🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏
455K subscribers
25.7K photos
2.03K videos
115 files
2.65K links
🙏 هذا من فضل ربی 🙏

💎 به بزرگترین رسانه سلامتی و پزشکی ایران خوش آمدید 💎

اینستاگرام دکتر سلامت👇

instagram.com/Dr_SalamatX
_______

تبلیغات👇
@Zarin_ad

_______
(رسانه دکتر سلامت هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده ندارد، هشیار باشید!)
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌶 #دیرین_دیرین #دوشنبه_تند
🔻این قسمت: #حمایت
🔸به ورزش قهرمانی بانوان، بودجه درست و حسابی اختصاص بدهید!
🔷 Instagram.com/DirinDirinCartoon
🆔 @dirindirin عضویت
چطوری بدون آزمایش بفهمیم جنین خانوم باردار پسره یا دختر؟🤔

👈پلک پایین چشم رو بکشید با اینکار رگ خونیV شکل داخل سفیدی دیده میشه ، اگر Vدر چشم راست بود جنین پسر و اگر در چشم چپ بود دختره

@Dr_SalamatX
خواص آب سیب سبز🤔

👈🏻کاهش وزن
👈🏻ضد سرطان
👈🏻تقویت چشم
👈🏻تقویت سیستم ایمنی
👈🏻پیشگیری از زوال عقل
👈🏻پاکسازی وتقویت پوست
👈🏻جلوگیری ازپیری زودرس
👈🏻سم زدای دستگاه گوارش وکلیه

@Dr_SalamatX
🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏
چطوری بدون آزمایش بفهمیم جنین خانوم باردار پسره یا دختر؟🤔 👈پلک پایین چشم رو بکشید با اینکار رگ خونیV شکل داخل سفیدی دیده میشه ، اگر Vدر چشم راست بود جنین پسر و اگر در چشم چپ بود دختره @Dr_SalamatX
تشخیص دختر یا پسر بودن جنین☝️

پلک پایین چشم رو بکشید با اینکار رگ خونیV شکل داخل سفیدی دیده میشه، گفته میشه اگه V در چشم راست؛ جنین پسر و اگر در چشم چپ باشه دخترهست

Join ➣ @Dr_SalamatX
⚠️با احتیاط خرید کنید

«کیست های انگلی» در گوشت های بسته بندی که در فروشگاه های معتبر تهران و بعضی شهر ها توزیع می شود !


🆑 @Dr_SalamatX
⚠️چاقی یکی ازمهمترین علل مرگ ومیر در دنیاست!
بامطالعه این کتاب اطلاعات علمی دسته اول ومعتبر راجایگزین اطلاعات نامعتبر کنید تا آسانتر به وزن مطلوب برسید
خرید⬇️
@FightObesity
کاهش وزن⬇️
@Saeid_Mokhlesi
بلعیدن 1حبه سیر به همراه آب در صبح اولین چیزی است که میتواند از

👈 ناراحتی های قلبی جلوگیری کند
👈 کلسترول خون را کاهش دهد
👈 متابولیسم بدن را افزایش
👈 و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند


@Dr_SalamatX
👈 برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید❗️

طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه👌


@Dr_SalamatX
در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید!

زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد میگردد.

Join ➣ @Dr_SalamatX
👈علت سردرد روزه داران:

🔸گرسنگی
🔸افت قند
🔸کمبود آب

👈راههای کاهش سردرد:

🔹ترک سیگار
🔹قرارگیری کم در معرض نور
🔹مصرف آب و سبزیجات در سحر
🔹مصرف مسکن با دستور پزشک در سحر

🌙 @Dr_SalamatX ✔️
وقتی بختک به سراغ شما می آید.


◾️فلج خواب نوعی اختلال خواب است که در میان عوام به بختک معروف است.
احتمال آنکه فردی در طول زندگی این حالت را تجربه کند ۲۵تا ۵۰درصد است.

◾️فلج به شکل ناتوانی در انجام حرکات ارادی در طی خواب است، بطور مثال ناتوانی در صحبت کردن، حرکت دادن بدن، دست و پا و یا عدم توانایی در گشودن پلک.

◾️این حالت ممکن است چند ثانیه تا چند دقیقه بطول بینجامد.

◾️این وضعیت ممکن است حین به خواب رفتن یا پس از بیدار شدن از خواب اتفاق بیفتد.

◾️فلج خواب می تواند یکی از علائم چهارگانه اختلال #نارکولپسی باشد که شامل خواب آلودگی شدید روزانه توام با توهمات خواب و #کاتاپلکسی است.

◾️گاهی وجود توهمات شنیداری، دیداری، لامسه، احساس خفگی و سنگینی روی قفسه سینه و ترس، مسئول ایجاد این تجربه وحشتناک در بیمار است که مورد حمله مخلوقات ماورائی قرار گرفته است.

◾️خواب نامنظم و محرومیت از خواب، افزایش استرس و #اضطراب، کار شیفتی، تغییرات ناگهانی در سبک یا محیط زندگی، مصرف قرصهای خواب آور و آنتی هیستامینها و... می تواند احتمال بروز آن را بیشتر کند.

◾️اولین اقدام درمانی بهبود بهداشت خواب و خواب کافی است.
تلاش در جهت کنترل اضطراب و پرهیز از مصرف خودسرانه داروهای خواب آور در این میان بسیار حائز اهمیت است.
اگر فرد حرکات سریع چشمی انجام دهد و به دنبال آن پلکها و سر خود و یا انگشتان دست و پایش را تکان دهد و یا فرد دیگری او را صدا زند یا بدنش را لمس کند حمله خاتمه می یابد.


Join ➣ @Dr_SalamatX
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گزارش جالب بنگاه خبری BBC از آزمایش با یک نخ ؛ که روش بسیار ساده‌ ایست که میتوانید بفهمید وزنتان مناسب هست یا نه👌


Join ➣ @Dr_SalamatX
یک لیمو نصف کرده و در اتاق خواب قرار دهید❗️

👈عطر مرکبات و مخصوصا لیمو؛موجب آرامش سیستم عصبی و کاهش استرس روزانه میشود

👈اگر لیمو نداشتید؛ از اسانس طبیعی استفاده کنید


🍋 @Dr_SalamatX ✔️
فواید روزه داری🤔

👈درمان کبد چرب
👈افزایش طول عمر
👈کاهش ریفلکس معده
👈سم زدایی کامل بدن
👈تحلیل چربی های اضافه

❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود


🌙 @Dr_SalamatX ✔️
روغن مصرفی در ماه رمضان

سعی کنید در ماه مبارک رمضان، سرخ کردنی‌ها را کنار بگذارید.

Join ➣ @Dr_SalamatX
مغز خود را به چالش بكشيد تا عصبها مجبورشوند مسيرهای جديد بسازند !

ساعت را برعكس ببنديد
بادست دیگر مسواک بزنيد
بادست مخالف صبحانه بخورید

اينكارظرفيت مغز و حافظه را زياد میكند👌

Join ➣ @Dr_SalamatX
اگر زیاد در معرض امواج موبایل یا Wi-Fi هستید ، قسمت سفیدی هندوانه را حتما بخورید !

سفیدی هندوانه با افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ، از بدنتان در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت میکند!

Join➣ @Dr_SalamatX
باخوردن ژلوفن چه بلایی سر خود میآوریم؟

ژلوفن به مرور زمان کلیه ها وکبد را از کار می اندازد و در کبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد به شدت فشار می‌آورد!

@Dr_SalamatX