🍋سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بخورید:

➖بهبود گوارش
➖افزایش ایمنى بدن
➖افزایش انرژى
➖کمک به کاهش وزن
➖ضد سرطان
➖افزایش قدرت مغز

پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩

در زمان زایمان لاک و ناخن مصنوعی ممنوع

چون درصورت بیهوشی تنهااز طریق #کبودی زیر ناخن‌هاست که پزشک می‌تواند وضعیت شمارا کنترل کند وحساسیت شمابه داروهای بیهوشی رابسنجد

پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩

طریقه‌ی پوست کندن
تخم مرغ آب‌پز رو ببینید👌

پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
@dr_proxyy 🤩

نشانه‌های افراد سمی در زندگی
‌
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩

🍇 چرا انگور سیاه را از دست ندهیم؟
🍇 انگور سیاه فقط خوشمزه نیست...
❤️ به حفظ سلامت قلب و رگ‌های خونی کمک می‌کند.
🧠 ترکیبات طبیعی آن از سلول‌های مغز محافظت می‌کنند.
💪 می‌تواند به کاهش التهاب بدن کمک کند.
🍇 یک مشت انگور، میان‌وعده‌ای سالم‌تر از بسیاری از تنقلات است.

#سلامتی #تغذیه

پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی • 
پروکسی • پروکسی •

@dr_proxyy 🤩

گياه كاكتوس
تشعشعات ونويزها و همچنين
پارازيت هارو به خودش جذب ميكنه
و از بروز بيماری سرطان جلوگيری ميكنه.
پروکسی | پروکسی | پروکسی |

@dr_proxyy ✊️🤩

علائم اعضای بدن
🫀 قلب: وقتی مشکل داره، عرق می‌کنی!
🔺 معده: وقتی مشکل داره، آروغ می‌زنی.
❤️ کبد: وقتی مشکل داره، کابوس می‌بینی!
🔺 کلیه: وقتی مشکل داره، زیاد ادرار می‌کنی.
🫀طحال: وقتی مشکل داره، بدنت سست می‌شه.
🧬 روده: وقتی مشکل داره، گاز زیادی تولید می‌شه.
🫁 ریه: وقتی مشکل داره، دچار خارش می‌شی.

⚠️ این علائم به‌تنهایی نشانه قطعی بیماری نیستند و در صورت تداوم یا شدت گرفتن، برای بررسی دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید.
#سلامتی #پزشکی #علائم_بدن #آگاهی_سلامت

پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

@dr_proxyy 🤩

🚨 اگر این علائم را دارید، بدنتان کم‌آب شده!
💧 خشکی لب‌ها
😵 سردردهای بی‌دلیل
🌑 ادرار زرد و تیره
😴 احساس خستگی و بی‌حالی
✅ قبل از اینکه سراغ دارو بروید، اول مطمئن شوید آب کافی می‌نوشید.
#سلامتی #کم_آبی #علائم_بدن #پزشکی

پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩

🌱 انار؛ محافظ طبیعی قلب ❤️
🌱 انار به سلامت قلب و رگ‌های خونی کمک می‌کند و به بهبود جریان خون کمک‌کننده است.
🛡️ ترکیبات مفید آن به کاهش التهاب بدن کمک می‌کنند و برای سلامت عمومی بدن مفید هستند.
💪 ویتامین C موجود در انار به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
🌱 یک انتخاب خوشمزه و سالم برای فصل انار.

#سلامتی #تغذیه #خواص_انار #سلامت_بدن #پزشکی

پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

@dr_proxyy 🤩

سیاه نپوشید ، لباس سیاه باعث

🔹بهم خوردن تنظیم هورمون در خانمها
🔹جذب کننده مریضی و آلودگی
🔹کاهش سیستم دفاعی بدن
🔹افزایش احتمال ابتلا به سرطان
🔹کاهنده اشتها
🔹اختلال در سیستم‌ گوارش

پروکسی | پروکسی | پروکسی |

@dr_proxyy 🤩

تخمه هندوانه
دشمن پوکی استخوان

کلسیم موجود در تخم هندوانه می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم‌خونی هم جلوگیری می‌کند !

پوست سفيد داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسيار موثر است

آب هندوانه مخلوط با سكنجبين علاج كننده يرقان و دفع كننده سنگ كليه است

پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩

#ماسک_صورت_چرب_جوش_دار

👈بابونه⑤گرم
👈سدر⑤②گرم 
👈کف دریا⑤گرم
👈گل ارمنی⑩گرم
👈آرد جوانه جو⑤②گرم 

✍همه را نرم کوبیده ①ق.غ در ①سفیده تخم مرغ ریخته ماسک کنید بمدت⑳دقیقه

پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

@dr_proxyy 🤩

🥝 اگر کیوی را با پوست بخورید...

🥝 پوست کیوی (در صورت شست‌وشوی کامل) سرشار از فیبر است و به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کند.
🛡️ ویتامین C فراوان آن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
❤️ پتاسیم موجود در کیوی برای عملکرد طبیعی قلب و عضلات مفید است.
💡 اگر با بافت پوست آن مشکلی ندارید، می‌توانید پس از شست‌وشوی کامل، آن را همراه با پوست مصرف کنید.

#سلامتی #تغذیه #خواص_کیوی #ویتامین_C #سلامت_بدن

پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩

نوشیدن سه فنجان قهوه
می‌تواند عمر انسان را طولانی‌تر کند

به گزارش نیویورک پست
مطالعه‌ای بر روی ۱۷۰هزار شهروند بریتانیایی نشان داده است که نوشیدن روزانه ۲ تا ۴ فنجان قهوه، فارغ از این که چه نوع قهوه‌ای باشد و یا شکر استفاده کنند یا نه، می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن عمر انسان شود.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی

@dr_proxyy 🤩
‌

خطرات خوابیدن بلافاصله بعد خوردن غذا

افراد معمولاً بلافاصله بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنند و هیچ چیز به اندازه یک چرت کوتاه به آن ها آرامش نمی دهد اما باید بدانید که این کار خطرناک است و باید از آن دوری کنید. 

سوزش معده
کیفیت نامطلوب خواب
بدخواب شدن یا دیدن کابوس
اضافه وزن


پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩

🥜 بادام؛ خوراکی کوچک، فایده بزرگ
مصرف متعادل بادام می‌تواند به تقویت حافظه و تمرکز کمک کند.
❤️ چربی‌های مفید آن برای سلامت قلب و رگ‌های خونی مفید هستند.
💪 پروتئین و منیزیم موجود در بادام به عملکرد بهتر عضلات و کاهش احساس خستگی کمک می‌کنند.
یک مشت بادام در روز، میان‌وعده‌ای سالم‌تر از بسیاری از تنقلات است.
#سلامتی #تغذیه #خواص_بادام #سلامت_قلب #سبک_زندگی

پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی • 
پروکسی • پروکسی •
@dr_proxyy 🤩

⚠️عوارض نخوردن صبحانه

🍳سردرد
🍞ریزش مو
🍅لک‌های پوستی
🍶پوکی استخوان
🍯زخم معده
🧀گرسنگی زیاد در طول روز
🍹ضعف قوای روحی و جسمی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
@dr_proxyy 🤩

🩺 چرا زخم بعضی افراد دیر خوب می‌شود؟

🩹 اگر زخم‌های کوچک دیر ترمیم می‌شوند، ممکن است یکی از این دلایل را داشته باشد:

🔸 کمبود پروتئین یا ویتامین C
🔸 قند خون بالا
🔸 سیگار کشیدن
🔸 عفونت زخم

⚠️ اگر زخم بدون دلیل مدت زیادی خوب نشد، بهتر است توسط پزشک بررسی شود.
#سلامتی #زخم #مراقبت_از_بدن

پروکسی | پروکسی | پروکسی |
@dr_proxyy 🤩

#کالری مورد نیاز برای خانم ها در اوزان و سنین مختلف

پروکسی • پروکسی •
پروکسی • پروکسی • 
پروکسی • پروکسی •
@dr_proxyy 🤩