Forwarded from Peak Human Performance is the new sexy (Василий Пермитин)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ГордостьТренера
Андрюха Стрижаков сегодня закрывает жаркую десятку с кучей поворотов на второй половине дистанции в Зеленограде первым местом и личным рекордом — 29:15.
Надеюсь это замотивирует Андрюху начать тренироваться🤷♂️
Горжусь!
#TheNorwegianMethod
Андрюха Стрижаков сегодня закрывает жаркую десятку с кучей поворотов на второй половине дистанции в Зеленограде первым местом и личным рекордом — 29:15.
Надеюсь это замотивирует Андрюху начать тренироваться
Горжусь!
#TheNorwegianMethod
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤15🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ваш любимый #микронановложик с полезной информацией.
Сегодня вещаем и показываем про активную разминку перед стартами и работами.
Поехали!
#TheNorwegianMethod
Сегодня вещаем и показываем про активную разминку перед стартами и работами.
Поехали!
#TheNorwegianMethod
1❤6🔥5❤🔥4🍌1💊1
Forwarded from Peak Human Performance is the new sexy (Василий Пермитин)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю плавно возвращаться к привычному состоянию.
Наконец проблесками стала появляться лёгкость в беге.
Присоединяйтесь к нашему быстрому и умному коммьюнити Draft Me Hard! Совсем скоро анонс нового скоростного проекта для быстрых любителей!
Стэй тюнд!
#TheNorwegianMethod
Наконец проблесками стала появляться лёгкость в беге.
Присоединяйтесь к нашему быстрому и умному коммьюнити Draft Me Hard! Совсем скоро анонс нового скоростного проекта для быстрых любителей!
Стэй тюнд!
#TheNorwegianMethod
3❤5❤🔥3🔥3🍌1
#WeekendRecap команды Draft Me Hard⚡️
Пока кто-то искал тень и прохладу, наши парни проверялисебя солнце и жару на прочность.
🌟 Андрей Стрижаков
Быстрая трасса в Зеленограде ZelRun (10км)
🌟 Результат: 1 место, 29:15
Погода была жаркая, что уже на разминке добавляло +10 ударов к пульсу на лёгком темпе.
Но план Андрея был прост — убрать часы и довериться ощущениям.
Вторая половина — чистая проверка характера: парк, повороты, рваный ритм и необходимость отрабатывать каждую прямую.
Доволен тем, что сделал, — максимум в тех условиях. Дистанция оказалась немного короче, поэтому, хоть финишный результат и быстрее моего личного рекорда, я смотрю на него как на ориентир для следующих забегов.
🌟 Евгений Тихонин
CyclingRace Крылатские холмы (25км)
Профессиональная трасса, техничный рельеф и ни секунды расслабиться — классика Крылатского.
🌟 Результат: 2 место в абсолюте, 32:48
Евгений не просто заехал в призы, а ещё и улучшил свой прошлогодний результат на 18 секунд 🔥
Жаркий уикенд с россыпью личных рекордов — всё как мы любим.
Если хочешь не просто «тренироваться по настроению», а прогрессировать и регулярно проверять на прочность личные рекорды — ты знаешь, где нас искать.
🌟 Ссылка на анкету тут: https://forms.gle/c1F275vQth9272bt7
Пока кто-то искал тень и прохладу, наши парни проверяли
Быстрая трасса в Зеленограде ZelRun (10км)
Погода была жаркая, что уже на разминке добавляло +10 ударов к пульсу на лёгком темпе.
Но план Андрея был прост — убрать часы и довериться ощущениям.
Вторая половина — чистая проверка характера: парк, повороты, рваный ритм и необходимость отрабатывать каждую прямую.
Доволен тем, что сделал, — максимум в тех условиях. Дистанция оказалась немного короче, поэтому, хоть финишный результат и быстрее моего личного рекорда, я смотрю на него как на ориентир для следующих забегов.
CyclingRace Крылатские холмы (25км)
Профессиональная трасса, техничный рельеф и ни секунды расслабиться — классика Крылатского.
Евгений не просто заехал в призы, а ещё и улучшил свой прошлогодний результат на 18 секунд 🔥
Жаркий уикенд с россыпью личных рекордов — всё как мы любим.
Если хочешь не просто «тренироваться по настроению», а прогрессировать и регулярно проверять на прочность личные рекорды — ты знаешь, где нас искать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🏆7💘4❤3🍌1
Forwarded from ГЕНСКОРОСТИ 🧬
🧬 Скоро год нашей коллаборации с ребятами из Draft Me Hard 🎂
В честь такого куралеса — скидка -15% на весь мерч из коллекции. 🏷
Вбивай промик: DMH
Действует 3 дня 😈
В честь такого куралеса — скидка -15% на весь мерч из коллекции. 🏷
Вбивай промик: DMH
Действует 3 дня 😈
1❤🔥3🔥3❤2🍌2
Forwarded from Peak Human Performance is the new sexy (Василий Пермитин)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С первым днём лета!
Наша редакция желает вам провести его максимально продуктивно с плавным и устойчивым ростом!
Как это сделать наверняка?
Следите за обновлениями, совсем скоро запуск нового проекта!
Есть тут кстати, кто охотится за личником надесятке в этом сезоне?
#TheNorwegianMethod Х #DraftMeHard
Наша редакция желает вам провести его максимально продуктивно с плавным и устойчивым ростом!
Как это сделать наверняка?
Следите за обновлениями, совсем скоро запуск нового проекта!
Есть тут кстати, кто охотится за личником на
#TheNorwegianMethod Х #DraftMeHard
1❤6👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как на равнине понять реакцию организма на высотной гонке?
Вот как готовится и проверяет все нюансы мировая элита трейлраннинга при подготовке к гонке в самых разнообразных условиях.
Ещё больше эксклюзивных материалов в Закрытом Тренерском Клубе.
Присоединяйся к Клубу и будь на острие спортивной науки и знаний мировой элиты выносливости: https://forms.gle/Ktfn62JV52yqgE1M9
#ЗакрытыйТренерскийКлуб🌟
Вот как готовится и проверяет все нюансы мировая элита трейлраннинга при подготовке к гонке в самых разнообразных условиях.
Ещё больше эксклюзивных материалов в Закрытом Тренерском Клубе.
Присоединяйся к Клубу и будь на острие спортивной науки и знаний мировой элиты выносливости: https://forms.gle/Ktfn62JV52yqgE1M9
#ЗакрытыйТренерскийКлуб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM