A vitamina D traz diversos benefícios comprovados por estudos recentes. Ela é fundamental para a saúde óssea, dental, melhorando a absorção de cálcio e prevenindo doenças como osteoporose.

Também tem efeitos positivos no sistema cardiovascular, diminuindo o risco de eventos cardíacos, e pode ajudar na prevenção da demência e no suporte à função cognitiva, especialmente em idosos.

Em relação à pele, a vitamina D tem mostrado aliviar os sintomas da psoríase. Além disso, estudos indicam que ela pode reduzir a mortalidade por cânceres respiratórios e doenças hepáticas, além de melhorar a resposta imunológica e o bem-estar mental, auxiliando no combate à depressão.

Também desempenha um papel importante na função muscular, prevenindo fraqueza e quedas, principalmente em idosos.

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O alecrim tem ganhado destaque em estudos recentes devido aos seus diversos benefícios para a saúde mental, capilar e oral.

No campo da saúde mental, ele possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a melhorar a função cognitiva, sendo até associado à prevenção do declínio cognitivo em idosos.

Em relação à saúde capilar, o alecrim é frequentemente utilizado em óleos e produtos para fortalecer os fios, estimular o crescimento e combater a queda, graças ao seu potencial para melhorar a circulação no couro cabeludo.

Na saúde oral, o alecrim possui propriedades antibacterianas que podem auxiliar na prevenção de infecções bucais, contribuindo para a higiene bucal e o frescor do hálito.

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A esteatose hepática é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no fígado e pode ser causada por vários fatores.

As principais causas incluem o consumo excessivo de álcool, que interfere no metabolismo das gorduras, e a obesidade, que gera resistência à insulina e favorece o acúmulo de gordura no fígado.

O diabetes tipo 2, a dieta inadequada rica em carboidratos e açúcares, e o sedentarismo também são fatores importantes.

A condição pode impactar a saúde oral, causando alterações no fluxo salivar e aumentando o risco de cáries e doenças periodontais, além de favorecer infecções orais devido à inflamação crônica.

Pacientes com esteatose hepática podem ter dificuldade na cicatrização após tratamentos odontológicos, e a boca seca (xerostomia) é uma complicação comum.

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O hospital Newton-Wellesley, em Massachusetts, está investigando um aumento de casos de tumores cerebrais entre suas enfermeiras.

Pelo menos dez profissionais da ala de maternidade do quinto andar foram diagnosticadas, algumas com tumores cancerígenos.

O hospital conduziu uma análise ambiental e afirmou não ter encontrado riscos no local. No entanto, as enfermeiras seguem preocupadas e pedem mais transparência.

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Como citei, os ácidos láurico, caprílico e cáprico são TCMs (triglicerídeos de cadeia média) encontrados na agua de coco, no óleo de coco e no leite materno. São rapidamente absorvidos e usados como fonte de energia, sendo ideais para dietas cetogênicas.

O ácido láurico tem forte ação antiviral, antibacteriana e antifúngica, convertendo-se em monolaurina no organismo. O ácido caprílico é eficaz contra fungos, como a Candida, e ajuda a equilibrar a microbiota intestinal.

O cáprico também tem ação antimicrobiana e auxilia na produção de corpos cetônicos. Esses ácidos promovem saciedade e podem ajudar no controle de peso.

Também melhoram a função cognitiva e são estudados como apoio em doenças como Alzheimer. São termogênicos, favorecendo o metabolismo.

Além disso, fortalecem o sistema imunológico. Podem ser usados como suplemento ou na alimentação funcional.

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O clormequato é um regulador de crescimento vegetal amplamente utilizado na agricultura para controlar o desenvolvimento das plantas e aumentar a produtividade.

Ele atua inibindo o alongamento dos caules, tornando as plantas mais compactas e resistentes. Apesar de sua eficácia agronômica, há preocupações quanto aos seus possíveis impactos na saúde humana.

Estudos sugerem que a exposição ao clormequato pode causar efeitos adversos, especialmente quando consumido em níveis elevados por meio de alimentos contaminados.

Algumas pesquisas indicam que ele pode afetar o sistema endócrino, interferindo na regulação hormonal. Isso pode levar a distúrbios metabólicos e problemas no desenvolvimento em longo prazo.

Além disso, há indícios de que a substância possa causar toxicidade hepática e renal, sobrecarregando esses órgãos na eliminação do composto.

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A lectina fril, extraída do feijão-pedra, tem despertado interesse científico não só por suas propriedades antitumorais, mas também pelo seu potencial antiviral.

Estudos recentes demonstraram que essa proteína pode se ligar a glicoproteínas presentes na superfície de vírus, como a proteína spike do vírus da pandemia, bloqueando sua entrada nas células humanas.

Com base nisso, pesquisadores desenvolveram chicletes medicinais contendo fril, que atuam localmente na cavidade oral ao reduzir a carga viral na saliva.

Ao mascar o chiclete, a fril captura partículas virais e impede sua propagação, podendo diminuir a transmissão de vírus respiratórios. Além do vírus da pandemia, a substância mostra atividade contra outros vírus envelopados, como influenza e HIV e Herpes.

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A creatina é amplamente conhecida por seus benefícios no aumento da força e no desempenho atlético, especialmente em atividades de alta intensidade e curta duração.

Estudos recentes têm revelado uma série de outros benefícios para a saúde, além da saúde muscular. A suplementação com creatina tem sido associada à melhoria da função cognitiva, com evidências sugerindo que ela pode ajudar a reduzir a fadiga mental e melhorar a memória e o foco, especialmente em situações de estresse.

Também foi observada uma relação positiva entre a creatina e a saúde óssea, podendo contribuir para a densidade mineral óssea e, assim, ajudar na prevenção de osteoporose.

A creatina tem demonstrado efeitos benéficos em pacientes com doenças neurodegenerativas, como Parkinson e Alzheimer, ao melhorar a função muscular.

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O CBD é um composto não psicoativo da cannabis com efeitos terapêuticos bem documentados. Estudos demonstram que ele pode reduzir significativamente crises epilépticas em síndromes refratárias, como Dravet e Lennox-Gastaut.

Também tem se mostrado eficaz no alívio da ansiedade, do estresse e na melhora da qualidade do sono, sendo útil em transtornos como TAG e insônia.

Seu potencial anti-inflamatório e analgésico o torna promissor no tratamento da dor crônica, fibromialgia e doenças inflamatórias.

No entanto, alguns estudos recentes alertam para possíveis efeitos adversos, como toxicidade hepática, interações medicamentosas importantes (como com anticoagulantes), além de efeitos colaterais como sonolência, fadiga, náuseas e diarreia. Há indícios de alterações hormonais e alterações na fertilidade masculina.

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Ascaris lumbricoides é um parasita intestinal que causa a ascaridíase, afetando principalmente o sistema digestivo, pulmonar e nutricional.

Pode provocar dor abdominal, náuseas, obstrução intestinal e desnutrição, especialmente em crianças. Durante sua migração pulmonar, pode gerar tosse, febre e eosinofilia (síndrome de Loeffler).

A competição por nutrientes compromete a absorção de vitaminas e minerais essenciais. Esses déficits refletem na saúde oral com glossite, queilite, atraso na erupção dentária e maior suscetibilidade a infecções como candidíase. Casos raros relatam a saída do verme pela boca.

Também pode causar halitose, gosto metálico e bruxismo.

A inflamação sistêmica pode afetar a gengiva e mucosas. Assim, a infecção tem implicações relevantes na saúde geral e bucal.

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Um estudo publicado em fevereiro de 2025 na revista Annals of Neurology investigou a relação entre níveis de vitamina B12 e função cognitiva em idosos. A pesquisa envolveu participantes saudáveis, com idade média de 71 anos, sem demência ou comprometimento cognitivo leve. Os resultados revelaram que níveis mais baixos de vitamina B12, mesmo dentro da faixa considerada normal, estavam associados a velocidades de processamento cognitivo e visual mais lentas. Além disso, ressonâncias magnéticas mostraram maior quantidade de lesões na substância branca do cérebro nesses indivíduos. ​Essas descobertas sugerem que os níveis atualmente definidos como “normais” de vitamina B12 podem não ser ideais para a saúde cognitiva.

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Problemas orais estão cada vez mais associados a condições sistêmicas como Alzheimer, fibromialgia, enxaqueca, doenças autoimunes e cardiovasculares. A literatura científica destaca a importância da saúde bucal na modulação inflamatória sistêmica. A doença periodontal, por exemplo, tem sido ligada à progressão do Alzheimer por meio da liberação de citocinas inflamatórias e da presença de Porphyromonas gingivalis no cérebro (DOMINY et al., 2019).

Em pacientes com fibromialgia, alterações na ATM, xerostomia e dor orofacial são comuns, sugerindo uma relação com sensibilização central (GURURAJ et al., 2021).

A enxaqueca, por sua vez, tem sido relacionada ao bruxismo, disfunções temporomandibulares (DTM) e infecções orais que ativam vias trigeminais (LAMEIRA et al., 2013).

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CFM veta bloqueio hormonal e cirurgias de transição para jovens trans

A norma do CFM determina que qualquer intervenção médica deve ser precedida por avaliação psiquiátrica e endocrinológica por ao menos um ano

Entre as mudanças, o texto proíbe o uso de bloqueadores hormonais da puberdade em crianças e adolescentes com incongruência ou disforia de gênero.

A resolução também veta o início da terapia hormonal cruzada em menores de 18 anos. A terapia é usada para induzir características sexuais secundárias, compatíveis ao gênero que o paciente se identifica.

Já cirurgias de afirmação de gênero com potencial efeito esterilizador, como retirada dos testículos ou útero, só poderão ser feitas por maiores de 21 anos.

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É cada motivo esdrúxulo que noticiam nos dias de hoje…

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