Ну что, ребзя, у нас сегодня вторник, а значит время новостей.
Погнали!
БЕРЕМЕННОСТЬ МЕНЯЕТ МОЗГ
(Спойлер!) и это хорошо
Прочел я на днях статью в Scientific American и немного прифигел.
Оказывается, мозг женщины меняется во время беременности. И делает он это вот зачем:
🔹чтобы воспринимать плод как личность с отдельными потребностями,
🔹чтобы справляться с адской многозадачностью первых лет материнства,
🔹чтобы легче считывать эмоции других людей и своевременно на них реагировать (бей, беги, замри вот это всё),
🔹чтобы наладить и укрепить связь с ребенком и нивелировать собственные агрессивные проявления в его адрес (больше любить малыша, и постараться не прибить, когда он не будет давать спать неделю кряду),
🔹и вишенкой на торте у нас саморефлексия. Эта перемена призвана уберечь женщину от тяжелых психических заболеваний, снизить вероятность психозов и депрессий.
И вот тут мы с вами. конечно, возопим: но как?! Депрессии же случаются, и психозы, и вся вот эта фигня!
Да, и вот щас ученые, которые проводили это исследование, выясняют, какие именно сбои в реструктуризации мозга приводят к таким багам и почему эти сбои происходят.
Исследование там реально большое и хорошее. Кому не лень, идите почитайте.
Погнали!
БЕРЕМЕННОСТЬ МЕНЯЕТ МОЗГ
(Спойлер!) и это хорошо
Прочел я на днях статью в Scientific American и немного прифигел.
Оказывается, мозг женщины меняется во время беременности. И делает он это вот зачем:
🔹чтобы воспринимать плод как личность с отдельными потребностями,
🔹чтобы справляться с адской многозадачностью первых лет материнства,
🔹чтобы легче считывать эмоции других людей и своевременно на них реагировать (бей, беги, замри вот это всё),
🔹чтобы наладить и укрепить связь с ребенком и нивелировать собственные агрессивные проявления в его адрес (больше любить малыша, и постараться не прибить, когда он не будет давать спать неделю кряду),
🔹и вишенкой на торте у нас саморефлексия. Эта перемена призвана уберечь женщину от тяжелых психических заболеваний, снизить вероятность психозов и депрессий.
И вот тут мы с вами. конечно, возопим: но как?! Депрессии же случаются, и психозы, и вся вот эта фигня!
Да, и вот щас ученые, которые проводили это исследование, выясняют, какие именно сбои в реструктуризации мозга приводят к таким багам и почему эти сбои происходят.
Исследование там реально большое и хорошее. Кому не лень, идите почитайте.
ПОХОЖЕ, ВЕГАНСТВО И ЙОГА НЕ ПРОДЛЯТ НАМ ЖИЗНЬ
Есть такая компания Elysium, ее основал Леонард Гуаренте, ученый из Массачусетского технологического института. Доктор Гуаренте изучает биологию старения с 1980-х годов. Сегодня Elysium, кроме всего прочего, производит и продает тесты на биологический возраст.
Вот такой тест и решила пройти научный журналист MIT Technology Review Джессика Хеймзелу.
Джессика ведет здоровый образ жизни (веганство, йога, нет алкоголю и сигам) и очень надеялась, что ее биологический возраст хоть чуточку меньше хронологического. Но чуда не стряслось — Джесс как по паспорту 35, так и по тесту на биовозраст.
Оно, конечно, как бы и ничетакова, могло быть и хуже, учитывая, что она прилежно отсидела всю пандемию взаперти и не так давно родила двоих детей.
А биоинженеры говорят, что и стресс и роды вообще-то здоровья не прибавляют.
Одно исследование 2018 года, показало, что роды «эквивалентны примерно 11 годам ускоренного клеточного старения»😱, по словам ученого, который его проводил.
И вот мне щас стало жутко интересно, сколько бы у меня на этих часах Элизиума натикало? А у вас, как думаете?
Есть такая компания Elysium, ее основал Леонард Гуаренте, ученый из Массачусетского технологического института. Доктор Гуаренте изучает биологию старения с 1980-х годов. Сегодня Elysium, кроме всего прочего, производит и продает тесты на биологический возраст.
Вот такой тест и решила пройти научный журналист MIT Technology Review Джессика Хеймзелу.
Джессика ведет здоровый образ жизни (веганство, йога, нет алкоголю и сигам) и очень надеялась, что ее биологический возраст хоть чуточку меньше хронологического. Но чуда не стряслось — Джесс как по паспорту 35, так и по тесту на биовозраст.
Оно, конечно, как бы и ничетакова, могло быть и хуже, учитывая, что она прилежно отсидела всю пандемию взаперти и не так давно родила двоих детей.
А биоинженеры говорят, что и стресс и роды вообще-то здоровья не прибавляют.
Одно исследование 2018 года, показало, что роды «эквивалентны примерно 11 годам ускоренного клеточного старения»😱, по словам ученого, который его проводил.
И вот мне щас стало жутко интересно, сколько бы у меня на этих часах Элизиума натикало? А у вас, как думаете?
Ребзя, ноябрь — всё. Осень тоже.
И вот что тут у меня понавыходило в этом месяце:
- Могут ли антидепрессанты влиять на набор веса
- Как связаны ОКР и COVID
- Наболтал головой про кофе и антидепрессанты
- Brain Zaps или ток в голове на фоне отмены АД
- Про БАДы
- Что делать, если страшно отменять АД
- Как бросить курить с помощью КПТ
- В каком возрасте могут начать проявляться симптомы пограничного расстройства личности
- Про бег и психическое здоровье
- Отравление Твиттером: как соцсети влияют на мозг
- Про сезонное аффективное расстройство
- Про шизоаффективное расстройство
- Новости про искусственный интеллект и нейрокомпьютерное управление
- Можно ли нейролептиками вылечить депрессию?
- Прозак и зачатие
- Страх, что мир нереален
- Как и зачем беременность меняет мозг
Читайте, делитесь с друзьями и погнали в декабрь🤘
И вот что тут у меня понавыходило в этом месяце:
- Могут ли антидепрессанты влиять на набор веса
- Как связаны ОКР и COVID
- Наболтал головой про кофе и антидепрессанты
- Brain Zaps или ток в голове на фоне отмены АД
- Про БАДы
- Что делать, если страшно отменять АД
- Как бросить курить с помощью КПТ
- В каком возрасте могут начать проявляться симптомы пограничного расстройства личности
- Про бег и психическое здоровье
- Отравление Твиттером: как соцсети влияют на мозг
- Про сезонное аффективное расстройство
- Про шизоаффективное расстройство
- Новости про искусственный интеллект и нейрокомпьютерное управление
- Можно ли нейролептиками вылечить депрессию?
- Прозак и зачатие
- Страх, что мир нереален
- Как и зачем беременность меняет мозг
Читайте, делитесь с друзьями и погнали в декабрь🤘
Ребзя, сегодня от меня вам искренний рекомендасьён!
В Кузбассе священник и кандидат в депутаты торговали спайсом, В США дикие индейки держат в страхе город,
и другие безумные, но реальные новости - в культовом канале Breaking mad!
Каждая новость – это реальная история и истерия. То, что надо сейчас🤘
Подписывайтесь на ежедневное невыдуманное безумие!
В Кузбассе священник и кандидат в депутаты торговали спайсом, В США дикие индейки держат в страхе город,
и другие безумные, но реальные новости - в культовом канале Breaking mad!
Каждая новость – это реальная история и истерия. То, что надо сейчас🤘
Подписывайтесь на ежедневное невыдуманное безумие!
Telegram
Breaking mad
http://breakingmad.me/ru/11828 #скемнебывает
Forwarded from Неформатная клиника
ИЗБЫТОЧНАЯ СОНЛИВОСТЬ
Я сплю 10 часов и не высыпаюсь. Док, это нормально?
Чаще всего к сомнологу приходят именно с этим вопросом.
Пациентов тревожит, что десяти, а иногда и двенадцати часов в сутки им бывает недостаточно, чтобы почувствовать прилив сил.
Нормально ли спать подолгу и сколько вообще нужно спать здоровому человеку читайте в статье специалиста Neformat clinic, врача-невролога, сомнолога Ксении Дорониной.
#neformat_сон #Ксения_Доронина_nfrmt
👇🏻👇🏻👇🏻
Я сплю 10 часов и не высыпаюсь. Док, это нормально?
Чаще всего к сомнологу приходят именно с этим вопросом.
Пациентов тревожит, что десяти, а иногда и двенадцати часов в сутки им бывает недостаточно, чтобы почувствовать прилив сил.
Нормально ли спать подолгу и сколько вообще нужно спать здоровому человеку читайте в статье специалиста Neformat clinic, врача-невролога, сомнолога Ксении Дорониной.
#neformat_сон #Ксения_Доронина_nfrmt
👇🏻👇🏻👇🏻
А много у меня тут народу с СДВГ?
Anonymous Poll
6%
Да, диагноз подтвержден
36%
Подозреваю у себя, но официального диагноза нет
47%
Чего нет, того нет
11%
А что это вообще?