⁉️چه مواد خوراکی ای باعث ایجاد و تشدید اضطراب میشن؟
☕️۳ گروه از مواد غذایی هستند که مصرف زیاد اون ها میتونه باعث ایجاد و تشدید اضطراب بشه!
۱- کافئین
۲- شکر (قند های ساده و زود جذب)
۳- مواد نگهدارنده صنعتی
ویس رو با دقت گوش کنید و برای اون دوستتون که اضطراب داره هم بفرستید😃
#ویس
#روانپزشکی
🆔 @dr_sarikhanii
☕️۳ گروه از مواد غذایی هستند که مصرف زیاد اون ها میتونه باعث ایجاد و تشدید اضطراب بشه!
۱- کافئین
۲- شکر (قند های ساده و زود جذب)
۳- مواد نگهدارنده صنعتی
ویس رو با دقت گوش کنید و برای اون دوستتون که اضطراب داره هم بفرستید😃
#ویس
#روانپزشکی
🆔 @dr_sarikhanii