Draft Me Hard
608 subscribers
368 photos
97 videos
116 links
Набор в онлайн группу: https://forms.yandex.ru/cloud/6a522eb66d2d73b7663a977f

Endurance community
The Norwegian Method
Download Telegram
Анонс новой онлайн-группы ⚡️

Подготовка к вашей самой быстрой десятке, весь сезон будем атаковать личник на трассах: ночная десятка в Москве, Белые Ночи в Питере и финальная десятка на Московском Марафоне или любом подходящем вам старте.

Ссылка на заявку 🥝
🔥23❤9😍9⚡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это не шутка! Рассказывали коммьюнити про коммьюнити DMH 🍋‍🟩
🔥12🐳9❤‍🔥7❤3
Это отзывы.
❤16👍8🔥6😍3👏1
У нас первые результаты в группе «Быстрая 10-ка».

Дмитрий дал жару в жарком Воронеже 🔥

Всем Ж в позитивном контексте!
🔥19❤‍🔥9❤7🤩2👍1
Готовимся к осеннему марафону.

Погнали с нами!

Ссылка на анкету 🍋‍🟩
❤9🔥9🍓6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Женя Тихонин — победитель Большого Московского Триатлона!

Урожайные выходные Draft Me Hard продолжаются!

Весь кайф в том, что Женя побил рекорд своего тренера, то есть мой;) и первым на этой трассе вышел из четырёх часов!

#TheNorwegianMethod
❤10⚡8🔥7🏆5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Good stuff is coming!

Только что записали крутое интервью с Виктором Смангсом — шведским бегуном, начавшим бегать в 33 года и пробежавшим в 38 лет десятку за 28:57!

Виктор очень любит спортивную науку, цифры, норвежцев и бег.

Стэй тюнд!

#TheNorwegianMethod
🔥15❤‍🔥9❤5🤩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Живая тренировка с командой DMH⚡️

Друзья, приглашаем всех желающих на живую тренировку команды Draft Me Hard, которая станет разминочной к предстоящему Ночному Забегу.

Вас будут ждать приятные бонусы от наших партнёров – GEL4U и УралХим, немного лактата, веселье, углеводы и конечно же контроль интенсивности.

В меню легкая предстартовая тонизирующая тренировка.

Вы попадёте в группу в соответствии с вашим текущим результатом.

Тренировка состоится в эту пятницу (20.06.2025) в 19:00 на беговой базе наших друзей УралХим Run Factory в Лужниках.

На входе нужно будет назвать промокод "DMH" или сказать, что вы на тренировку Draft Me Hard, чтобы получить бесплатный доступ к раздевалке и камере хранения. Ещё можно шепнуть администратору на ушко что-нибудь на норвежском.

Также для того, чтобы принять участие, вам нужно будет заполнить краткую форму.

Всех ждём!

#TheNorwegianMethod
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤9👍6❤‍🔥4🤪1
А Женя Тихонин за прошедшие пару дней успел выиграть чемпионат России по велоспорту на треке в парной гонке и кубок России в командной гонке.

Норвежская универсальность приносит свои плоды!

Чемпионов России по велоспорту у меня ещё не было😉

#TheNorwegianMethod
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤‍🔥6🙉6🏆1🍾1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ловите небольшой отчёт со вчерашнего тестирования Маши у наших друзей в лабе TRS.

Пока готовятся результаты предлагаем погадать в какую сторону смещён Машин метаболический профиль — в сторону выносливости или наоборот более скоростной?

Ответы принимаются ниже в комментариях.

#TheNorwegianMethod
❤9🔥6❤‍🔥4
Самый любимый, самый быстрый и самый идеальный забег года принёс команде Draft Me Hard целую россыпь внушительных личных рекордов и серьёзную заявочку на самое быстроногое беговое коммьюнити.

Поехали! Начинаем с команды DMH Elite:

😎 Костя Вершинин тот ещё шалопай – минус 41 секунда с личника и невероятные 30:04.

Костя в этот вечер стал лучшим в Draft Me Hard.

⚡️Вася Андреев тоже нашалопаил минус 40 секунд с личника и занёс лютые 30:19 на финише.

🚴‍♂️ Женя Тихонин – 34:45 в своей дебютной десятке на следующий день после победы на чемпионате и Кубке России по велоспорту (гонки на треке).

И наш онлайн-клуб DMH:

• Евгений Пантюхин – 33:18, минус 36 секунд с личного рекорда, тренируется в онлайн-клубе на очень продвинутом тарифе.

• Александр Пантюхин – 34:34 и минус минута с личника, тренируется также в онлайн-клубе на очень продвинутом тарифе.

• Федор Кузичев – 42:24 и снова снял как с куста минуту с личного рекорда.

В общем наши быстроногие Обеллардо желают всем весёлой масленицы и эффективных митохондрий.

Если хотите стать частью команды DRAFT ME HARD, то скорее сюда оставлять заявку!!!

#TheNorwegianMethod
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👏13🔥11❤9🏆3⚡1