatose hepática podem ter dificuldade na cicatrização após tratamentos odontológicos, e a boca seca (xerostomia) é uma complicação comum.
https://www.instagram.com/reel/DH5iTKzRtsr/?igsh=MWg0dTEwZm9mZ2VkdA==
As principais causas incluem o consumo excessivo de álcool, que interfere no metabolismo das gorduras, e a obesidade, que gera resistência à insulina e favorece o acúmulo de gordura no fígado.
O diabetes tipo 2, a dieta inadequada rica em carboidratos e açúcares, e o sedentarismo também são fatores importantes.
A condição pode impactar a saúde oral, causando alterações no fluxo salivar e aumentando o risco de cáries e doenças periodontais, além de favorecer infecções orais devido à inflamação crônica.
Pacientes com esteatose hepática podem ter dificuldade na cicatrização após tratamentos odontológicos, e a boca seca (xerostomia) é uma complicação comum.
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O hospital Newton-Wellesley, em Massachusetts, está investigando um aumento de casos de tumores cerebrais entre suas enfermeiras.
Pelo menos dez profissionais da ala de maternidade do quinto andar foram diagnosticadas, algumas com tumores cancerígenos.
O hospital conduziu uma análise ambiental e afirmou não ter encontrado riscos no local. No entanto, as enfermeiras seguem preocupadas e pedem mais transparência.
Abra o olho. Cuide de você
https://www.instagram.com/reel/DIBQscnR8iq/?igsh=MWk2ZmhnNW53b3Ez
Pelo menos dez profissionais da ala de maternidade do quinto andar foram diagnosticadas, algumas com tumores cancerígenos.
O hospital conduziu uma análise ambiental e afirmou não ter encontrado riscos no local. No entanto, as enfermeiras seguem preocupadas e pedem mais transparência.
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