◀️ شاركينا كم كان عمر رضيعك عندما حممتيه لأول مرة ؟

👈 يساعد تحميم الطفل بعد يوم مليء بالتحديات والأنشطة في تهدئة الرضيع واسترخائه، كما يساعد الاستحمام في الليل الأطفال على النوم بشكل أفضل.

🛑 من المهم اتباع قواعد السلامة الآتية أثناء تحميم الرضيع:

الحفاظ على دفء الغرفة حتى لا يبرد الطفل، وتحميمه بسرعة لتجنب البرودة.
الحرص على أن تكون درجة حرارة الماء دافئة ومناسبة واختبارها بميزان الحرارة أو المعصم.
وضع إحدى اليدين على الطفل في جميع الأوقات أثناء استحمامه.
عدم ترك الطفل بمفرده في أي كمية من الماء.

#منقول_بتصرف

🔴#هل_تعلمين ؟

❓لماذا يرضع الأطفال الذين يتناولون حليب الأم كميات أقل من الحليب؟

🍂من المعروف أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يتناولون كميات أقل من الحليب مقارنةً بأقرانهم الذين يتناولون الحليب الصناعي. قد يبدو هذا غريباً في البداية، لكن العلم لديه تفسير منطقي وبسيط: لبن الأم هو بطل الطاقة!

🌼لبن الأم: المعجزة الغذائية!
☑️لبن الأم ليس مجرد غذاء؛ إنه معجزة طبيعية. يحتوي على كل ما يحتاجه الطفل من مغذيات بنسب مثالية، إضافةً إلى مكونات تعزز المناعة وتساعد في النمو السليم. هذا يعني أن كل قطرة من حليب الأم تحتوي على تركيبة فريدة تجمع بين البروتينات، الدهون، الفيتامينات، والمعادن التي يحتاجها الطفل.

🌼الكفاءة في استخدام الطاقة
☑️السبب الرئيسي وراء تناول الأطفال الذين يرضعون من الثدي كميات أقل من الحليب هو كفاءة لبن الأم في استخدام الطاقة. بمعنى آخر، لبن الأم يوفر للطفل جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها بتركيزات مناسبة، مما يعني أن الطفل يحصل على التغذية المثلى بكمية أقل من الحليب.

🌼التحكم الذاتي لدى الطفل
☑️الأطفال الذين يرضعون من الثدي يمتلكون القدرة على التحكم في كمية الحليب التي يتناولونها. يتوقفون عن الرضاعة عندما يشعرون بالشبع، مما يعني أنهم يتناولون الكمية التي يحتاجونها بالضبط، وليس أكثر ولا أقل. في المقابل، قد يصعب على الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي التحكم في كمية الحليب، مما يؤدي أحياناً إلى الإفراط في الرضاعة.

🌼لماذا هذا مهم؟
☑️هذا الاختلاف في كمية الحليب المستهلكة يمكن أن يكون له تأثيرات طويلة الأمد على صحة الطفل. الأطفال الذين يرضعون من الثدي غالباً ما يكون لديهم مخاطر أقل للإصابة بالسمنة في المستقبل، لأنهم يتعلمون من الصغر كيفية تنظيم استهلاكهم للطعام بناءً على احتياجاتهم الحقيقية.

وهذا ماكان 💐

#رضاعة_طبيعية #حليب_صناعي #حليب_الأم #لبن_الأم

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴علاش الرضيع ما يفرغش كل الحليب من الثدي كي يرضع؟

الحقيقة أنو الرضيع ما يستهلكش كل الحليب الموجود في الثدي أثناء الرضاعة. بل بالعكس، يشرب تقريبًا ثلثين الحليب فقط.
تبعي معايا تعرفي علاش :

🔹الاحتياجات الغذائية : احتياجات الرضيع تختلف من رضعة لرضعة، ممكن يشبع بعد ما يشرب كمية معينة من الحليب.

🔹التنظيم الذاتي : علابالك أنه الرضيع عنده قدرة طبيعية باش ينظم كمية الحليب لي يشربها حسب شحال حاس بالجوع أو الشبع، وهذا يساعده باش ما يكثرش في الرضاعة/الأكل.

🔹نوعية الحليب : الحليب لي يكون في بداية الرضعة فيه نسبة عالية من الماء، لكن الحليب لي يكون في نهاية الرضعة فيه نسبة أكبر من الدهون. ممكن الرضيع يشبع بعد ما ياخذ الدهون المغذية في نهاية الرضعة، حتى ولو ما فرغش كل الحليب. كما أنه ممكن يكون محتاج يرتوي فقط أثناء الحر، فياخذ فقط الحليب الأولي.

🔹الراحة والنوم: كذلك، يتوفف الرضيع عن الرضاعة باش يرتاح ولا ينام، وبعدها يكمل الرضاعة.

✨في الأخير، عزيزاتي الأمهات، لازم تفهموا بلي كمية الحليب لي يشربها الرضيع تختلف من رضعة لرضعة ومن نهار لنهار. ما تقلقيش إذا حسيتِ أنو طفلك ما فرغش الثدي كامل. استمتعي بوقت الرضاعة كفرصة باش تقوي العلاقة بينك وبين طفلك وتعطيه التغذية الصحية لي يحتاجها.

وهذا ماكان 🌺

#رضاعة_طبيعية #حليب_الأم #تفريغ_الثدي

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية #IBCLC