Женское здоровье | Ольга Андросова
7.72K subscribers
519 photos
890 videos
9 files
212 links
Главный канал о женском здоровье. Руководство для женщин всех возрастов, желающих жить в гармонии со своим организмом.
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Родители, вы тоже чувствуете, что сейчас дети болеют намного тяжелее, чем раньше?

Эти жёсткие вирусные штаммы этой осенью и зимой валят малышей буквально с ног. И создаётся ощущение, что ребёнок не просто «иногда простужается», а будто ходит по кругу бесконечных соплей и кашля.

Да, дети «должны болеть»
но точно не так часто и не так тяжело.

Если иммунитет «сыпется» уже в раннем возрасте, что будет дальше?

Когда простуды идут одна за другой, это уже не норма, а сигнал: иммунная система работает на износ и может реально истощаться.

Но на это можно и нужно влиять.

🎙 В новом подкасте с превентивным педиатром Яной Моисеевой мы разобрали:

Как улучшить иммунитет ребёнка с помощью интегративных методов

Роль пептидной терапии и нутрицевтиков в профилактике заболеваний

Почему дети так часто болеют и как минимизировать эпизоды

Как гаджеты влияют на детский мозг и здоровье

Практичные советы для родителей от педиатра Яны Моисеевой.

⤵️ Слушайте выпуск по ссылке!

ЮТУБ: https://youtu.be/-1JFiBFIi5k

РУТУБ: https://rutube.ru/video/b3b9d43f50c9c3cd9bf3a7dbc1bce11c/?r=plwm

ВК: https://vk.com/video-211437373_456239717
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👍6😍3❤‍🔥2🔥1💯1
⬆️Готовый check-up для детей по возрастам, чтобы вы знали, что проверять и когда — полезный гайд для каждой мамы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍10🔥8🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, вы как?

Я сейчас проживаю неделю утренников с гриппом огромными объёмом работы))) В этом году даже поймала себя на мысли, что надо было привиться 🤪
11😁3🙏3👍1🤔1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я потеряла голос…

В прошлую пятницу после 6 процедур лазера Fotona подряд болтала с пациентами на фоне шума аппарата — я потеряла голос.

Появилось и общее недомогание.

Что мне помогло восстановить голос⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍2🙏1😍1
Быстро восстановиться от гриппа мне помогло то, что я сразу начала осельтамивир

И да — пептиды, к счастью, были со мной:
LL37, BPC-157+KPV от PurePeptides’s

Но голос спас Гомеовокс в ударном режиме, поскольку впереди было — 6 часов записи подкаста с такими врачами
🔥⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1110👍7👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ровно через сутки я уже смогла говорить

🎙️И записала потрясающий подкаст с ПРОКТОЛОГОМ ❤️‍🔥

Знакомьтесь: Михаил Воинов

Очень полезный разговор.
Какие темы обсудили 🔥

@realclinicmed
10👏5😍5👍2🤩1💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У Полины температура поднялась
прямо на
вечеринке

Благо в конце мероприятия.
Она успела станцевать свою партию и насладится концертом и подарком 🎁
Обожаю наш 💃 клуб
9👍5🙏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Температура 39,5 мгновенно поднялась и рвота сразу.
Такой грипп в этом сезоне с кишечным компонентом.

Идеально работать будет:
— хитозан
— все стандартные стратегии при ОРВИ

Осельтамивир тоже в этом сезоне работает,
НО ТОЛЬКО ВРАЧ может его назначить!
👍7👏6😱3🙏3
Поддержка при вирусной инфекции:

Хитозан — растворяем в воде, много пьем
Пчелиная огневка — по возрасту
Гуминовые кислоты — двойная доза
Йод с селеном Biomagic — доза по возрасту
Витамин D3 — даём высокую дозу БЕЗ К2
Витамины группы В — обязательно
26🔥11👍9🙏4❤‍🔥2👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Болезнь — ни моя, ни детей — не отменяет онлайн-работу.
Больничного тут нет))

В понедельник с участниками VIP-тарифа приняли 5 пациентов онлайн.
Все случаи — очень интересные.

Эта пациентка — в 15 недель беременности готовится к длительному перелёту. Она получила очень подробные рекомендации.⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4👍2💯1
Схема для перелёта, которую я расписала беременной — вам в подарок 🫶🏻

1. Компрессионные чулки
Чулки в перелёт — профилактические, первой степени компрессии, если лететь более 4 часов.

2. Электролиты
Электролиты — в сумочку.
Капать в стакан: 5 капель на 200 мл воды.
На каждый час перелёта — один стакан воды.

3. Гигиена носа
Гипертонический раствор — при заложенности носа.
Аквамарис Стронг чередовать с Аквамарис Классик.

4. При выраженной заложенности носа
Каждые 3–4 часа, после промывания Аквамарисом —
по 1 спрею в нос средство с прополисом.

5. Общие рекомендации
— часто мыть руки
— ходить по салону
— вставать на носки у своего места
👍13❤‍🔥96🙏3🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Студенты VIP-тарифа получают доступ к моей полной клинической практике

Что входит:

1. Присутствуют на моих
онлайн-консультациях
2. Наблюдают, как я создаю протоколы и стратегии, веду пациента
3. Получают все клин. случаи и готовые протоколы по этим пациентам
4. Я даю детальное пояснение по составленному протоколу и случаю пациента
5. Получают полное пояснение анализов и всех причинно-следственных связей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4👏4👍1
Студентам VIP-тарифа я отправляю в наш отдельный канал:

ссылку для подключения к онлайн-консультации
все анализы пациента
мой протокол
— и, конечно,
ГОЛОСОВОЕ ПОЯСНЕНИЕ👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3😍3❤‍🔥2👍1
Сейчас ещё есть возможность прийти на курс со скидкой

Чтобы рассчитать стоимость со скидкой, напишите моей помощнице Марии:

📱 НАПИСАТЬ ПОМОЩНИЦЕ

Подробную программу курса можно посмотреть на сайте:
👉 https://dr-androsova.ru/reg7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера я впервые за месяц после операции, жестких недосыпов и болезни вышла на пробежку.

Мужчина не в курсе, что я старая и больная уже))))
Завтра пойду на анализы
11🔥8🤩3👏2😍2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ко мне Дед Мороз уже пришел из
ТЦ Палаццо и подарил мне чудесный подарок.

Моя коллекция Le Creuset
пополнилась
Долго мечтала об этой кастрюле: большая чугунная эмалированная для всей нашей семьи.

Сразу приготовила в ней брокколи 🫶🏻
9🔥9❤‍🔥3🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Просто. Вкусно. По-домашнему

Мне очень нравится протушить крупные соцветия брокколи на медленном огне под крышкой 10 минут, затем выпарить воду и добавить масло
ГХИ и чуть поджарить.

Сверху можно потереть сыр, присыпать калиевую соль и ароматный черный перец.
9🔥9❤‍🔥3🤩2👍1😘1