الحياة زي خطوات منك مع شخصيات
شخصــيات تقابلها تلاقي معها نفسك
وشخصيات ممكن تنسي معها نفسك
وشخصيات تبدأ تكتشف معها نفسك
وشخصيات تخليك تكره معها نفسك
بلاش تخلي آخرهم ده ينسيك بقيتهم
إبعد النوع ده عنك، إبعد نفسك عنهم
كفاية أحمال زايدة، من شخصيات ناقصة✋
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 🧠

(حقيقة الشخص المؤذي) مش غلطان فيك ✋
#دكتور_أحمد_هارون ✊ #روشتة_حياة ✍️

#أخطاء_التفكير 🕶️ #الهشاشة_النفسية 🫀
#المناعة_النفسية 🧠 #كبسولات_نفسية 💊

#عشانك 🫵
لحظة بس من فضلك 🤌
آسف محتاج أفهم من حضرتك..
هو حضرتك بتعاتبني على ردود أفعالي أنا
اللي هي نتيجة أفعالك انت.. هو انت طبيعي 🤔
#كبسولات_نفسية 💊 #دكتور_أحمد_هارون 🧠

يوم ٦/٦ من كل عام بستمتع بكل رسايلكم الجميلة
كل هداياكم الحلوة اللي بتوصلني من كل أحبابي
كل دعواتكم الجميلة من قلوب جميلة جداً
كل كلماتكم الراقية من نفوس أرقى فعلاً
لما قررتوا تعتبروه #عيد_ميلاد 🎂
مش عارف ليه عيد أصلاً 🤔
لكن بحبكم والله صدقاً💚‏

👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.facebook.com/share/p/59Vh2i45nKDQdpi5/?mibextid=oFDknk

وبعضهم يحتاج جراحات تجميل نفسية 🧠💉🫀
ليس لتجميل أشكالهم، بل لراحة مَن حولهم
مِن خطورة آثـار أمراضهم.. فقد يحتاجون مثلاً إلى:
- تكبير قلوبهم..
- شَـدّ إرتخاء عقولهم..
- شفط الأحقاد من داخلهم..
- نفخ ضمائرهم المنكمشة فيهم..
- تفتيت خلايا الشر الكامنة في نفوسهم..
#جراحات_التجميل_النفسية أصبحت ضرورية🙃
#دكتور_أحمد_هارون ✊ #روشتة_حياة ✍️

#أخطاء_التفكير 🕶️ #الهشاشة_النفسية 🫀
#المناعة_النفسية 🧠 #كبسولات_نفسية 💊

شكراً على مشاعركم الجميلة 🙏
شكراً زملائي، تلامذتي، أبنائي وأصحابي
بـ #الأكاديمية_العربية_للعلوم_النفسية AAPS ®️
شكراً لربي على وجودكم وكل الأحباب بحياتي
بالحُب متجمعين في #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀
أسأل الله الذي جمعنا في الدنيا على محبته
أن يجمعنا في الآخرة على طاعته بِجَنته
ربي إجعلني خيراً مما يظنون..
وإغفر لي ما لا يعلمون..
ربي آمين🤲 مُحبكم #دكتور_أحمد_هارون 💚

ربِي هَب لي من لَّدُنك طُمأنينة أتقبل بها مالا يمكنني تغييره..
وشجاعةً فيَّ تُعينني بها على تغيير ما يمكنني تغييره..
وحكمةً منك تجعلني أجيد بها التمييز بين
ما يمكنني ومالا يمكنني تغييره..
ربي آمين لنا أجمعين 🤲
جمعتكم #نفحات_نفسية 🎬 #دعاء_النفوس 🖤
#دكتور_أحمد_هارون 🧠⚙️🫀

أراني مللت من سؤالك
المتكرر.. من أنـتَ؟
أنا الزحـام والفـراغ
الضوضاء والهدوء
الرغــبة والرهـبة..
التقوى والشهوة..
الجرأة والخـوف..
الثبات والإندفاع..
السذاجة والحَذر..
الإسراف والحِرص..
الأسـتاذ والتلميذ..
الشـيخ والمُريد..
العابد والفاسد..
الطيبة والشر..
العِلم والجهل..
الدكتور والمريض..
أنــا #الجوزاء.. كيان بكل
ما يحمله من تناقضات
وكل ما يحمله من حياة
تجديها متضاربة لدي
مثيرة للمتعة والشفقة
والحــياة والمــوت..
أنا من يجعلك تعيشين
أكثر من حياة واحدة،
في آنٍ واااحـــد..
حياة أُكسجينها أنا..
وثاني أكسيدها أنتِ..
فتنفسيني برفق وعُمقٍ
بمقدار ما أحمله لكِ من حنين
وما أجده بدونك من أنـين..
هل بهذا أجبت سؤالك المتكرر؟
#دكتور_أحمد_هارون 🧠⚙️🫀

هل علاقاتك على شكل [A] ولا [T] 🤔
وهل مشاعرك [حُب ^ عذب] ولا [تعلق ^ عذاب]؟
وتصرفاتك من 🧠 ولا من🫀؟ هي دي مشكلة #جداً !
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #عشانك 🫵

روشتة خماسية لطلاب #الثانوية_العامة 🖐️
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_مذاكرة 📝

#أخطاء_التفكير 🕶️ #روشتة_نجاح ✊
#المناعة_النفسية 🧠 #كبسولات_نفسية 💊

هديتي لأبنائي طلاب #الثانوية_العامة 🎁
5️⃣ خُماسية عملية نفسية سهلة للمذاكرة 🖐️
#كلمات_من_سنوات 🖋️ #دكتور_أحمد_هارون💚

عشان تقدر تساعد وتساند برمج عقلك 🧠
على قلب الحدث السلبي ❌ لـ إيجابي✔️
وشـوف 👁️ كل اللي بيحصل حواليـك
👈 بعيـن النحلـة🐝 مش الذبابـه 🪰

#دكتور_أحمد_هارون ✊ #الحرب_النفسية 👌
#كبسولات_نفسية 💊 #الهشاشة_النفسية 🫀

#عشانك 🫵
سواء تحب جداً.. أو تكره جداً.. هتتوجع جداً..!
لمصلحتك.. بلاش (جداً) خالص في حياتك ✋
خير المشاعر الوسط👌 #دكتور_أحمد_هارون 🧠

لو فاكر إن كل اللي فات ده وقت ضايع ❌
فـ إطمن.. الوقت لسه متاح قصادك ✔️
وهديتي لأبنائي طلاب #الثانوية_العامة 💪
#روشتة_مذاكرة في ٣ خطوات 👌

#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_نجاح ✊
#المناعة_النفسية 🧠 #كبسولات_نفسية 💊

هديتي لك
صديقي في الإمتحانات 🎁
#روشتة_مذاكرة في ٣ خطوات 👇
#كلمات_من_سنوات 🖋️ #دكتور_أحمد_هارون 💚

تفتكر إيه أهم أسباب حالات الموت فجأة..؟! 🤔
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_حياة ✍️

#أخطاء_التفكير 🕶️ #الهشاشة_النفسية 🫀
#المناعة_النفسية 🧠 #كبسولات_نفسية 💊

مشاعرك وعطائك زي الدوا ليها Dose فمتحملش عليه
وخُد بالك يا طيب لتكون زايدة عندك فتأذيك ✋
#كلمات_من_سنوات 🖋️ #دكتور_أحمد_هارون 💚

وهمّ خديعة #الثانوية_العامة 🤚
#دكتور_أحمد_هارون 💚 #روشتة_نجاح ✊

#أخطاء_التفكير 🕶️ #روشتة_مذاكرة 📝
#المناعة_النفسية 🧠 #كبسولات_نفسية 💊

#عشانك 🫵
وأما ذلك الذي يتقلب وده..
ولا يصون جميلك ولا يعترف بخطأه..
فلا سند فيه، ولا أمان له، ولا إطمئنان عنده..
لذلك غادره وكُن في غنى عنه وإحفظ نفسك منه.
#كبسولات_نفسية 🧠💬 #دكتور_أحمد_هارون 💚

ربنا لا تُشغل عقولنا بمن في تذكره ألماً لنا..
ولا تملئ قلوبنا بمن في حبه ضرر لنا..
ولا تُعلق نفوسنا بما يحوي أذىً لنا..
ولا تجعل روحنا تتوق لمن يحمل الشر لنا..
ولا تحببنا بمن لا يُحب الخير لنا..
ولا تُقربنا بمن ليس في قُربه خير لنا..
ولا تصرف عنا إلا من علمت أن
في بُعده خير لنا، ربي آمين 🤲
برنامج #نفحات_نفسية 🎬 #دعاء_النفوس 🖤
#دكتور_أحمد_هارون 🧠⚙️🫀

هل آتاك نبأ ذلك اليوم؟
هل عرفت فضل هذا اليوم؟
إنه عَرَفَهْ وما أدراك #يوم_عرفه
في صيامه تكفير عامان من ذنوبك..
وفيه تُمحى الذلات.. وتُكشَف الكُربات..
وبه تُستحب منك وتُستجاب لك الدعوات..
فقد أورد السلف: "كنّا ندّخر حاجتنا ليوم عرفه
ليقيننا بإستجابة دعائنا بهذا اليوم".. وذكر أحدهم:
"والله ما دعوتُ دعوة يوم عرفه، وما دار عليها الحول،
إلا رأيتها مثل فلق الصبح".. وهو أكثر أيـام الله فيه
عِتقاً لعباده من النار، فالحديث "ما من يوم أكثر
من أن يعتق الله فيه عبداً من النار من عرفه"
وبه أطول وقت يتجلى الله للسماء الدنيا
فيسمع عبادة ليقضي لهم حاجتهم
ويجيب سائلهم، ويغفر لمُذنبهم
ويرفع تعالى هَمَّ مهمومهم
وينصر ضعف مظلومهم
ويجبر فيه مكسورهم

فأوقف اليوم كل طاعة أديتها أو تؤديها أو ستؤديها (غير الفرائض).. وإجعل كل تركيزك على طاعة واحدة هي 🧠 العبادة.. الدعاااااااء 🤲

وفي الحديث الشريف: "خير الدعاء دعاء يوم عرفه، وخير ما قلتُ أنا والنّبيون من قبلي، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير" صدق جَدي رسول الله صلوات ربي وتسليماته عليه 👌
#عيد_أضحى مبارك 🕋
مُحبكم #دكتور_أحمد_هارون 💚