Через полчаса начинаем любить всё, до чего дотянемся. Кто не попал сейчас - не расстраивайтесь, может, в начале июня устроим здесь вечер медицинского юмора. Так что, Красноярск, следим за анонсами ;)

Южные гастроли «Деконструкции» продолжаются. В июне - Сочи и Краснодар. Спикеров теперь трое, Дробышевский, Лебедев (который правильный, который Максим), ну и я до кучи.

6 июня в 17:30, Сочи, улица Черноморская, 4, Sea Galaxy Hotel

7 июня в 17:30, Краснодар, улица Привокзальная, 1, ДК Железнодорожников

Билеты по ссылке, точнее, там по ссылке отдельные ссылки на все мероприятия. Найдёте, короче, люди взрослые ;)

#анонсы, #лекции, #краснодар, #сочи

И наконец-то поговорили с Никитой Рудаковым продругое!

Прям душа радовалась ;)

#видео, #история, #медицина

Новости, которые мы заслужили ;)

#новости, #исследования, #токсикология

Поскольку «МедСовет» больше в телеграме ничего не выкладывает, буду скидывать интересные материалы сюда. Зря пишу что ль...

Бесперспективный антибиотик, ставший вехой в трансплантологии

История открытия циклоспорина – один из самых показательных примеров того, как случайность, настойчивость и научная интуиция могут вместе изменить медицину. В конце 1960-х годов в швейцарской компании Sandoz активно искали новые природные вещества с фармакологической активностью.

В те годы фармакология во многом опиралась на «охоту за микробами»: вслед за нобелевским лауреатом Зельманом Ваксманом учёные вполне резонно предполагали, что почвенные грибы и бактерии могут синтезировать уникальные соединения с антибактериальными или антигрибковыми свойствами.

Сотрудников компании поощряли привозить из поездок образцы почвы – иногда буквально из отпусков – чтобы расширить коллекцию микроорганизмов для скрининга. Это не было официальной программой в строгом смысле, но практика сбора образцов со всего мира реально существовала и сыграла важную роль.

Один из таких образцов почвы, привезённый в начале 1970-х годов (в том числе из Норвегии), привёл к выделению гриба Tolypocladium inflatum. Из него химики выделили группу макроциклических пептидов, позже получивших название циклоспорины.

Сначала находка не вызвала особого восторга: соединение проверяли как потенциальный антибиотик, но его противомикробная активность оказалась слабой и узкой. На фоне других более перспективных кандидатов циклоспорин выглядел, по сути, тупиковой ветвью, ещё одним веществом, которое не оправдало оказанного ему высокого доверия.

Перелом произошёл благодаря внимательности и научной упёртости. Внутри той же Sandoz была выстроена система мониторинга, позволявшая тестировать не только антибактериальные свойства, но и влияние веществ на иммунную систему.

Именно в этих тестах Жаном-Франсуа Борелем и его коллегами было обнаружено нечто неожиданное: циклоспорин не убивал клетки напрямую, но резко и избирательно подавлял иммунный ответ, в основном ограничиваясь Т-клетками. В начале 1970-х это выглядело даже неожиданно, большинство известных на тот момент иммунодепрессантов действовали как атомная бомба, «выжигая» весь иммунный ответ разом.

Сначала к результатам отнеслись с осторожностью. Вещество, которое «ничего не делает» в классических тестах и при этом избирательно влияет на иммунитет, казалось странным и даже подозрительным. Однако дальнейшие эксперименты подтвердили: циклоспорин по сравнению с существующими препаратами действует намного тоньше, вмешиваясь только в активацию Т-клеток. Это было именно то, чего не хватало трансплантологии, где главной проблемой оставалась недавно открытая реакция отторжения трансплантата.

Во второй половине 1970-х годов начались испытания с участием ведущих трансплантологов, включая Томаса Старзла и Роя Кална. Результаты оказались поистине революционными: приживаемость трансплантатов резко выросла. Там, где раньше пересадка часто заканчивалась неудачей, появилась реальная возможность долгосрочного функционирования органов – годами и даже десятилетиями.

Уже к началу 1980-х циклоспорин стал одним из ключевых препаратов в клинической практике, а его официальное одобрение в 1983 году положило начало новой эре в медицине. Циклоспорин стал первым по-настоящему селективным иммунодепрессантом и радикально изменил трансплантологию, превратив её из достаточно рискованного эксперимента с плохо прогнозируемым исходом в рутинную медицинскую практику.

Сегодня у циклоспорина нашли кардиопротективные и нейропротективные эффекты при некоторых патологиях, правда, пока всё это – в лабораториях или начальных фазах клинических исследований. Препарат также активно используется в ветеринарной практике.

#медицина, #история, #лекарства

ТФМ и прочие интересные аббревиатуры

В комментариях всплыла тема пересадки кала. В том числе для лечения депрессии. Было бы здорово, кто бы спорил, но для оценки доказательной базы в этом направлении опять придётся использовать Бристольскую шкалу.

Да, трансплантацию фекальной микробиоты (ТФМ) на сегодня действительно используют не только по прямому назначению, то есть для борьбы с клостридиальными колитами, но и, пока что в рамках экспериментального подхода, с синдромом раздражённого гастроэнтеролога кишечника, хроническими запорами, и даже с рассеянным склерозом и болезнью Паркинсона.

Пробовали подтягивать и к другим состояниям. Получается с переменным успехом и весьма неубедительно.

Скажем, для неспецифического язвенного колита потребуются многократные регулярные процедуры. Рак, аутизм, фибромиалгия, ожирение... Всё это пробуют, потому что а почему бы нет?

И вот тут мы вспоминаем о побочках, в том числе опасных для жизни. Потому что найти абсолютно здорового донора - та ещё рулетка. И микробиота, которая прилично себя вела в организме одного человека, может пуститься во все тяжкие в организме другого, особенно, если у него проблемы с иммунитетом и куча хрони. В 2019-м году зафиксирован летальный исход из-за бактерий с множественной лекарственной устойчивостью.

Так что да, местами работает, но всем и каждому это рекомендовать нельзя. Хотя это не останавливает социально-сетевых гуру, превентологов, интегративщиков и прочую нечисть. Есть даже видеоролики с инструкцией по домашней ТФМ. Субстрат готовят в блендере, ага. Так что когда в гости ходите, тщательно изучайте кухонную технику хозяев во избежание сюрпризов.

Лечить депрессию ТФМ - это очередное модное поветрие, не более того. Доказательная база там отсутствует, что не мешает людям заниматься черри-пикингом. Мол, есть у нас ось зла кишечник-мозг? Есть. Вот тут никто не спорит. И куча клиник радостно кивают: есть, есть, заходите, она у вас покосилась, мы сейчас поправим, сделаем ХМС по Осипову, заселим в вас идеальную донорскую микробиоту, наш дворник Калоджон не даст соврать! С вас 50 тыщ, кстати.

Есть данные по связи состава микробиоты с депрессией? Тоже есть. Например, в крупной многоэтнической когорте HELIUS связь между разнообразием и составом микробиоты и депрессивными симптомами сохранялась в разных этнических группах.

Другие работы, включая систематические обзоры, сходятся в том, что при депрессивных расстройствах чаще находят сдвиги в сторону уменьшения содержания некоторых бактерий, связанных с продукцией бутирата, и увеличения части провоспалительных таксонов, хотя единый и воспроизводимый «микробный профиль депрессии» пока не найден. И не факт, что он вообще существует.

Почему так? Возможная обратная причинность в наблюдательных исследованиях. Депрессия сама по себе меняет сон, питание, физическую активность, массу тела. А ещё курение, алкоголь, прием лекарств, включая антидепрессанты, а все это гарантированно способно сдвигать состав микробиоты.

Именно поэтому обзоры, оценивавшие воспроизводимость данных, подчеркивают крупные методологические различия между исследованиями и отсутствие достаточно стабильных биомаркеров для клиники. Даже в сильных работах авторы отдельно отмечают проблему малых выборок, недоучтенных смешивающих факторов и неоднородности методов.

Есть РКИ на людях? Есть пилот 2023 года на 15 пациентах. Все выжили, что уже хорошо. Клинические результаты не измерялись, потому что сначала мы изучаем и доказываем безопасность, а потом уже всё остальное.

В общем, ТФМ как методика очень даже многообещающая. НО. Вспоминайте вой вокруг ковидных вакцин. И воспроизводите некоторые его моменты: а где-е-е-е-е 50-летнее подтверждение безопасности? А где-е-е-е-е гарантия, что оно в ДНК не встроится? Ну и так далее.

Прежде, чем закидываться калом от депрессии, неплохо было бы убедиться, что оно безопасно, эффективно, в т.ч. эффективнее по сравнению с существующими подходами, экономически целесообразно и далее по списку. Чтобы не спустить здоровье в унитаз. В данном случае - в прямом смысле слова.

#исследования, #тфм, #наука

Питеру постоянно достаются премьеры. В этот раз - давно задуманная, но пока не прочитанная лекция про Ж... Потому что там реально много интересного, не считая исследования максимально привлекательных параметров. Там и ИВЖ, и ХМС по Осипову, и суппозитории как интересная лекарственная форма, и измерение температуры (не только ветеринарами), и ТФМ из вчерашнего поста, и прочая, прочая, прочая.

Так что 17 мая в 15:00 встречаемся на Гороховой, 47, двор SENO, пространство ВСмысле.

Билеты - по ссылке

#анонсы, #лекции, #питер

А. Савватеев: Это говорит мой знакомый друг, который в доказательной медицине, кандидат медицинских наук. И он говорит: «ну конечно мы знаем, что гомеопатия работает, но нам как бы не очень принято это говорить. Но мы врачи-то это знаем, да».

А. Водовозов: Типичных аргумента два: апелляция к авторитету — раз, и инсайдерская тайна — два. Проблема в чем? «Один знакомый врач», неназванный, анонимный, это не равно научное доказательство. Даже если это правда, предположим, отдельные врачи могут ошибаться. И 40 лет опыта может быть 40 годами ошибок. Такое тоже известно. И добавляется элемент «мы знаем, но не говорим», то есть намек на заговор.

Финалист премии «Почетный Академик ВРАЛ-2025» математик Алексей Савватеев известен спорными высказываниями за пределами сферы своей компетенции. Например, он неоднократно защищал гомеопатию: ведь его знакомым она помогала.
Это видео было записано Алексеем Водовозовым специально для финала премии, но демонстрировалось лишь частично. Публикуем полную версию комментария.

Смотреть видео:
Youtube
VKvideo
Rutube
Дзен

Запись финала премии ВРАЛ-2025
Источник цитаты Алексея Савватеева
Телеграм-канал Алексея Водовозова

=======================================
Интересны наши видео? Хотите первым получить программу юбилейного форума и специальный промокод? Пришлите на e-mail scientistsagainstmyths@gmail.com пустое письмо с темой «УПМ-26».

Дайджест новостей, часть 1

Слушать лучше с широко закрытыми открытыми глазами

Закрыть глаза, чтобы вслушаться – растиражированный в киноискусстве приём. Да и в быту многие так поступают. Оказалось, что это всё не распространяется на шумную ситуацию. Китайские учёные дали 25 участникам исследования наушники и попросили выделить определённые звуки на фоне 70 дБ «розового» шума.

Три варианта эксперимента проводились с открытыми глазами, когда нужно было смотреть либо на пустой экран, либо на статичное изображение источника звука, либо на видео. Четвёртый вариант – попытка распознавания с закрытыми глазами. Уровень громкости участникам нужно было самостоятельно постепенно понижать до порога различения. Выиграл вариант с видео (снижение порога почти на 3 дБ). Хуже всего получилось распознать что-то с закрытыми глазами (не снижение, а повышение порога на 1,3 дБ).

The Journal of Acoustical Society of America

«Взрывные» котята бактерии

Учёные обнаружили неожиданный механизм распространения антибиотикорезистентности: некоторые бактерии (в экспериментах использовалась Caulobacter crescentus) могут буквально «взрываться», выбрасывая в окружающую среду вирусоподобные частицы с генетическим материалом, включая гены устойчивости, которые затем подхватывают другие бактерии; это означает, что передача резистентности может происходить быстрее и более массово, чем считалось, не только через деление или классический горизонтальный перенос, но и через такие «пакетные выбросы», что усложняет борьбу с супербактериями и требует пересмотра стратегий контроля инфекций, особенно с лекарственной устойчивостью.

Nature Microbiology

Антигипертензивная инъекция: всего 2 раза в год

Появились новые данные по препарату zilebesiran. Это РНК-терапия, которая подавляет выработку ангиотензиногена (предшественника ключевого белка в регуляции давления) прямо в печени. В рандомизированном контролируемом клиническом исследовании KARDIA-2 (n=663) показано, что одна инъекция может снижать артериальное давление на месяцы, а схема с введением всего 2 раза в год даёт устойчивый эффект без ежедневного приёма таблеток. Это принципиально иной подход по сравнению с классическими антигипертензивными препаратами c ежедневным приёмом.

Главная ценность – в потенциальном решении одной из ключевых проблем лечения гипертонии: пациенты часто пропускают приём лекарств. «Долгоиграющая» инъекция может резко повысить контроль давления на уровне популяции и снизить риск инфарктов и инсультов. При этом остаются вопросы — долгосрочная безопасность, стоимость и управляемость эффекта (его нельзя быстро «отменить»). Если результаты подтвердятся, это может стать одним из самых заметных сдвигов в кардиологии за последние годы.

JAMA

Здоровая диета и рак лёгких

Среди молодых некурящих людей (до 50 лет) пациенты с раком лёгких чаще имели более «здоровую» диету с высоким потреблением фруктов, овощей и цельных злаков. Их рацион оказался заметно лучше среднего по населению, что противоречит классическим представлениям о профилактике рака. О парадоксе доложили на конференции AACR.

Авторы полагают, что дело не в самой «здоровой еде», а в скрытых экологических факторах, прежде всего – воздействии пестицидов: «не_органические» продукты могут содержать больше их остатков, и это потенциально объясняет эффект. Косвенно гипотезу поддерживает факт, что у сельхозработников с хроническим контактом с пестицидами риск рака лёгких выше.

При этом исследование имеет важные ограничения: наблюдательный дизайн, который показывает лишь корреляцию, а не причинно-следственную связь; возможны скрытые факторы (профессия, уровень дохода, доступ к медицине), которые искажают результат. Кроме того, речь идёт о специфической группе (молодые некурящие с уже диагностированным раком), поэтому выводы нельзя напрямую переносить на общую популяцию. Авторы подчёркивают, что результаты не означают вреда фруктов и овощей и не меняют текущих рекомендаций по питанию, но указывают на необходимость глубже изучать влияние окружающей среды и качества продуктов.

Science Daily

#новости, #медицина, #дайджест

Дайджест новостей, часть 2

ИИ уменьшает выгорание врачей

Новые данные по «ambient AI scribes» – системам, которые автоматически записывают и оформляют врачебные приёмы – показывают, что они действительно снижают административную нагрузку и связанное с ней выгорание. В крупном исследовании (несколько клиник США, наблюдение более 2 лет) использование таких систем сокращало время на документацию примерно на 16 минут в день и ~13 минут работы с электронной историей болезни, что сопровождается снижением стресса и улучшением самочувствия врачей. Более ранние работы также показывали заметное снижение вероятности выгорания – до ~70% относительного уменьшения показателей за короткие периоды внедрения.

Ключевой механизм – не в диагностике с помощью ИИ, а в автоматизации рутины: системы слушают разговор врача и пациента, формируют черновик записи и освобождают врача от постоянного ввода данных. Это позволяет больше времени уделять пациенту и меньше – экрану, что напрямую связано с выгоранием. При этом эффект пока умеренный и неоднородный: врачи всё равно должны проверять записи, а выигрыш по времени не всегда полностью объясняет снижение выгорания, что указывает на более сложные изменения в рабочем процессе и восприятии нагрузки.

JAMA

Искусственные нейроны «поговорили» с настоящими

Инженеры создали искусственные нейроны, которые впервые не просто имитируют сигналы мозга, а напрямую взаимодействуют с живыми нейронами. Эти устройства генерируют электрические импульсы, по форме и времени почти совпадающие с естественными «спайками» нервных клеток, и в экспериментах на срезах мозга мышей смогли активировать настоящие нейроны, доказав реальную совместимость биологических и электронных систем. Важно, что устройства выполнены из гибких и относительно дешёвых материалов, а их сигналы попадают в «правильный» биологический диапазон (ключевое ограничение предыдущих провалившихся попыток).

Это открывает путь к созданию огромных боевых человекоподобных роботов биогибридных систем от более точных нейропротезов и интерфейсов мозг–компьютер до энергоэффективных вычислений, «вдохновлённых» работой мозга. В отличие от классических чипов, такие системы могут работать по тем же принципам, что и нервная ткань, потенциально сочетая биологическую адаптивность с электронной стабильностью. При этом технология пока на ранней стадии (эксперименты in vitro), и остаются открытыми вопросы масштабирования, долговременной стабильности и, самое главное, безопасности.

Nature Nanotechnology

ТФМ не справилась с лекарственно-устойчивыми бактериями

Когда я разбирал тему трансплантации фекальной микробиоты (ТФМ), то подчеркнул, что это вообще ни разу не панацея. И вот, пожалуйста, очередное подтверждение подвезли из Индии. В рандомизированном клиническом исследовании (n=114) проверили, помогает ли ТФМ избавиться от устойчивых к антибиотикам бактерий в кишечнике. Оказалось, что единичная процедура ТФМ работает не лучше плацебо: через 4 недели уровень «деколонизации» практически не отличался (≈31% vs 30%), и количество генов устойчивости к антибиотикам также значимо не снизилось.

При этом есть важный нюанс. Хотя клинического эффекта не было, ТФМ всё-таки заметно перестраивала микробиом, в частности, увеличивала видовое разнообразие и обогащала его видами, связанными с выработкой короткоцепочечных жирных кислот (потенциально полезных для кишечника). Это означает, что сама идея «лечить калом микробиомом» остаётся перспективной, но, вероятно, потребует более других подходов, скажем, повторных процедур, комбинирования с антибиотиками или более тщательного подбора доноров.

JAMA Internal Medicine

#новости, #медицина, #дайджест

Дайджест новостей, часть 3

Утверждены критерии качества и эффективности БАД

В постановлении правительства РФ названы критерия качества и эффективности, которым должны соответствовать биодобавки, чтобы их можно было назначать пациентам. Достаточно хотя бы четырёх критериев качества и хотя бы одного критерия эффективности. Например, к критериям эффективности отнесены научные публикации исследований или обзоров, где упоминается состав БАД, режим её дозирования и способ применения, с подтверждением положительного влияния на здоровье человека. Также таким критерием могут считаться сведения о положительном эффекте взаимодействия БАД с пищей и лекарственными препаратами. Ещё один вариант - включение БАД в действующие клинические рекомендации. Напомню, достаточно соответствия всего одному из трёх названных критериев эффективности биодобавки. Принимаются и российские публикации в том числе. Астрологи предсказывают небывалый рост публикационной активности в отечественных журналах на эту тему.

Официальный интернет-портал правовой информации

В России создают «вакцину бессмертия»

Эту новость уже многие прочитали, но тут по устоявшейся традиции учёные снова изнасиловали журналистов. Причём массово и в извращённой форме. Иначе объяснить появление этой публикации не получается.

«Учёные из Института биологии старения и медицины объявили о начале работы над препаратом против старения. Лекарство будет блокировать ген RAGE, который приводит к старению клеток. После ввода препарата старение клеток будет остановлено», - сообщают нам пострадавшие журналисты.

Что интересно, институт реально существует, он входит в состав ГНЦРФ РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Минобрнауки РФ. В качестве подтверждения приводят цитату почему-то замминистра науки и высшего образования на конференции в Саранске. То есть такой двойной испорченный телефон. И никто не удосужился уточнить, что это за ген такой. Он кодирует белок, трансмембранный рецептор конечных продуктов гликирования. То есть в основном работает на иммунную систему. И со старением связан сильно опосредованно, через активацию провоспалительных генов. Так что никакой остановки старения после его блокировки Роскомнадзором не будет, а если и правда при помощи некой вакцины умудрятся выключить ген (что близко к невозможному) или кодируемый им белок (что реальнее) по всей тушке, натравив на него иммунитет, получат аутоиммунные проблемы организменного масштаба.

#новости, #медицина, #дайджест

Ворошу архивы. Реклама, которую мы потеряли. 2010 год.

#тёмнаясторона, #реклама

Питер слышал, Красноярск слышал, теперь и Москве пора ) Хулиганская, немного даже научная (местами, причём эти места демонстрируются на слайдах без замыливания и замедления) лекция «Диагноз: любовь» в библиотеке по естественным наукам РАН.

22 мая, 19:00

Билеты по ссылке

#анонсы, #лекции, #москва

Дорогие «скорачи», включая нашего персонального домашнего, спасибо вам за всё, что вы делаете!

Скучных смен! ;)

#праздники, #поздравления

Ладно. Все побежали в SUNO после обновления - и я побежал. Что сказать. Новая реальность, самая натуральная...

Скажем, у меня были оцифровки нескольких песен нашей группы, которая Источник Z времён учёбы в ВМедА, но оцифровка делалась с кассеты, которую переписывали с кассеты, которую переписывали с мастер-кассеты. Жуть жуткая. Плюс звукорежу руки надо было вырвать и в надлежащую хедру воткнуть. Плюс прибить и прикопать соло-гитариста, который явился в студию со зверского бодуна и не попадал не то что в ноты, а струны с трудом находил. Плюс... В общем, всё плохо. И тут я гружу всю эту жуть в SUNO, подгружаю слова и получаю... Ну тут вам судить. А я рычу от счастья как тот крокодил из мультика про крокодила и птичку )))

Эту мою песенку даже «Куперит» в своё время перепевал. Хулиганская раздолбайская курсантская.

З.Ы. А вот более другая версия, уже из совсем свежей версии и с ручной правкой в редакторе.
https://suno.com/s/mcOw4B0p2WwKzogj

#музыка, #ии

И, если не ошибаюсь, финальная часть разговора. На этот раз - про омолаживающие процедуры.

Кому просто послушать - аудио по ссылке.

#видео, #старение, #тёмнаясторона

🎙 В новом выпуске подкаста «Так и было задумано?!» — разговор о главном парадоксе современного здоровья: правил становится всё больше, а ясности — всё меньше.

Мой гость — врач-терапевт, токсиколог, научный журналист и автор книги «Пациент разумный» Алексей Водовозов.

Мы начали с базового — воды. Нужно ли «запускать» организм с утра, пить по 2,5 литра или 30 мл на кг, можно ли «вымыть электролиты» и стоит ли вообще заставлять себя пить — или организм умнее наших чек-листов.

Поговорили про кофе: когда он действительно вреден, а когда страхи преувеличены. Где проходит граница между пользой и тревожностью, и за сколько часов до сна лучше сказать ему «стоп».

Отдельный блок — алкоголь. Разобрали мифы про «безопасные дозы», феномен «пью много и без похмелья» и то, как алкоголь влияет не только на тело, но и на память, характер и жизнь в целом.

Перешли к БАДам и биохакингу. Почему БАД — это не лекарство, как работает эта индустрия и где заканчивается забота о здоровье и начинается маркетинг. Поговорили и о реальных кейсах, когда «безобидные» добавки приводили к проблемам.

Обсудили ковид и его последствия: что с ним сейчас, что осталось «в длинном хвосте» и почему наука иногда выглядит так, будто «меняет мнение на ходу».

Заглянули в будущее: ИИ, чипы, домашние чекапы и медицина как аналитика данных. Что уже реально работает, а что пока больше похоже на презентации.

И, конечно, разобрали медицинское шарлатанство — как оно выглядит сегодня, почему в него продолжают верить и где проходит граница между медициной и бизнесом под белым халатом.

Этот выпуск — не про запреты и не про идеальный ЗОЖ. Он про трезвый взгляд: где заканчиваются мифы и маркетинг, и начинается реальная медицина.

Если вам кажется, что вокруг здоровья стало слишком много правил — этот разговор поможет навести порядок.

Желаю приятного просмотра!

▫️YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=uS6cziIKjE4&t=122s

▫️VK Видео: https://vkvideo.ru/video-230298826_456239096

▫️Rutube: https://rutube.ru/video/77db0265a9cf479ebce4d794f2042796/

▫️Дзен: https://dzen.ru/video/watch/69f27d98ba0ee834e8cc0eae

Если вам удобно слушать, то ниже аудиоверсия выпуска:

▫️Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/41693634/track/150877936?utm_source=web&utm_medium=copy_link

▫️Звук: https://zvuk.com/episode/179561406

▫️Mave: https://app.mave.digital/episodes/d717e19a-176f-4d60-b1a1-d675cbc41e31

Не забудьте воткнуть лайк и поделиться выпуском с друзьями!

#мифыоздоровье #кофе #вредкофе #пользакофе#алкоголь #вредалкоголя #вино #похмелье #онкориски #бады #витамины #витаминD #биохакинг #добавки #нутрициология #вакцинация #иммунитет #постковид #медицинабудущего #чекап #диагностика #иивмедицине #шарлатанство #критическоемышление #подкаст #интервью #здоровье #зож #саморазвитие #образжизни #АртурАльберт #ТакИБылоЗадумано #Водовозов #подкаст #интервью

Определилось расписание очередных питерских гастролей.

Итак:

14 мая, 19:30 - библиотека «Охта-8», лекция «Лето - это маленькая Ж…». Бесплатно, но нужна регистрация.

15 мая, 20:00 - бар «Бухарест», премьера лекции «Коты против собак: эпическая битва за здоровье человека». Билеты по ссылке.

17 мая, 15:00 - пространство «ВСмысле», премьера лекции «Per rectum ad veritatem». Билеты по ссылке.

Кроме того, совместно с Антропогенезом будет записана премьерная лекция «Отравление витаминами», запись, соответственно, появится позже на каналах Антропогенеза.

#анонсы, #лекции, #питер