❗️بدون انجام آزمایش کم خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند.

🔹خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد.

پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •

@dr_proxyy 🤩

❗️کافئین در رژیم غذایی کودک، بسیار مضر است و تمرکز، شادابی و یادگیری کودک را به شدت کاهش می دهد.

🔸شکلات تلخ، نوشابه های انرژی زا مقادیر قابل توجهی کافئین دارند.

#تغذیه_کودک

پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی

@dr_proxyy 🤩

❗️سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید.

🔸فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه.
▫️سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید.

#زناشویی

پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی •
@dr_proxyy 🤩

رفع جای جوش با آب کدو

🔸اگر پارچه آغشته با آب کدو را روی صورت خود بگذارید جای جوش موضعی را از بین می برد. برای رفع بعضی از گوش‌دردهای ناشی از خشکی مزاج و نیز بعضی از یرقان های ناشی از غلبه صفرا نیز مفید است.

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩

مواد خوراکی زیر موجب تحریک کیست سینه می شود و برای کیست سینه مضر می باشد❌

کاکائو، نوشابه های گاز دار ، قهوه ، سوسيس و كالباس

مواد داراى ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند.

پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
مخصوص دانلود ایرانسل
پروکسی مخصوص دانلود

@dr_proxyy 🤩

تونر آب برنج👇🏻👇🏻

سرشار از مواد مغذیه که برای پوست و مو مفیده ، البته راز زیبایی آسیا بخصوص کره ای ها هم هست .

تونر پوست :

یه تکه پنبه رو در آب برنج خیس کرده و از اون برای پاک کردن پوست استفاده کنین . آب برنج هرگونه ناخالصی اضافی رو از روی پوست شما پاک میکنه و باعث میشه پوست شاداب و نرم بشه.

@dr_proxyy ✊️

#پیام_سلامتی

🔺 اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید.

🔹میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد).

🔹امگا3 باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود

| پروکسی | پروکسی | پروکسی |
| پروکسی | پروکسی | پروکسی |

@dr_proxyy 🤩