-تكدس المهام، نعمة
‏-أوقات الفراغ، سكينة
‏-اجتماع العائلة دفء
‏- الهدوء، راحة
‏-تدفق الأفكار، حياة
‏-صفاء الذهن، راحة واستقرار
‏-انتظار النتائج، لهفة وسرور
‏-الانتهاء، سعادة واطمئنان
‏الحمدلله في كل حال وعلى كل حال
‏الحمدلله الذي أرانا الجمال في كل أحوالنا وألهمنا شكره وحمده

أجمل شيء في الحياة أنك تكون انسان تدل ربك، تتوكل عليه، تترك أمرك وكل ما أهمك له، تترك الناس لرب الناس وتسلم بيقين أن الله عدل وأنّه معك مطلعٌ رقيب ونعم الحسيب.

"الحقيقة التي يجب أن تدركها مبكرًا أن الوقت المتبقي في الحياة أهم من أي وقت مضى،وأن كل من رحل بإرادته لا خير به والخير في المُقبلات،الحياة لا تقف على أحد بل من الممكن أن تكون أيسر إذا خفت حمولها،وقليل من يستحق أن تحمله معك لآخر المشوار،متبقي لك عمرًا وأشياء حلوة تستحق أن تعيشها".

"في الحياة ثلاثة أشياء يتقوى بها الإنسان وتُداوى جِراحه بِها.

‏الأهل إن كانوا متحابينَ ومتراحمين وداعمين.

‏الصُحبة إن كانت صادِقة ومؤنسة ويشعرُ معها القلب بنوعٍ من الحُرية.

‏الحُب إن كان صِحيًا وبلا تعقيدٍ وشروطٍ وجهدٍ ضائع، وشعور حي ينبضُ بالأمان بجانب هذا الشخص".

من الطبيعي أن تمر بعدة مزاجات خلال اليوم الواحد، المزاج المعتدل والمتعكر والقلق المتوتر والغاضب. المهم أن لا تسمح لتلك التقلبات المزاجية بالتأثير على تصرفاتك. أنت لست مزاجك، ولا الأفكار النابعة منه. أنت وعيك بهذا كله، والقرار الذي تتخذه بشأنه !

في معظم الأحيان تكون نفسك التي أتعبتها بكثرة التفكير وأنهكتها بكثرة اللوم وجلد الذات هي الأحق بالاعتذار لها، وتطمينها أنك ستكون معها لا ضدها، والتعبير لها عن حبك وقبولك بها مهما ارتكبت من أخطاء ومهما قال فيها الناس من عيوب. هذا هو أصل وأساس تقدير الذات ومنه تنمو شجرة الثقة بالنفس

اذا كنت تعودت ممارسة جلد الذات عندما تخطىء فالأفضل أن تجرب أن تتحدث مع نفسك كما لو كنت تتحدث مع صديق عزيز. تنصحه بلطف، وتنبهه بدعم وتشجيع. من أشنع صنوف الظلم لنفسك أن تقسو عليها بينما تتلطف مع الآخرين. نفسك أحق

عندما تكون عالي الاحساس فانك تعرف من الذي حاضر بجسده وغائب بذهنه وعقله. تعرف وتميز من الذي يستمع لك ومن الذي يتظاهر بسماعك. وتميز من الذي يعاملك بجدية ومن الذي يسخر منك. تدرك أن هناك أشخاص حاضرون لكنهم كالأشباح غائبون عاطفياً. الاحساس مفيد لكنه مؤلم !

"أستحق الأفضل دائمًا" كانت تلك الجملة تلازمني في كل أمور حياتي، كنت أسعى إلى أفضل الأشياء، ولا سيما الأشخاص، أنا لا أستحق سوى كل غالٍ وثمينٍ. نفسي عزيزة علي، أقدرها، وأحبها، وأريد أن أراها في المقدمة تمسك بيد أحلامها مُحاطة بالأمان والطمأنينة وبكل ما يريحها."

"لا تقع في الحب وأنت تحت تأثير الاحتياج، ستبدو ساذجًا، هشًا، وسطحيًا. ستبدو لك صباح الخير رومانسية للغاية، كيف حالك ستكون عاطفية لدرجة تبدو لك أهم من أحبك. الاحتياج ألعن من أي شيء. أنت تستحق شخص يُحبك، لا يعطف عليك، أو تُثير مشاعره بالشفقة تِجاهك. الحب دائمًا ليس لتعويض فقد أو مداواة جراح وخذلان وألم سابقين؛ بل أنه السعي إلي كمال الذات والنفس بوجود شريك للروح."

للفتيات/
‏إن كان الحبّ لا يدفعك للأمام، للحياة، والسعادة وإنك تحققي قدر أكبر من الإنتاجية، ويصير عندك شغف لكل حاجة، وتكوني أحسن فصدقيني لازم تفكري بعقلانية ثاني،، لأنه مافي حبّ بيأذي، ويهدم، ويكسر الشخص ويخليه كائن ما يعرف حاجة غير الحزن والزعل والبكاء والتساؤلات.. عيدي حساباتك.

نفس المكان إللي شهد سعيّك ومخاوفك والأفكار اللي تزاحمك من يسار ومن يمين
‏في يوم راح يشهد أسعد لحظات حياتك

تقول متفائله بحياتي المستقبليه وكثير
‏أحس أحلامي كلها بتحقق
‏ومتأكده بتجيني أيام سعيده وحلوه
‏رغم كل الظروف الحالية
‏ ❤️

أحب السلام والحياة اللي كلها سلام ولكني أكتشفت مؤخرا إن السلام يبدأ من داخلك يوم ترفع الأعلام البيضاء وتعلن الهدنه مع كل متاعب ومشاكل الحياة أحيان تاخذ وقت بعيدا عن الحياة الخارجية تنعزل شوي وترتاح تحس بالسلام بعدين ترجع تحط نفسك وسط المعركة، فأشوف الحياة معركة والسلام فاصل

الحياة التي تُرضي الله سوف ترضيك بإذن الله حيث الهدوء والسكينة والطمأنينة لاتفعل شيء في الخفاء وتخاف أن يُفضح سرك مُرتاح من تأنيب الضمير ومرتاح داخليًا من كل مايعكر صفو حياتك إذا أرضيت الله صدقني ستكون راضيًا عن نفسك أشد الرضا.

سوف تعرف أن كل الحروب التي خضتها وكل التفكير والقلق الذي كان يأخذ وقتك سابقًا أنه لا يستحق سوف تصل لمرحلة الهدوء بعد العاصفة سوف تصل للاتزان الذي لن يجعلك تخوض حروبًا نفسية أخرى وتتعب بلا جدوى.

الرضا سوفَ يجلب لقلبك الراحة ولعقلك الهدوء عن التفكير والحسد ومقارنة نفسك بما عند الآخرين قل رضيتُ يا الله فأرضني وعند الله العوضَ فلا تيأس ولاتمد عينك لما أعطى الله غيرك فمثلما أخذَ منك أخذ منهم ومثلما أعطاهم أيضًا أعطاك الذي لاتراه ومشغول تمامًا بما يملكونه فقل الحمدالله.

عظمة الله سبحانه أكبر من كل هم ..
‏رحمة الله سبحانه أوسع من كل ضيق ..
‏عناية الله سبحانه أعظم من كل خوف ..
‏قدرة الله سبحانه أقوى من كل صعب ..
‏حُب الله سبحانه آنس من كل محبوب .

كيف تريد الحصول على ماتريد وأنت تفكر فيه بـ :
‏خوف.. شك.. تمني مع استبعاد.. تعلق ؟!
‏ثم تقول بتشكّي : طال انتظاري له ، متى سأحصل عليه ؟!

إذا طالت معاناتك مع شعور مزعج ، فاسأل نفسك: ماهي الفكرة التي كنت ومازلت أحتفظ بها في عقلي ، وتقوم بإبقاء ذلك الشعور .
‏ناقش الفكرة مع نفسك ، ولن تجد أي مبرر أو منطق يقنعك بأن تبقى تعيساً مهما كان .
‏وإن كان أمرًا مهمًا ، هل تعاستك هي الحل؟ هل تنكيدك على نفسك هو الذي سيحل الموضوع؟