خشک کردن لباسها در داخل خانه میتواند آسیب جدی به سلامتی افراد، مخصوصا بیماران آسمی و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند برساند!
آب تبخیر شده باعث
افزایش رطوبت و رشد
قارچهای بیماریزا میشود.
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
آب تبخیر شده باعث
افزایش رطوبت و رشد
قارچهای بیماریزا میشود.
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با این ترکیب جادویی، ساده و کم هزینه، سیستم ایمنی بدنتان را به شدت بالا ببرید و قوی ترین پنی سیلین طبیعی را خودتان در خانه بسازید و مصرف کنید!
در واقع با تهیه و مصرف این معجون جادویی میتونید مقاومت بدن خودتون رو به شدت بالا ببرید
این پست آموزنده رو با دوستان خود به اشتراک بگذارید
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
در واقع با تهیه و مصرف این معجون جادویی میتونید مقاومت بدن خودتون رو به شدت بالا ببرید
این پست آموزنده رو با دوستان خود به اشتراک بگذارید
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
💊6❤2
روغن نباتی اصلا مصرف نکنید 👇
روغنهای هیدروژنه جامد و روغنهای نباتی مایع، سبب افزایش چربی، کلسترول و تریگلیسیرید شده و در عروق بدن و قلب رسوب کرده و پلاک چربی تشکیل میدهند. همچنین مواد رنگ بر و مواد نگهدارنده افزوده شده به این روغنها، ترکیبات مضر و خطرناکی هستند.
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
روغنهای هیدروژنه جامد و روغنهای نباتی مایع، سبب افزایش چربی، کلسترول و تریگلیسیرید شده و در عروق بدن و قلب رسوب کرده و پلاک چربی تشکیل میدهند. همچنین مواد رنگ بر و مواد نگهدارنده افزوده شده به این روغنها، ترکیبات مضر و خطرناکی هستند.
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حرکات فوق العاده
برای تقویت عضلات پا و باسن با هالتر 💪
سه ست پانزده تایی
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
برای تقویت عضلات پا و باسن با هالتر 💪
سه ست پانزده تایی
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
❤🔥6👎5👍2😁2❤1🥰1
بعد از تمرین حتما غذا بخورید.
خوردن غذا بعد از ورزش باعث افزایش متابولیسم یا همان سرعت سوخت و ساز بدن میشود.
اما این به این معنا نیست که هر چیزی را که فکر میکنید میتوان بعد از تمرین خورد! غذاهای پروتئینی مانند: تخم مرغ، جوجه کباب و استیک میتواند بهترین انتخاب برای شما باشد.
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
خوردن غذا بعد از ورزش باعث افزایش متابولیسم یا همان سرعت سوخت و ساز بدن میشود.
اما این به این معنا نیست که هر چیزی را که فکر میکنید میتوان بعد از تمرین خورد! غذاهای پروتئینی مانند: تخم مرغ، جوجه کباب و استیک میتواند بهترین انتخاب برای شما باشد.
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
❤8👍4
در سرما، خون غلیظ شده و فضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره؛ موقع خواب اگه گرما از پایین به بدن برسه این فضولات در خون از حالت رسوبی خارج میشن.
فلسفهی وجودی کرسی در قدیم همین بوده
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
فلسفهی وجودی کرسی در قدیم همین بوده
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
👍32❤11👎2🤪1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای داشتن کمر باریک
این تمرینات را انجام دهید
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
این تمرینات را انجام دهید
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
👍9❤1
ب B12 ویتامین لاغری
▫️بدن ما به ویتامینها برای سالم ماندن متکی است. یکی از ویتامین های مورد نیاز برای کنترل وزن ویتامین ب ۱۲ است. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، مصرف مرتب این ویتامین جزو ضروریات به حساب میآید.
▫️ویتامین ب ۱۲ همراه با کاهش وزن، نقش حیاتی را در بدن شما برای تبدیل چربیها و پروتئین به انرژی ایفا میکند. منابع ویتامین ب ۱۲، شامل گوشت، ماهی، تخممرغ و محصولات لبنی میشود. همچنین این ویتامین برای حفظ عملکردهای ضروری مورد نیاز است.
بعضی از عملکرد های ضروری:
▫️ایجاد گلبولهای قرمز خون
▫️تقویت مغز و سیستم عصبی
▫️تقویت واکنشها و عملکرد ایمنی
▫️ویتامین ب ۱۲ در بسیاری از غذاهای روزانه وجود دارد. پس با توجه به نقش این ویتامین در لاغری زیاد نباید نگران مصرف آن بود. البته که افراد با تغذیه محدودتر بیشتر از کمبود ب ۱۲ رنج میبرند. این مورد بیشتر برای گیاهخواران و افرادی که پروتئین حیوانی مصرف نمیکنند رخ میدهد.
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
▫️بدن ما به ویتامینها برای سالم ماندن متکی است. یکی از ویتامین های مورد نیاز برای کنترل وزن ویتامین ب ۱۲ است. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، مصرف مرتب این ویتامین جزو ضروریات به حساب میآید.
▫️ویتامین ب ۱۲ همراه با کاهش وزن، نقش حیاتی را در بدن شما برای تبدیل چربیها و پروتئین به انرژی ایفا میکند. منابع ویتامین ب ۱۲، شامل گوشت، ماهی، تخممرغ و محصولات لبنی میشود. همچنین این ویتامین برای حفظ عملکردهای ضروری مورد نیاز است.
بعضی از عملکرد های ضروری:
▫️ایجاد گلبولهای قرمز خون
▫️تقویت مغز و سیستم عصبی
▫️تقویت واکنشها و عملکرد ایمنی
▫️ویتامین ب ۱۲ در بسیاری از غذاهای روزانه وجود دارد. پس با توجه به نقش این ویتامین در لاغری زیاد نباید نگران مصرف آن بود. البته که افراد با تغذیه محدودتر بیشتر از کمبود ب ۱۲ رنج میبرند. این مورد بیشتر برای گیاهخواران و افرادی که پروتئین حیوانی مصرف نمیکنند رخ میدهد.
اندروید | اندروید | اندروید
همراه | همراه | همراه
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
آیفون | ایفون | ایفون
آیفون | آیفون | آیفون
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
❤20
سه داستان زیبای کوتاه:
💠 روستاييان تصميم گرفتند براى بارش باران دعا كنند در روزيكه براى دعا جمع شدند تنها يك پسربچه با خود چتر داشت
⇠ این یعنی "ایمان...
💠 كودك يك ساله اى را تصور كنيد زمانيكه شما اورابه هوا پرت ميكنيد او ميخندد زيرا ميداند اورا خواهيد گرفت
⇠ اين يعنى "اعتماد...
💠 هر شب ما به رختخواب ميرويم ما هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برميخيزيم با اين حال هر شب ساعت را براى فرداكوك ميكنيم
⇠ اين يعنى "اميد...
برايتان "ایمان ، اعتماد و امید به خدا"را آرزو ميکنم
آیفون | ایفون | آیفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
💠 روستاييان تصميم گرفتند براى بارش باران دعا كنند در روزيكه براى دعا جمع شدند تنها يك پسربچه با خود چتر داشت
⇠ این یعنی "ایمان...
💠 كودك يك ساله اى را تصور كنيد زمانيكه شما اورابه هوا پرت ميكنيد او ميخندد زيرا ميداند اورا خواهيد گرفت
⇠ اين يعنى "اعتماد...
💠 هر شب ما به رختخواب ميرويم ما هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برميخيزيم با اين حال هر شب ساعت را براى فرداكوك ميكنيم
⇠ اين يعنى "اميد...
برايتان "ایمان ، اعتماد و امید به خدا"را آرزو ميکنم
آیفون | ایفون | آیفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
❤41👌4
زخم دهان در اثر یبوست، نوسانات هورمونی و کمبود ویتامین ایجاد میشود. موارد زیر بهترین درمان این زخم دردناک هستند:
✔️عسل
✔️سرکه سیب
✔️آب و نمک
✔️خمیردندان
✔️روغن نارگیل
✔️سیر
آیفون | ایفون | آیفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
✔️عسل
✔️سرکه سیب
✔️آب و نمک
✔️خمیردندان
✔️روغن نارگیل
✔️سیر
آیفون | ایفون | آیفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
👍8❤2🥴2
دمنوش مناسب هر گروه خونی:
◾️گروهA
← چاي بابونه، چاي سبز، آويشن
◾️گروهB
← چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه
◾️گروهAB
← چاي زغال اخته، چای نعناع
◾️گروهO
← چای نعناع، چای زنجبيل، چای سبز
آیفون | ایفون | آیفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
◾️گروهA
← چاي بابونه، چاي سبز، آويشن
◾️گروهB
← چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه
◾️گروهAB
← چاي زغال اخته، چای نعناع
◾️گروهO
← چای نعناع، چای زنجبيل، چای سبز
آیفون | ایفون | آیفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
❤9👍4👏1
🔺فواید تخم مرغ
▫️سبب کاهش وزن میشود
▫️تخم مرغ میتواند میزان مصرف کالری را تا 18٪ کاهش دهد
▫️این غذای سرشار از پروتئین احساس سیری و پر بودن شکم را به شما میدهد
ایفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
▫️سبب کاهش وزن میشود
▫️تخم مرغ میتواند میزان مصرف کالری را تا 18٪ کاهش دهد
▫️این غذای سرشار از پروتئین احساس سیری و پر بودن شکم را به شما میدهد
ایفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
❤17👍7💔2
سه داستان زیبای کوتاه:
💠 روستاييان تصميم گرفتند براى بارش باران دعا كنند در روزيكه براى دعا جمع شدند تنها يك پسربچه با خود چتر داشت
⇠ این یعنی "ایمان...
💠 كودك يك ساله اى را تصور كنيد زمانيكه شما اورابه هوا پرت ميكنيد او ميخندد زيرا ميداند اورا خواهيد گرفت
⇠ اين يعنى "اعتماد...
💠 هر شب ما به رختخواب ميرويم ما هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برميخيزيم با اين حال هر شب ساعت را براى فرداكوك ميكنيم
⇠ اين يعنى "اميد...
برايتان "ایمان ، اعتماد و امید به خدا"را آرزو ميکنم
ایفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
💠 روستاييان تصميم گرفتند براى بارش باران دعا كنند در روزيكه براى دعا جمع شدند تنها يك پسربچه با خود چتر داشت
⇠ این یعنی "ایمان...
💠 كودك يك ساله اى را تصور كنيد زمانيكه شما اورابه هوا پرت ميكنيد او ميخندد زيرا ميداند اورا خواهيد گرفت
⇠ اين يعنى "اعتماد...
💠 هر شب ما به رختخواب ميرويم ما هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برميخيزيم با اين حال هر شب ساعت را براى فرداكوك ميكنيم
⇠ اين يعنى "اميد...
برايتان "ایمان ، اعتماد و امید به خدا"را آرزو ميکنم
ایفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
❤44👍1👎1👏1
زخم دهان در اثر یبوست، نوسانات هورمونی و کمبود ویتامین ایجاد میشود. موارد زیر بهترین درمان این زخم دردناک هستند:
✔️عسل
✔️سرکه سیب
✔️آب و نمک
✔️خمیردندان
✔️روغن نارگیل
✔️سیر
ایفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
✔️عسل
✔️سرکه سیب
✔️آب و نمک
✔️خمیردندان
✔️روغن نارگیل
✔️سیر
ایفون
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
👍6❤4
#بدانید_که...
😊وقتی بدن خود را کش میاوریم و یا به عبارتی دیگر خستگی در میکنیم، هورمون اندورفین در بدنمان تولید میشود که باعث ایجاد حس شادی و خوشایندی مى شود.
آیفون | آیفون | آیفون
همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
😊وقتی بدن خود را کش میاوریم و یا به عبارتی دیگر خستگی در میکنیم، هورمون اندورفین در بدنمان تولید میشود که باعث ایجاد حس شادی و خوشایندی مى شود.
آیفون | آیفون | آیفون
همراه | همراه | همراه
همراه | همراه | همراه
اندروید | اندروید | اندروید
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
👍24❤8🥱3
بیمارانی که استفراغ شدید دارند
و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند
در معده خود نگهدارند
کافیست یک استکان دم کرده
شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند
در معده خود نگهدارند
کافیست یک استکان دم کرده
شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید
@dr_proxyy #proxy #پروکسی
❤15