Валерий Чебруков 🌟
• Мастер спорта по лёгкой атлетике;
• Чемпион Европы по OCR;
• Серебряный призёр Чемпионата мира (Spartan Race);
• Многократный победитель и призёр первенств России по лёгкой атлетике на дистанциях от 800 до 3000 метров.
🌟 Относится к спортсменам так, как спортсмены относятся к своим тренировкам.
«Если тренер видит, что я хочу тренироваться, то и отношение будет от него великолепное и полностью вовлеченное».
Николай Маурин🌟
• 3-кратный Чемпион России по бегу по шоссе (10 км, категория Мастерс)
• Чемпион России по лёгкой атлетике (5 и 10 км, Мастерс 2025)
🏆Личный рекорд: Царскосельский марафон 2025 — 2:29:52
Заполняй анкету, выбирай тренера и вливайся в команду🌟
• Мастер спорта по лёгкой атлетике;
• Чемпион Европы по OCR;
• Серебряный призёр Чемпионата мира (Spartan Race);
• Многократный победитель и призёр первенств России по лёгкой атлетике на дистанциях от 800 до 3000 метров.
«Если тренер видит, что я хочу тренироваться, то и отношение будет от него великолепное и полностью вовлеченное».
Николай Маурин
• 3-кратный Чемпион России по бегу по шоссе (10 км, категория Мастерс)
• Чемпион России по лёгкой атлетике (5 и 10 км, Мастерс 2025)
🏆Личный рекорд: Царскосельский марафон 2025 — 2:29:52
Заполняй анкету, выбирай тренера и вливайся в команду
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 9 7🤣6
Forwarded from Peak Human Performance is the new sexy (Василий Пермитин)
Друзья, в эту пятницу (24 октября) бронируем себе полтора часа на 19:00 – нас ждёт беседа в Закрытом Тренерском Клубе с Евгением Тихониным – бывшим профессиональным велогонщиком, а ныне тренером и основателем велоклуба Hot Line, нутрициологом и триатлетом-любителем, которого почему-то боятся профессиональные триатлеты.
Поговорим с Женей о его пути – о том как он будучи занятым практически фулл тайм работой в своём клубе совмещает с подготовкой в триатлоне и умудряется прогрессировать и выступать на уровне сборной команды России, о том как триатлон помог ему продолжить прогрессировать в велоспорте (этим летом Женя выиграл чемпионат России по велоспорту), об образовании в сфере нутрициологии и о его дальнейших планах.
Бонусом разберём подготовку Жени к ключевым гонкам и посмотрим, что вы сможете взять себе на вооружение.
P. S. Вы сможете поучаствовать в беседе и задать свои вопросы.
Чтобы присоединиться к Клубу нужно заполнить заявку здесь: https://forms.gle/Ktfn62JV52yqgE1M9
Условия вступления и концепция Клуба здесь: https://t.me/vasily_permitin/3435
Поговорим с Женей о его пути – о том как он будучи занятым практически фулл тайм работой в своём клубе совмещает с подготовкой в триатлоне и умудряется прогрессировать и выступать на уровне сборной команды России, о том как триатлон помог ему продолжить прогрессировать в велоспорте (этим летом Женя выиграл чемпионат России по велоспорту), об образовании в сфере нутрициологии и о его дальнейших планах.
Бонусом разберём подготовку Жени к ключевым гонкам и посмотрим, что вы сможете взять себе на вооружение.
P. S. Вы сможете поучаствовать в беседе и задать свои вопросы.
Чтобы присоединиться к Клубу нужно заполнить заявку здесь: https://forms.gle/Ktfn62JV52yqgE1M9
Условия вступления и концепция Клуба здесь: https://t.me/vasily_permitin/3435
1 5 3❤2 1
#WeekendRecap
Снова с новостями и, как обычно, наши ребята не знают, что такое отдыхать🌟
Костя Вершинин
🌟 11.10, Есенинский полумарафон — 1 место, 1:08:54
А 18 октября Костя вдруг решил (по согласованию с тренером), что одного старта в день мало и сходил на два.
Сначала трейл Невский берег — 10,5 км, 1 место, 41:18.
Потом Чемпионат Санкт-Петербурга по кроссу — 8 км, 1 место, 23:24.
Сергей Халилов
🌟 Ironman Cascais (Португалия)
Результат — 11:55:17
Третья полная дистанция Серёги, сложная трасса, но постоянный прогресс только радует, этот локомотив далеко поедет.
Время, когда другие думают «ещё посплю», Сергей уже завершает велоэтап.
Ульяна Слипченко
🌟 Кубок губернатора по триатлону (5 этап)
Суперспринт — 1 место в категории Ж17–18, время 25:40
(и 2-е место в абсолюте)
Наша малышка растёт и прогрессирует во всех смыслах, а мы болеем и радуемся.
Каждый уикенд — новая глава, новые рекорды и та же неизменная философия:
тренируемся с умом, выступаем с кайфом, хотя тренируемся с кайфом, выступаем с умом тут ровно также подходит🌟
Если хотите стать частью нашей команды — заполняйте заявление по государственному образцу тут.
#TheNorwegianMethod
Снова с новостями и, как обычно, наши ребята не знают, что такое отдыхать
Костя Вершинин
А 18 октября Костя вдруг решил (по согласованию с тренером), что одного старта в день мало и сходил на два.
Сначала трейл Невский берег — 10,5 км, 1 место, 41:18.
Потом Чемпионат Санкт-Петербурга по кроссу — 8 км, 1 место, 23:24.
Сергей Халилов
Результат — 11:55:17
Третья полная дистанция Серёги, сложная трасса, но постоянный прогресс только радует, этот локомотив далеко поедет.
Время, когда другие думают «ещё посплю», Сергей уже завершает велоэтап.
Ульяна Слипченко
Суперспринт — 1 место в категории Ж17–18, время 25:40
(и 2-е место в абсолюте)
Наша малышка растёт и прогрессирует во всех смыслах, а мы болеем и радуемся.
Каждый уикенд — новая глава, новые рекорды и та же неизменная философия:
тренируемся с умом, выступаем с кайфом, хотя тренируемся с кайфом, выступаем с умом тут ровно также подходит
Если хотите стать частью нашей команды — заполняйте заявление по государственному образцу тут.
#TheNorwegianMethod
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 9❤🔥6 3 2
Forwarded from Peak Human Performance is the new sexy (Василий Пермитин)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так, а у нас экспрессом рубрика #ГордостьТренера!
Подробности позже, а пока всё, что вам нужно знать к этому часу:
🥇Вася Андреев — чемпион России по длинному горному бегу! У нас прибавилась новая дисциплина в которой мы забрали медаль ЧР, теперь это: велоспорт, триатлон, дуатлон, бег по шоссе и горный бег!
🥈Маша Резниченко — серебро на Арена Марафоне в Питере. Бежала первой с отрывом, но на третьем круге обострилась травма и Маша на морально-волевых, хромая, дотерпела до финиша. Как мужу на такое очень больно смотреть 😭 Маша — Умничка, настоящий Боец и моя самая главная Гордость!
🥉Наташа Захрова — бронза на десятке там же на арена марафоне, близко к личнику по непростым условиям.
⚡️ Ульяна Слипченко — наша маленькая восходящая звёздочка триатлона просто минус 25 секунд с личника на пятёрке. Несколько недель назад радовалась первому саб 20, сегодня по мягко говоря не самой бегучей погоде уверенно и хорошо из 20 с мыслями о саб 19.
Все ребятки тусуются в Закрытом Тренерском Клубе и тренируют в проекте Draft Me Hard!
#TheNorwegianMethod
Подробности позже, а пока всё, что вам нужно знать к этому часу:
🥇Вася Андреев — чемпион России по длинному горному бегу! У нас прибавилась новая дисциплина в которой мы забрали медаль ЧР, теперь это: велоспорт, триатлон, дуатлон, бег по шоссе и горный бег!
🥈Маша Резниченко — серебро на Арена Марафоне в Питере. Бежала первой с отрывом, но на третьем круге обострилась травма и Маша на морально-волевых, хромая, дотерпела до финиша. Как мужу на такое очень больно смотреть 😭 Маша — Умничка, настоящий Боец и моя самая главная Гордость!
🥉Наташа Захрова — бронза на десятке там же на арена марафоне, близко к личнику по непростым условиям.
Все ребятки тусуются в Закрытом Тренерском Клубе и тренируют в проекте Draft Me Hard!
#TheNorwegianMethod
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥9🔥7❤6 2 1
Василий Андреев 🌟
• Мастер спорта по лёгкой атлетике
• Чемпион России по горному бегу на длинной дистанции (2025)
• Чемпион Санкт-Петербурга по полумарафону (2023)
• Победитель первенств России по горному бегу (U20, U23)
• Неоднократный победитель чемпионатов двора
Василий прошёл путь от самбо и шахмат до горного бега и триумфов на всероссийском уровне.
🏆 Личные рекорды:
- 1000м: 2:31
- 1500м: 3:57
- 5000м: 14:37
- 10 км: 30:19
- 21.1 км: 01:06:25
Константин Вершинин🌟
• Призер Первенства России по горному бегу вверх-вниз среди юниоров до 20 лет
• Победитель и призер всероссийских соревнований по легкой атлетике среди юношей до 18 лет в беге на 1500м и 3000м
• Победитель и призер чемпионатов и первенств Санкт-Петербурга по легкой атлетике
Прыткий юноша с заразительным спокойствием и железной дисциплиной.
🏆 Личные рекорды:
- 1500 м: 4.01,4
- 3000 м: 8.24,08
- 5000 м: 14.54,81
- 10 км: 30.04
- 21.1 км: 1:08.00
🌟 Редакция предупреждает: после заполнения анкеты появляются побочные эффекты — мотивированность, дисциплина и лёгкая зависимость от прогресса.
Заполнить анкету и проверить, работает ли система
#TheNorwegianMethod
• Мастер спорта по лёгкой атлетике
• Чемпион России по горному бегу на длинной дистанции (2025)
• Чемпион Санкт-Петербурга по полумарафону (2023)
• Победитель первенств России по горному бегу (U20, U23)
• Неоднократный победитель чемпионатов двора
Василий прошёл путь от самбо и шахмат до горного бега и триумфов на всероссийском уровне.
🏆 Личные рекорды:
- 1000м: 2:31
- 1500м: 3:57
- 5000м: 14:37
- 10 км: 30:19
- 21.1 км: 01:06:25
Константин Вершинин
• Призер Первенства России по горному бегу вверх-вниз среди юниоров до 20 лет
• Победитель и призер всероссийских соревнований по легкой атлетике среди юношей до 18 лет в беге на 1500м и 3000м
• Победитель и призер чемпионатов и первенств Санкт-Петербурга по легкой атлетике
Прыткий юноша с заразительным спокойствием и железной дисциплиной.
🏆 Личные рекорды:
- 1500 м: 4.01,4
- 3000 м: 8.24,08
- 5000 м: 14.54,81
- 10 км: 30.04
- 21.1 км: 1:08.00
Заполнить анкету и проверить, работает ли система
#TheNorwegianMethod
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 7❤🔥6❤4 2 1
Forwarded from Peak Human Performance is the new sexy (Василий Пермитин)
Новое интервью и Q&A сесия уже на этой неделе!
В этот раз заседание нашего Клуба посетит Михаил Виноградов.
Поговорим с Мишей о его тренерской карьере в Норвегии, о том как он учил норвежцев пользоваться лактометром и в чём заключается норвежский феномен, о том почему сейчас пугающе быстро стали бегать ориентировщки (марафон за 2:06 и золото чемпионата мира по трейлу в этом году), о том как подготовить чемпионку мира и о том как и почему современный спорт на выносливость стал более универсальным, а главное как применить современный подход и кросс-тренинг для себя на практике и стать быстрее в своём основном виде.
Короче отличный шанс прикоснуться к легенде и перенять опыт специалиста мирового уровня, а также задать свои вопросы в прямом эфире!
Всех ждём в эту субботу (1 ноября) в 16:00 по Мск!
Встреча пройдёт для участников Закрытого Тренерского Клуба, но также можно присоединиться к интервьюи и задать свои вопросы, разово оплатив вебинар, стоимость – 990 руб, оставляйте + в комментариях и мы пришлём вам всю необходимую информацию.
#ЗакрытыйТренерскийКлуб
В этот раз заседание нашего Клуба посетит Михаил Виноградов.
Поговорим с Мишей о его тренерской карьере в Норвегии, о том как он учил норвежцев пользоваться лактометром и в чём заключается норвежский феномен, о том почему сейчас пугающе быстро стали бегать ориентировщки (марафон за 2:06 и золото чемпионата мира по трейлу в этом году), о том как подготовить чемпионку мира и о том как и почему современный спорт на выносливость стал более универсальным, а главное как применить современный подход и кросс-тренинг для себя на практике и стать быстрее в своём основном виде.
Короче отличный шанс прикоснуться к легенде и перенять опыт специалиста мирового уровня, а также задать свои вопросы в прямом эфире!
Всех ждём в эту субботу (1 ноября) в 16:00 по Мск!
Встреча пройдёт для участников Закрытого Тренерского Клуба, но также можно присоединиться к интервьюи и задать свои вопросы, разово оплатив вебинар, стоимость – 990 руб, оставляйте + в комментариях и мы пришлём вам всю необходимую информацию.
#ЗакрытыйТренерскийКлуб